Oversikt tretthet

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er en invalidiserende sykdom som kjennetegnes av dyp tretthet, uavhengig av hvor mye hvile du får.

Å ha CFS betyr mer enn bare å være sliten. Sykdommen deaktiverer ofte lider til det punktet at de ikke kan ta del i hverdagslige aktiviteter. For mange med CFS, bare gjør det ut av sengen tar innsats. Dette tretthet vedvarer i flere måneder eller år, til tross for få nok hvile og søvn. Arbeid, fysisk aktivitet, og mentale oppgaver kan forlate lider utmattet i dager eller uker.

Årsaker

CFS kan oppstå plutselig og vare i mange år. Det påvirker to til fire ganger flere kvinner enn menn, spesielt middelaldrende kvinner. Årsaken til CFS er ikke kjent, heller ikke er det spesifikke tester tilgjengelig for å diagnostisere sykdommen. Men studier har vist forskjeller i hjernen og immunforsvaret og nervesystemet av dem som har det. Gener kan også spille en rolle.

Diagnose

CFS diagnose avhenger av to kriterier:

• Alvorlighetsgrad og varighet. Den alvorlig og kronisk tretthet varer i mer enn seks måneder og andre medisinske sykdommer er utelukket. Flere andre sykdommer og sykdommer som kan føre til tretthet, for eksempel hypotyroidisme, søvnapné og narkolepsi, større depressive lidelser, kronisk mononucleosis, spiseforstyrrelser, kreft, autoimmune sykdommer, og reaksjoner på foreskrevet medisiner.

• Antall symptomer. Personen har fire eller flere av symptomene på CFS.

Behandling

Ingen spesifikke behandlinger for CFS har vist seg effektiv. Vitamintilskudd og medisiner har noen fordel for noen mennesker med CFS, men mange behandlinger bare lette symptomer.

Behandling for CFS vil bli bestemt av din lege basert på din generelle helse og medisinsk historie, omfanget av sykdommen, og din toleranse for spesifikke medikamenter, prosedyrer, eller behandlinger. Behandlingen kan omfatte:

• Medisinering, inkludert anti-inflammatoriske og antidepressiva

• Fysisk aktivitet

• Kosttilskudd og urtepreparater

• Psykoterapi og støttesamtaler

• Vitamin B _12-tilskudd

• Andre endringer i livsstil, som for eksempel å forebygge overanstrengelse, redusere stress, noe som gjør kosthold endringer, og gjør mild strek