Med barndommen fedme på vei oppover, bør foreldre bekymre vekten av deres babyer?
Eksperter på European Academy of Pediatrics (AAP) sier foreldre bør spørre sine barneleger for å holde orden på barnas vekt fra fødselen på opp. Men foreldre bør ikke plage om vekten av et barn yngre enn 2 år.
"Barn i denne aldersgruppen som er overvektige absolutt ikke er mer tilbøyelige til å være tung senere. Det er ingen data som støtter dette," sier Frank R. Greer, MD, som også leder AAP Nutrition Committee.
Ingen BMI for spedbarn
For barn denne unge, må legene ikke stole på body mass index, som gjelder vekt og høyde. I stedet, barneleger bruker vekt-for-lengde diagrammer.
"Høyde er vanskelig å måle i disse barna, og lengde og høyde er ikke det samme," sier Joseph Hagan, MD, som cochairs en AAP Bright Futures initiativ på barns helse retningslinjer.
"Den beste prediktor for en overvektig barnet er, nummer én, om begge foreldrene er overvektig, og nummer to, om mor alene er overvektig," sier Dr. Greer. Hvis foreldrene veie for mye og mate barnet et dårlig kosthold, sjansene for en overvektig barn stige kraftig.
Babyer ammet for de første seks månedene har en tendens til å bli slankere. En grunn: Bryst-matet babyer bare spise når de er sultne. De trenger ikke spise når du blir bedt om av foreldrene.
Mer frukt, grønnsaker
De fleste babyer trenger mer frukt og grønnsaker, sier Dr. Greer. Foreldre bør mate babyer mindre ris og frokostblandinger, også. "Vi gir barna en smak for disse tingene og fremme dårlige vaner," sier han.
"Foreldre bør se på sukkerholdig saft de gir barna, selv i denne aldersgruppen," Dr. Hagan legger. Begrense barnas denne alderen til 4 til 6 gram av 100 prosent juice daglig. Unngå alle frukt slag, søtet brus og andre sukkerholdige drikker.
Babyer bli aktiv naturlig som de lærer å rulle over, flytte sine hoder, krype og gå. Ikke begrense dem til en crib eller tøyler i sin aktivitet. "Når et barn er sliten, vil han eller hun stoppe og gå i dvale," sier Dr. Hagan.
Veksten bremser mellom 12 til 15 måneder. "Foreldre tror ofte det er noe galt med babyen sin, men dette er normalt," Dr. Hagan notater.