Hva er urininkontinens (UI)?
Urininkontinens (UI) er tap av urin kontroll, eller manglende evne til å holde på urinen til du kan nå et toalett. Ifølge National Association for Continence, ca 25 millioner voksne mennesker opplever midlertidig eller kronisk urininkontinens. UI kan ramme i alle aldre. Kvinner over 50 år er mest sannsynlig å utvikle UI. Urininkontinens kan være en midlertidig sykdom, som følge av en underliggende medisinsk sykdom. Det kan være alt fra ubehag av mindre tap av urin til alvorlig, hyppig fukting.
Hva forårsaker urininkontinens?
Inkontinens er ikke et uunngåelig resultat av aldring, men er spesielt vanlig hos eldre mennesker. Det er ofte forårsaket av konkrete endringer i kroppsfunksjoner som måtte følge av sykdommer, bruk av medisiner, og / eller utbruddet av en sykdom. Noen ganger er det den første og eneste symptom på en urinveisinfeksjon. Kvinner er mest sannsynlig å utvikle inkontinens enten under svangerskap og fødsel, eller etter de hormonelle endringer i overgangsalderen, på grunn av svekket bekkenmusklene.
Hva er noen av de ulike typer urininkontinens?
Følgende er noen av de ulike typer urininkontinens:
Urge-inkontinens. Den manglende evne til å holde urin lang nok til å nå et toalett. Det er ofte funnet i mennesker som har sykdommer, slik som diabetes, slag, demens, Parkinsons sykdom og multippel sklerose, men kan være en indikasjon på andre sykdommer eller sykdommer som også skulle tilsi lege.
Stressinkontinens. Den vanligste typen inkontinens som involverer lekkasje av urin under trening, hoste, nysing, latter, løfte tunge gjenstander, eller andre kroppsbevegelser som legger press på blæren.
Funksjonell inkontinens. Lekkasje på grunn av vanskeligheter med å oppnå et toalett i tid på grunn av fysiske sykdommer som leddgikt.
Overflow inkontinens. Lekkasje som oppstår når mengden av urin produsert stiger blærens kapasitet til å holde det.
Hva er symptomene på urininkontinens?
Følgende er de vanligste symptomene på urininkontinens. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:
Manglende evne til å urinere
Smerte relatert til å fylle blæren og / eller smerte knyttet til vannlating uten en velprøvd blære infeksjon
Progressiv svakhet i urinstrømmen med eller uten en følelse av ufullstendig tømming av urinblæren
En økt forekomst av vannlating uten en velprøvd blære infeksjon
Trenger å jag til toalett og / eller miste urinen hvis du ikke får til toalettet i tide
Unormal vannlating eller endringer i vannlating knyttet til et nervesystem
Abnormitet, som for eksempel hjerneslag, ryggmargsskade eller multippel sklerose som forstyrrer vannlating
Lekkasje av urin som hindrer aktiviteter
Lekkasje av urin som begynte eller fortsatte etter operasjonen
Lekkasje av urin som forårsaker forlegenhet
Hyppige blære infeksjoner
Symptomene på urininkontinens kan ligne andre sykdommer eller medisinske problemer. Alltid konsultere legen din for en diagnose.
Hvordan er urininkontinens diagnostisert?
For personer med urininkontinens, er det viktig å oppsøke helsepersonell for en fullstendig fysisk undersøkelse som fokuserer på urin-og nervesystemet, reproduktive organer, og urinprøver. I mange tilfeller vil pasienter da bli henvist til en urolog, en lege som er spesialist på sykdommer i urinveiene.
Hva er behandling for urininkontinens?
Spesifikk behandling for urininkontinens vil bli bestemt av din lege basert på:
Din alder, generelle helse, og medisinsk historie
Omfanget av sykdommen
Din toleranse for spesifikke medikamenter, prosedyrer, eller behandlinger
Forventninger til sykdomsforløpet
Din mening eller preferanse
Behandlingen kan omfatte:
Behavioral terapi (å hjelpe folk gjenvinne kontroll over sin blære), inkludert følgende:
Blæretrening. Lærer folk å motstå trangen til å annullere og gradvis utvide intervallene mellom urinering.
Toalettbesøk assistanse. Bruker rutinen eller planlagt toalettbesøk, vane opplæringsplaner, og bedt ugyldig å tømme blæren regelmessig for å hindre lekkasje.
Bekken muskel rehabilitering (for å forbedre bekken muskel tone og unngå lekkasje), inkludert følgende:
Kegel øvelser. Vanlig, daglig utøvelse av bekken musklene kan forbedre, og selv forebygge, urininkontinens. Dette er spesielt nyttig for yngre kvinner. Bør utføres 30-80 ganger daglig i minst åtte uker.
Biofeedback. Brukes sammen med Kegel øvelser, hjelper biofeedback folk få bevissthet og kontroll over bekkenbunnsmuskulaturen.
Vaginal vekttrening. Små vekter holdes innenfor skjeden ved å stramme skjedemuskulaturen. Bør utføres i 15 minutter, to ganger daglig, i fire til seks uker.
Bekkenbunnen elektrisk stimulering Milde elektriske pulser stimulere muskelsammentrekninger;. Bør utføres i forbindelse med Kegel øvelser.
Medisinering (herunder spesifikke legemidler for inkontinens samt østrogenbehandling, noe som kan være nyttig i forbindelse med andre behandlinger for postmenopausale kvinner med UI)
Surgery (hvis inkontinens er relatert til strukturelle problemer slik som en unormalt plassert blære eller en blokkering)
Kosthold modifikasjoner (dvs. eliminere koffein i kaffe, brus og te, og / eller eliminere alkohol)
Hvordan er urininkontinens forvaltes?
Spesielt designet absorberende undertøy, som ikke er mer klumpete enn vanlig undertøy, og kan bæres lett under hverdagslige klær, er tilgjengelig. Dessuten kan inkontinens styres ved å sette inn et kateter inn i urinrøret og samle urin i en beholder. Rådfør deg med legen din med dine spørsmål om forvaltning og behandling av urininkontinens.
