Dating kan være nervepirrende for alle-og ha psoriasis bare gir deg en ting å være nervøs for. Kanskje du er bekymret for at daten din vil bli slått av hvordan huden din ser ut. Eller kanskje du bekymre deg for at du vil bli avvist fordi daten din frykt fange sykdommen.
Dessverre, noen mennesker la slike bekymringer står i deres vei. I en undersøkelse utført av National Psoriasis Foundation (NPF) av 426 personer med psoriasis, om lag en tredjedel sa at de begrenset dating eller intimitet på grunn av sin hudsykdom.
Psoriasis gjør legge til en ekstra dimensjon til romantikk. Det faktum at det vanligvis begynner mellom alderen 15 og 35-prime dating tids bare legger til utfordringen. Men det er kanskje ikke så stor av et hinder som du tror. Når du er trygg og upbeat, vil andre mennesker bli trukket til deg, og psoriasis vil ikke holde tilbake din sanne beundrere.
Gjør et sterkt førsteinntrykk
Folks første inntrykk av deg er basert på overflateegenskaper. Huden din er en ting som folk legger merke til med en gang. Men så er smilet ditt, holdning, grooming, og tonen i stemmen. Hvis din generelle holdning er trygg og vennlig, vil du få en bedre førsteinntrykk, uavhengig av om du har synlig psoriasis.
Til prosjektet tillit, må du føle det, og det er ett område der psoriasis kan ta en toll. I NPF undersøkelsen, om lag to tredjedeler av respondentene sa at de følte seg selvbevisst om psoriasis. Hvis dette er et problem for deg, minne deg selv at det er mye mer for deg enn bare din sykdom. Omgi deg med støttende familie og venner som hjelper deg sette pris på hva en fangst du egentlig er.
Håndter forlegenhet med nåde
Til tider kan du fortsatt kjøre inn pinlige dating situasjoner. Folk er ofte ubehagelig rundt ting de ikke forstår, og som inkluderer psoriasis. Du kan hjelpe dem ved å dele informasjon. For eksempel, hvis noen synes uvel om å sitte i nærheten av deg, kan du forklare at psoriasis er en kronisk sykdom i immunsystemet. Det er ikke en infeksjon, og det er ikke smittsomt.
Tvist nedslående tanker
Andre ganger er det største hinderet for dating inne i ditt eget hode. Du kan være så redd for avvisning at du snakke deg ut av selv å prøve. Se opp for altfor negative tanker, for eksempel "Ingen vil noensinne ønsker å gå ut med meg." Analyze tanken så objektivt som mulig, på jakt etter bevis som bestrider det. Har du blitt bedt ut eller gått på datoer før? Har du mange gode kvaliteter å by på? Deretter erstatte altfor negative tanker med mer realistiske og positive-oner.
Ikke gi opp
Når du dater noen, jo bedre du blir kjent med hverandre, bør det mindre psoriasis saken. Hvis den andre personen holder seg mer fokusert på huden din enn på ditt indre, du vet det er en overfladisk forhold. Holde utkikk. Unn dine datoer med høflighet og respekt, og, i det lange løp, vil du få forholdet du fortjener.
