Oversikt Restless legs syndrome

Restless legs syndrom (RLS) er en lidelse preget av en sterk trang til å bevege beina, ofte ledsaget av ubehagelige opplevelser, slik som kryp og, slite, prikking, svie, verkende eller kløende følelser.

RLS påvirker hovedsakelig beina, spesielt leggene og noen ganger føttene eller lår, men kan også forekomme i armer, kropp eller genital området. Flytte de berørte kroppsdel ​​lindrer symptomene.

RLS rammer om lag 5 - 15% av mennesker. Mange har et familiemedlem med sykdommen. RLS forekommer hos begge kjønn, men er mer vanlig hos kvinner. Mens RLS påvirker alle etniske grupper, er det spesielt vanlig hos folk av nordeuropeisk avstamning.

Årsaker

I de fleste tilfeller er årsaken til RLS ikke kjent. Medvirkende faktorer av RLS kan omfatte nerveskade, genetikk og lidelser, så som Parkinsons sykdom, som påvirker hjerne kjemiske, dopamin. RLS, kan også være knyttet til mangel på jern eller feil bruk av jern i hjernen. Jern er nødvendig for å gjøre dopamin, som arbeider i områder av hjernen som kontrollerer bevegelsen. Alkohol, koffein og tobakk kan utløse RLS symptomer.

Flere andre sykdommer øke risikoen for utvikling av RLS, inklusive nyre-svikt, revmatoid artritt, og graviditet. RLS kan utløses av jernmangel, folatmangel, anemi, og flere medisiner, inkludert visse antidepressiva, antipsykotika, kvalme medisiner, antihistaminer, og kalsiumblokkere.

Diagnose

RLS er diagnostisert basert på dine symptomer, din medisinske og familiens historie, og en fysisk eksamen. Det er ingen spesifikk diagnostisk test for RLS, men legen din kan sjekke din jern nivået fordi jernmangel kan utløse sykdommen. Du kan også trenge å overnatte i et søvnlaboratorium for å registrere din søvn og benbevegelser.

De fire grunnleggende kriterier som brukes til å diagnostisere RLS er:

En. Du har en overveldende trang til å bevege bena, ofte ledsaget av merkelige eller ubehagelige opplevelser.

2. Symptomene begynner eller blir verre når du er inaktiv.

Tre. Symptomene blir bedre når du går eller på annen måte flytte bena.

4. Symptomene er verre om kvelden, spesielt når du ligger nede.

Behandling

Self-help tiltak kan bidra til å lindre RLS symptomer. Prøv å gå, strekke, og masserer den berørte lem, bruke varme eller kalde omslag, og ta et varmt eller kaldt bad. Gjør et mentalt absorberende oppgave før sengetid, slik som lesing, hjelper distrahere tankene dine fra symptomene, som kan hjelpe deg å sovne.

Alkohol, koffein og tobakk kan utløse RLS symptomer, så unngå dem er ofte nyttig. Regelmessig, moderat fysisk aktivitet i løpet av dagen kan redusere RLS symptomer om natten. Opprettholde en konsistent sengetid og våkne tid og holde soverommet kjølig, stille og mørkt kan hjelpe deg å sove bedre.

Hvis ikke alle disse tiltak nok lettelse, kan RLS bli behandlet med de følgende legemidler:

• Antiepileptika: Legemidler som brukes til å kontrollere beslag og lignende medikamenter kan lindre RLS symptomer. Disse inkluderer gabapentin (Neurontin) og gabapentin enacarbil (Horizant).
• Dopaminerge midler: Disse medikamentene øker dopamin, som bidrar til å redusere symptomer på RLS. Eksempler er ropinirol (Requip) og pramipexol (Mirapex).
• Opioider: For sterke smerter, kan resept-styrke smertestillende hjelpe. Eksempler er kodein, hydrocodone (Vicodin, Lorcet), og oksykodon (Percocet, OxyContin).
• Beroligende midler: Disse stoffene kan bidra til bedre søvn. Eksempler er zolpidem (Ambien) og temazepam (Restoril).

Hvis RLS er forårsaket av annen sykdom, eller et medikament, kan det gå bort når sykdommen behandles eller stoffet er stoppet. Ellers er RLS en livslang lidelse som kan behandles med riktig behandling.