Navnet høres kanskje ut som en punchline på jakt etter en spøk. Men det er ikke noe morsomt om en lidelse som forstyrrer søvnen din, forstyrrer livet ditt, og fører til betydelig elendighet. Personer med restless legs syndrom (RLS) vet alt for godt at det er et alvorlig problem. Likevel familie og venner som aldri har opplevd det selv er ofte skeptiske.
"Når andre mennesker ser på bena, ser de normale," sier Richard Bogan, MD, en sove medisin lege og RLS forsker i Columbia, SC "Du kan også ha problemer med å beskrive nøyaktig hva du føler."
Sammen med et presserende behov for å bevege seg når du sitter eller ligger, kan du oppleve merkelige opplevelser. For eksempel kan det føles som om maur kryper på bena eller tau er knytte rundt dem-men prøv å forklare at når det ikke er noen maur eller tau hvor som helst i sikte.
Fem grunner RLS er the real deal
RLS er ikke en imaginær sykdom. Og i motsetning til hva de vitser ville ha du tror, det er heller ikke bare et tilfelle av uregelmessige tær eller motgift til en snorking ektefelle. Det er en reell lidelse med vekten av vitenskap bak det. Når du trenger å sette rekord rett, foreslår Dr. Bogan disse snakker poeng.
Det er en godt definert sykdom.
RLS er ikke en diagnose som er gitt til alle urolig sitter eller urolig sovende. For å bli diagnostisert med sykdommen, må du oppfylle fire kriterier:
Du har en sterk, noen ganger uimotståelig, trang til å bevege bena. Denne trangen er ofte ledsaget av ubehagelige opplevelser, slik som skumle-crawly, verkende, kløende, slite, prikking, svie, eller smertefulle følelser.
Symptomene begynner eller blir verre når du er i ro.
Symptomene blir bedre når du beveger bena.
Symptomene er verre om kvelden, spesielt når du ligger nede.
Den har en fysiologisk basis.
RLS er ikke alt i hodet, men det er i hjernen din. "Vi tror det er et problem med hvordan hjernen slapper kroppen, spesielt i bena, når det er tid for søvn om natten," sier Dr. Bogan. Nærmere bestemt synes det å være en feil i hjernens motoriske områder. I mange tilfeller virker dette virker til å være forankret i en mangel på jern eller feil bruk av jern av hjernen.
Jern er nødvendig for å gjøre dopamin, et kjemisk stoff i hjernen som spiller en nøkkelrolle i å kontrollere bevegelsen. Flere medisinske sykdommer-inkludert nyresvikt, Parkinsons sykdom, revmatoid artritt, og svangerskaps påvirke hvor mye jern er i hjernen eller hvor godt den er brukt. Og det er ingen tilfeldighet at disse sykdommene også øke risikoen for å utvikle RLS.
Den har en genetisk komponent.
En form av lidelsen, kalt familiær RLS, går i familier. "Familiær RLS starter vanligvis tidlig i livet i ung voksen alder eller barndom," sier Dr. Bogan. I 2007, forskere kunngjorde oppdagelsen av et gen variant som synes å være den største bidragsyteren til denne lidelsen. I personer født med ett eksemplar av den varianten, er risikoen for å få RLS doblet. Hos dem med to eksemplarer, er risikoen fire ganger høyere, og symptomene har en tendens til å være mer alvorlig.
Det har alvorlige konsekvenser.
RLS føles ubehagelig. Pluss, ofte forstyrrer den med søvn. "Folk kan ha problemer med å sovne fordi beina er plager dem, eller de kan ha for å komme seg ut av sengen og bevege seg rundt eller massere beina i løpet av natten," sier Dr. Bogan. Den neste dag, de er sliten og trøtt. Og det i sin tur påvirker deres evne til å fungere hjemme, på jobben eller skolen. Mange mennesker med RLS har også problemer med å sitte stille i aktiviteter som for eksempel filmer, foredrag, konserter og reiser med fly, og som begrenser hva de er i stand til å gjøre.
Det kan behandles med medisin.
"Det er nå tre FDA-godkjente legemidler for behandling av RLS på markedet i USA," sier Dr. Bogan. Disse medikamentene er Requip (ropinirol), Mirapex (pramipexol), og Horizant (gabapentin enacarbil). "Det er ingen perfekt stoff som fungerer for alle," sier Dr. Bogan. "Men flertallet av pasientene forteller oss at den sensoriske komponenten av RLS blir bedre når de tar en av disse medikamentene. Som et resultat av mange rapporterer noen forbedring i deres evne til å sove og nivået av neste dag tretthet. "
Den vitenskapelige dommen er her: RLS er svært reell og det er endelig begynner å få den virkelige respekten den fortjener.
