Hva er vitamin B12-mangel?
Vitamin B12-mangel er en sykdom hvor kroppen har utilstrekkelige butikker av vitamin B12. Dette vitamin er viktig for mange aspekter ved helse, inkludert produksjonen av røde blodlegemer. Sunn antall røde blodlegemer er avgjørende for å levere oksygen og næringsstoffer til kroppens celler og vev.
Vitamin B12 er et vannløselig vitamin som skal inntas daglig og absorberes effektivt av fordøyelseskanalen for å opprettholde optimal helse. De fleste får nok vitamin B12 ved å spise en rekke matvarer. De som naturlig inneholder vitamin B12 inkluderer magert rødt kjøtt, fjærkre, fisk, ølgjær, og meieriprodukter, som melk, ost og yoghurt. Vitamin B12 er også lagt til noen frokostblandinger, brød og andre befestet matvarer.
Vitamin B12-mangel er mest vanlig hos personer som har en sykdom eller sykdom der kroppen ikke klarer å absorbere vitamin B12 fra inge matvarer. Det er også relativt vanlig hos eldre voksne. Én av 31 voksne i alderen 51 år og eldre har en vitamin B12 mangel, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (Kilde: CDC ).
Mindre vanlig, vitamin B12-mangel fører fra et utilstrekkelig inntak av matvarer som inneholder vitamin B12.
Ubehandlet vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige komplikasjoner, som for eksempel anemi, nerveskader, og vekst unormalt. Søker regelmessig medisinsk pleie og følge behandlingen plan kan bidra til å redusere risikoen for alvorlige komplikasjoner fra vitamin B12-mangel.
SYMPTOMER Hva er symptomene på vitamin B12-mangel?
Symptomene variere avhengig av individet, den underliggende årsak, alvorlighetsgraden av B12-mangel, og andre faktorer. I noen tilfeller kan symptomene på vitamin B12 mangel være vage, ta år å utvikle, eller kan ikke være merkbar umiddelbart.... Les mer om vitamin B12 mangel symptomer
ÅRSAKER Hva som forårsaker vitamin B12-mangel?
Vitamin B12-mangel er oftest forårsaket av en manglende evne i kroppen til å fordøye og absorbere vitamin B12. Manglende evne til å absorbere vitamin B12 kan være forårsaket av sykdommer og sykdommer, inkludert:... Les mer om vitamin B12 mangel forårsaker
BEHANDLINGER Hvordan er vitamin B12-mangel behandlet?
Vitamin B12-mangel kan behandles. Med rask diagnostisering og behandling, kan du forvente å ha en god prognose og en minimal risiko for å utvikle alvorlige komplikasjoner, som for eksempel nerveskader, anemi, eller demens.... Les mer om vitamin B12-mangel behandlinger
