Halsbrann og GERD must leser
Tror du kan ha halsbrann og GERD? Ta neste steg »Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en fordøyelsessykdom som er forårsaket av magesyre som strømmer fra magesekken til spiserøret.
En av de vanligste symptomene er halsbrann.
Betegnelsen "gastroøsofageal" refererer til magen og spiserøret, og "reflux" betyr å strømme tilbake eller returnere.
GERD antas å være et resultat av sykdom kalt hiatal brokk, noe som påvirker den nedre esophageal sphincter (LES). Den LES, en muskel som ligger på bunnen av spiserøret, åpner for å la maten i og lukkes for å holde den i magen. Når denne muskelen slapper for ofte eller for lenge, syre refluxes tilbake i spiserøret, forårsaker halsbrann.
Livsstil bidragsytere
Livsstil bidragsytere til GERD kan inkludere å være overvektig, overspising, og røyking. Forbruker koffein, alkohol, og visse matvarer, for eksempel sitrus, sjokolade og fet eller krydret mat, kan også føre til GERD. Medisinske årsaker til halsbrann kan omfatte bruk av ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner som aspirin og ibuprofen, gastritt (betennelse i mageslimhinnen), og sår sykdom.
I mange tilfeller kan GERD bli løst gjennom kosthold og livsstil endringer, som anvist av legen din. Noen måter å håndtere halsbrann omfatter følgende:
Overvåke de medisiner du tar - noen kan irritere slimhinnen i magesekken eller spiserøret.
Slutte å røyke.
Se matinntak og begrense stekt og fet mat, peppermynte, sjokolade, alkohol, kaffe, sitrusfrukter og juice, og tomat produkter.
Spis mindre porsjoner.
Unngå overspising.
Se forbruk av alkohol.
Ikke legg deg ned, eller gå til sengs rett etter et måltid. I stedet, vent et par timer.
Gå ned i vekt, hvis det er nødvendig.
Hev hodet av sengen seks inches.
Ta en syrenøytraliserende, som anvist av legen din.
Diagnostiske tester og prosedyrer
I tillegg til en medisinsk historie og fysisk undersøkelse, kan diagnostiske prosedyrer for GERD inkluderer en øvre GI (gastrointestinal)-serien (også kalt barium svelge), en esophagogastroduodenoscopy (også kalt EGD eller øvre endoskopi), eller en EGD (øvre endoskopi).
Medisiner
I tillegg kan legen din anbefale over-the-counter legemidler som kalles H 2-blokkere og protein pumpehemmere. Tidligere kun tilgjengelig på resept, kan disse stoffene tas før spising å hindre halsbrann oppstår.