Her er noen vanlige bivirkninger av behandlingen for og hvordan å lette dem. Du kan ikke ha alle disse. Vi har listet dem i alfabetisk rekkefølge slik at du kan finne hjelp når du trenger det.
Anemi (lavt antall røde blod-celle nivåer)
Legen din vil ta blodprøver av deg for blodprøver gjennom hele behandlingen. En ting han eller hun er å sjekke for er din røde blodlegemer. Røde blodcellene transporterer oksygen i hele kroppen. Hvis kroppen din ikke har denne oksygen, kan du føle deg sliten. Redusert røde blod-celletellinger kan være forårsaket av små mengder av blodtap, etter kjemoterapi eller stråling, eller ved kreft selv.
Hvis legen din forteller deg at du har anemi, ta disse handlingene for å føle seg bedre.
Ta korte pauser når du er sliten. Unngå lange lurer i løpet av dagen, slik at du kan sove godt om natten.
Legg mild trening, som gåing, til din daglige rutine.
Balansere aktivitet med resten. Spar energi for viktige oppgaver.
Drikk rikelig med vann. Dehydrering legger til tretthet.
Snakk med legen din om medisiner eller behandlinger som kan hjelpe administrere anemi.
Angst og depresjon
Mange mennesker kan føle seg blå, engstelig eller fortvilet etter å ha blitt fortalt at de har kreft. Disse følelsene kan fortsette eller komme tilbake gjennom hele behandlingen.
Tar disse handlingene kan lette din mentale stresset.
Snakk med din familie eller venner.
Vurdere å bli en kreft støtte gruppe eller finne en kreft "kompis" som kan hjelpe deg å takle.
Blodpropp og blødning
Kjemoterapi kan forstyrre kroppens evne til å lage blodplater, som er blodceller som hjelper stoppe blødning når du får et kutt eller blåmerke. Det kan føre til et problem som kalles trombocytopeni. Følgende er tegn på overdreven blødning. Hvis du legger merke til dem, rapportere dem til legen din.
Uventet blåmerker
Små røde flekker under huden
Tegn på blod i urinen (rødlig eller rosa farge)
Svart tjæreaktig avføring eller blod på toalettpapiret etter avføring
Blødning fra nesen eller tannkjøtt
Vaginal blødning som ikke er relatert til mensen
Hodepine eller endringer i synet
En varm eller varm følelse i armer eller ben
Hvis legen din forteller deg din platetallet er lavt, kan du gjøre følgende for å minimere risikoen for blødning.
Sjekk med legen din før du tar noen resept, over-the-counter, eller urte medisiner. Noen, som for eksempel aspirin, kan ytterligere øke risikoen for blødninger.
Sjekk med legen din før du drikker alkohol.
Bruk kun en tannbørste med myk bust.
Puss nesen forsiktig for å redusere risikoen for neseblod.
Vær spesielt forsiktig med å kutte deg selv når du bruker kniver, sakser, clippers, eller andre skarpe redskaper.
Vær forsiktig så du ikke brenner deg når matlaging eller stryking.
Unngå kontaktsport.
Spør legen din om du bør unngå seksuell aktivitet.
Bruk en elektrisk barbermaskin i stedet for et blad, noe som minsker risikoen for kutt.
Tørr eller irritert hud
Tar disse handlingene kan hjelpe lindre tørr eller irritert hud.
Beskytt huden mot sol eksponering ved bruk solkrem med minst 15 SPF.
Spør din lege eller sykepleier hva slags fuktighetskrem du kan bruke til å fukte og berolige huden din. Ikke bruk fuktighetskrem, såpe, deodorant, sunblock, cologne, kosmetikk, eller pulver på huden din i løpet av to timer etter behandling, fordi de kan forårsake irritasjon.
Bruk løse, myke klær over det behandlede området. Bomull undertøy kan bidra til å forhindre ytterligere irritasjon.
Ikke klø, gni eller skrubb behandlet hud. Etter vask, forsiktig blot tørr.
Ikke bandasje huden med tape. Hvis du må bandasjere den, bruker papir tape og be sykepleier for å hjelpe deg å plassere dressinger, slik at du kan unngå irritasjon.
Ikke bruke varme eller kalde til det behandlede området. Skyll bare med lunkent vann.
Hvis du må barbere det behandlede området, må du bare bruke en barbermaskin, noe som fører til mindre hudirritasjon. Ikke bruk fuktighetskrem før barbering. Og ikke bruke hår-fjerning produkter. Begge kan irritere huden din.
Hold neglene godt trimmet og rene slik at du er mindre sannsynlig å klø deg selv.
Håravfall
Ikke alle kjemoterapi narkotika føre til hårtap. Spør legen din om din vilje. I så fall kan disse trinnene hjelpe deg å minimere eller takle hårtap.
Bruk en mild shampoo.
Bruk en myk hårbørste.
Tørt hår på en lav innstilling.
Har håret klippet kort. Dette vil hjelpe håret til å se fyldigere. Hvis håret tap oppstår, kan det være mindre merkbart med kortere stiler.
Bruk en solkrem, sunblock, skjerf eller lue for å minimere soleksponering til hodebunnen.
Unngå berg-type børster og stylingapparater.
Unngå kjemiske styling behandlinger, for eksempel døende, perming, eller slapper av håret ditt.
Bruk en cover for eksempel en lue, skjerf, eller turban for å dekke håret og skjule hårtap.
Plan fremover. Hvis du vil bruke en parykk, kan det være lurt å ha din hårfarge og stil matchet før behandlingen starter. Parykker kan kjøpes i butikker eller på postordre eller via Internett. Noen forsikringsselskaper dekker kostnaden for hairpieces. Hvis din gjør det, spør legen din for en resept.
Snakk om dine følelser. Håravfall, selv midlertidig, kan være vanskelig å akseptere. Det kan hjelpe å snakke med andre mennesker som har gjennomgått eller gjennomgår kjemoterapi om deres hårtap.
Infeksjon
Fordi kjemoterapi, benmargstransplantasjon, og stamcelletransplantasjon kan svekke immunsystemet, kan de redusere kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.
Ta disse handlingene for å redusere risikoen for infeksjon.
Vask hendene ofte, spesielt før du spiser og etter å gå på do eller berører dyr.
Hold deg unna folk som er syke med en sykdom du kan fange, som en forkjølelse eller influensa.
Unngå folkemengder. Hvis du må gå ut, velg en tid da færre folk vil være ute, for eksempel i løpet av uken eller sent på kvelden.
Unngå barn som nylig har fått "levende virus" vaksiner.
Bruk en elektrisk barbermaskin i stedet for et blad for å minimere risikoen for kutt.
Ikke kutt eller rive neglebåndene, noe som kan tillate bakterier i blodet.
Vær ekstra forsiktig når du bruker kniver, sakser eller andre skarpe gjenstander, slik at du ikke kutter deg selv.
Ta godt vare på tennene og tannkjøttet, fordi selv små sår kan slippe inn bakterier.
Ikke klem eller klø kutt eller blemmer.
Rengjør eventuelle kutt eller skraper med en gang. Vask dem med såpe og varmt vann, etterfulgt av en antiseptisk. Fortsett å vaske kutt og skrubbsår en gang om dagen før de leges.
Ta et varmt bad, dusj, eller svamp bad hver dag. Ikke bruk sterke badeprodukter, som for eksempel hud skrubb. Ikke gni huden din for hardt med vaskekluter eller håndklær.
Hvis huden din er tørr eller sprukket, spør legen din om lotion eller olje vil hjelpe.
Unngå bakterier: Spør noen andre til å rydde opp søppel boksene, animalsk avfall, akvarier, og fugl merder.
Unngå stillestående vann, som for eksempel fugl bad, vaser, og luftfuktere.
Bruk vernehansker når hagearbeid eller rengjøring.
Ikke få noen vaksinasjoner, som for eksempel en influensavaksine, uten å spørre legen din først.
Ikke spis rå eller kokt sjømat, fisk, kjøtt eller egg fordi de bærer bakterier.
Kvalme eller brekninger
Kvalme og oppkast som resultat av kjemoterapi behandling for cancer kan variere fra knapt merkbart til alvorlig. Det kan hjelpe deg til å forstå ulike typer av kvalme.
Akutt innsettende kvalme og oppkast i løpet av noen få minutter til flere timer etter kjemoterapi. De verste episoder har en tendens til å være 5 til 6 timer etter behandling, og symptomene ende i løpet av de første 24 timer.
Forsinket-utbruddet oppkast utvikler mer enn 24 timer etter behandling.
Grepet kvalme og oppkast er lært fra tidligere erfaringer med oppkast. Som du forberede deg til neste dose kjemoterapi, kan du forutse at kvalme og oppkast vil oppstå som det gjorde tidligere, noe som utløser selve refleksen.
Gjennombrudd oppkast oppstår til tross for behandling for å forhindre det. Det krever ytterligere behandling.
Ildfast oppkast oppstår etter en eller flere kjemoterapi behandlinger - i hovedsak, er du ikke lenger reagerer på antinausea behandlinger.
For å forebygge kvalme, ta disse handlingene. Mest kvalme kan forebygges.
Spør legen din om å få en resept medisin for å kontrollere kvalme og oppkast. Deretter må du ta det som anvist. Hvis du er oppkast og kan ikke ta medisinen, ring din lege eller sykepleier.
Hvis du har plagsom kvalme og oppkast selv om du tar medisinen din, ring din lege eller sykepleier. Din medisin kan endres.
For å bidra til å lette kvalme eller oppkast hvis du har det, kan du prøve disse tipsene.
Prøv å spise mat og drikke drikker som var lett å ta eller gjorde du føler deg bedre når du har hatt influensa eller var kvalm fra stresset. Disse kan være kjedelig mat, surt godteri, pickles, tørre kjeks, ingefærøl, flat brus, eller andre.
Ikke spis fet eller stekt mat, sterkt krydret mat, eller veldig søt mat.
Spis kald mat romtemperert eller. Luktene fra varm mat kan gjøre kvalme verre.
Spør din lege eller sykepleier dersom han eller hun kan hjelpe deg å lære en avslapningsøvelser. Dette kan gjøre at du føler deg mindre engstelig og mer kontroll, og redusere kvalme.
Spør din lege eller sykepleier om hjelp akupressur band på håndleddene, noe som kan bidra til å redusere kvalme.
Tretthet
Tretthet er et svært vanlig symptom på kreft og bivirkning av cellegift og stråling behandlinger. Du kan føle deg bare litt sliten, eller du kan lide av ekstrem trøtthet.
Ta disse handlingene for å bidra til å øke energinivået ditt. Fatigue kan vare 4 til 6 uker etter behandlingen avsluttes.
Ta korte pauser når du føler deg sliten. Unngå lange lurer i løpet av dagen, slik at du kan sove godt om natten.
Legg mild trening, som gåing, til din daglige rutine. Det kan hjelpe deg å sove bedre.
Spar energi for viktige oppgaver.
Drikk rikelig med væske. Dehydrering fører til økt tretthet.
Iverksette tiltak for å behandle en dårlig appetitt, fordi å spise feil kan gjøre deg trøtt.
Dersom din tretthet er alvorlig eller kronisk, be om hjelp med rutinemessige oppgaver som kan tappe energi, for eksempel innkjøp av mat eller husarbeid. Noen mennesker redusere sine timer på jobb.