Den gjennomsnittlige person tar 12 åndedrag hvert minutt mens resten. Det er en refleks - du betaler ikke oppmerksomhet med mindre det er et problem. Men et økende antall av oss bokstavelig talt ikke kan ta pusten på grunn av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er en gruppe sykdommer som forårsaker luftstrømmen blokkering og pusterelaterte problemer.
De viktigste sykdommer i COPD er emfysem og kronisk bronkitt. Disse to sykdommene står for de fleste tilfeller av KOLS, som rammer millioner av mennesker. KOLS er den tredje største dødsårsaken i Europa. Ifølge European Lung Association (ALA), i løpet av de siste åtte år på rad, flere kvinner enn menn døde av KOLS.
Emfysem og kronisk bronkitt forekommer ofte på samme tid, og som regel krever slik behandling. Fordi de utvikler samtidig, kan legen din har problemer med å skille dem fra hverandre. Astmatisk bronkitt, en annen form for kols, oppstår når en person med astma utvikler en kronisk hoste etter eksponering for et irritasjonsmoment.
Forverres sakte
KOLS utvikler seg langsomt, forårsaker kortpustethet som forverres over tid. Fordi utbruddet er gradvis, kan det hende du ikke tror du har et problem.
I lungene til en person med KOLS, små puste sekker som kalles alveoler blir arrete. Puste rør - kalt bronkioler - tykkere og smal, og ekstra slim utvikler seg i luftveiene. Du finner det vanskeligere å puste ut, fordi luften er fanget i lungene.
Emfysem og bronkitt skiller seg fra hverandre på flere måter. I emfysem, veggene i alveolene blir betent. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, skaden til alveolene øker og de mister sin elastisitet. Lommer av døde luft skjema, noe som gjør det vanskelig å puste.
I kronisk bronkitt, strukturen i luftveiene endres slik at luftstrømmen blir redusert. En person med kronisk bronkitt har en kronisk hoste og produserer overflødig slim.
Røyking og kols
Røyking er den viktigste årsaken i ni av ti tilfeller av KOLS, er årsaken krystallklart - røyking.
Andre årsaker inkluderer eksponering for passiv røyking, røyk, støv, og andre miljømessige irritanter.
Hva gjør røyking så ille for lungene? Sigarettrøyk inneholder irriterende stoffer som forårsaker luftveiene til å bli betent. Betennelsen over langsiktige skader lungene celler, øker risikoen ikke bare for KOLS, men også for lungekreft.
Ikke alle røykere utvikler KOLS. Forskere tror at de som har genetiske faktorer som gjør lungene mer utsatt for skader. En genetisk sykdom som er identifisert er en mangel i den beskyttende enzymet alfa 1-antitrypsin. Personer med denne mangel kan utvikle lungeemfysem, selv om de ikke røyker. De utvikler emfysem på en mye yngre alder enn de fleste røykere.
Andre irritanter som kan øke risikoen for KOLS inkluderer giftige kjemikalier som silika eller kadmium, industrielle røyk og støv. Yrker som kan utsette arbeidstakerne for disse irritanter inkluderer gruvearbeidere, korn bønder og kokker.
Brede symptomer
Den brede symptomer på KOLS inkluderer kortpustethet som forverres over tid, en hoste som produserer slim, og tungpustethet.
Symptomer på emfysem vanligvis vises i storrøykere av deres midten av 50-tallet. De blir kortpustet med jevnt lys anstrengelse, men de har bare en mindre hoste. Ved tiden symptomer, har personer med lungeemfysem mistet en betydelig del av sin lungevev. Personer med en enzym mangel tendens til å utvikle emfysem mellom alder 30 og 40 år. Sene symptomer inkluderer rask pust med mye problemer selv mens resten.
Symptomer på kronisk bronkitt inkluderer hoste med overflødig slim og hyppige bakterielle infeksjoner. For å bli diagnostisert med kronisk bronkitt, må du ha en hoste som varer i minst tre måneder av året og fortsetter i løpet av to år på rad. Den andre viktigste symptomet er kortpustethet, men det er ikke så alvorlig, mens på resten som med emfysem. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, symptomer ofte tvinge en person til å sove sittende opp. Hunnene er mer enn dobbelt så stor sjanse for å bli diagnostisert med kronisk bronkitt som menn.
Behandling kan gjøre KOLS lettere å leve med, men den eneste måten å endre løpet av sykdommen er å slutte å røyke.
Leger ser mest KOLS i personer i alderen 60 år og eldre. Den tredje årsaken til kols puste problemer, astma, er oftest funnet i barndommen. Påvirker 23,3 millioner mennesker i 2008, astma fører sin avslørende hvesing når luften har problemer med å passere gjennom hovne, trange luftveier. Medisinering kan åpne luftveiene og redusere hevelse.
Varselsignaler
Ikke ta pusten for gitt. Snakk med legen din dersom du merker noen av disse symptomene:
Hoste som varer lenger enn hosten du vanligvis får med en forkjølelse. En hoste som varer lenger enn det også kunne være akutt bronkitt. Hoste med akutt bronkitt kan vare opp til en måned.
Hoste eller problemer med å puste når du flytter. Du bør være i stand til å klatre opp en trapp uten å hoste eller blir tungpustet.
Overflødig slim. Hvis du produserer samme mengde oppspytt som du kan for en forkjølelse, men det fortsetter i uker eller en måned, bør du oppsøke lege.
Tungpustethet. Dette kan være et tegn på astma. De klassiske tegnene på et astmaanfall er hoste, tungpustethet, og kortpustethet.
En følelse av trykk eller fylde i brystet.
Forkjølelse som ofte sprer seg til brystet. Personer med KOLS og astma står overfor en større risiko for infeksjon i bronkiene og lungene.
Økende problemer med å puste rundt irritanter. Disse inkluderer røyk, støv, pollen og luftforurensning.
