Hva er årsaken til KOLS?
KOLS står for kronisk obstruktiv lungesykdom. Det er begrepet leger bruker for de overlappende problemene med kronisk bronkitt og emfysem. Hvis du har en eller begge av disse, har du KOLS.
Kronisk bronkitt
Med denne puste lidelse, luftrørene i lungene (bronkiene) er betent. Slim-produserende kjertler i bronkiene forstørre og produserer for mye slim, noe som utløser en hoste. I kronisk bronkitt, denne hosten i minst tre måneder i to påfølgende år.
Du er mer sannsynlig å utvikle bronkitt hvis du:
Røyke tobakk.
Prøver utsatt for luftforurensning.
Er utsatt for luftbårne giftstoffer på arbeidsplassen.
Har en historie med hyppige luftveissykdommer.
Leve med en røyker.
Har du en enegget tvilling med kronisk bronkitt.
Emfysem
Denne sykdommen oppstår når små luftblærer i lungene (alveolene) er ødelagt. Lungene kan ikke kontrakt fullt og mister elastisitet. Hullene utvikle seg i lungevevet, noe som gjør lungene mindre i stand til å utveksle karbondioksid for oksygen. Pusten blir ineffektiv, og du kan finne deg selv andpusten mesteparten av tiden. Mange av de faktorene som kan føre til kronisk bronkitt også kan føre til emfysem, spesielt røyking og blir utsatt for passiv røyking.
Det er også en arvelig form av emfysem hvori lungene mangler et beskyttende protein kalt alfa-1-antitrypsin. I denne type av emfysem, lungeskade kan vises så tidlig som 30 år. Dette er flere tiår tidligere enn røyke-relatert emfysem vanligvis starter.
Hva er symptomene?
Personer med KOLS noen ganger har symptomer på både kronisk bronkitt og emfysem.
Kronisk bronkitt
Symptomer på kronisk bronkitt har en tendens til å dukke opp hos røykere etter fylte 50 år. Disse symptomene vedvarer og gradvis forverres for resten av de røyker liv, med mindre han eller hun slutter å røyke.
Din første symptomet kan være en morgen hoste som bringer opp slim. I begynnelsen kan dette hoste forekommer bare i vintermånedene. Som sykdommen utvikler seg, begynner hoste å vare hele dagen og hele året, og produserer mer slim.
Over tid, noen mennesker med kronisk bronkitt utvikle:
En kontinuerlig hoste.
Åndenød.
Rask pust.
En blåaktig farge på huden av mangel på oksygen.
Kronisk bronkitt også gjør deg utsatt for hyppige luftveisinfeksjoner og til fakkel-ups av pusteproblemer som kan sette deg på sykehuset. Disse kan være livstruende. Hvis hjertesvikt utvikler, kan det være hevelse i ankler, legger, og noen ganger magen.
Emfysem
De fleste tilfeller av emfysem oppstå i røykere som er diagnostisert i deres 50s eller 60s.
Hvis du har emfysem, kan du først føler deg kortpustet under aktiviteter som å gå eller støvsuging. Fordi lungefunksjonen avtar langsomt i emfysem, kan du neppe merke så pusten blir mer og mer vanskelig.
Med tiden kan du utvikle:
Økt kortpustethet.
Tungpustethet.
Hoste.
En stram følelse i brystet.
En tønne-liknende oppblåst brystet.
Konstant trøtthet.
Søvnvansker.
Vekttap.
Når skal jeg få hjelp?
Se legen din en gang i året for å bli sjekket for lungesykdom hvis du røyker eller har andre risiko for KOLS.
Hvis du har kols
Hvis du har blitt diagnostisert med KOLS, ringe legen din med en gang dersom:
Det har blitt vanskeligere å få igjen pusten.
Din hoste har blitt verre, eller du hoste opp mer slim.
Du har tegn på en infeksjon, for eksempel en feber.
Hva kan jeg forvente hos legen?
Hvis du går til legen med symptomer på KOLS, vil han eller hun ta følgende trinn.
Medisinsk historie
Legen vil spørre om du røyker eller hvis du pleide å røyke, og for hvor lenge. Han eller hun vil også spørre om du bor med en røyker.
Legen din vil også ønske å vite om dine symptomer. Dette inkluderer hvor lett du blir omstendelig, enten du hoster ofte, og om du produserer slim når du hoster.
Fysikalsk undersøkelse
Legen din vil lytte til lungene med et stetoskop for avslørende tegn på KOLS. Puste det høres svak eller svak kan være et tegn på emfysem. En pipende pust eller gurglende lyd kan bety kronisk bronkitt.
Tester
Legen din kan utføre flere typer tester.
Lungefunksjonstester vurdere hvor godt lungene dine fungerer.
Laboratorietester bidra til å finne ut hvor mye sykdommen har svekket lungene evne til å ta opp oksygen og fjerne karbondioksid.
Imaging tester vanligvis inkluderer en kiste x-ray og muligens en CT scan. Disse kan vise hvor mye lungene er skadet.
Behandling
Ingen behandling kan fullt reversere eller stanse KOLS. Men du og legen din kan ta skritt for å lindre symptomene, behandle komplikasjoner, og holde deg så aktiv som mulig.
Medisiner. Du kan være foreskrevet medisiner som åpner opp luftveiene. Kalt bronkodilatorer, kan disse medikamentene tas som en inhalert spray eller i tablettform. Kortikosteroider, som reduserer luftveisbetennelse og antibiotika, som behandler infeksjon, kan også være foreskrevet.
Treningsprogrammer. Trene på de fleste dagene i uken bidrar til å bygge utholdenhet. Dette kan forbedre din livskvalitet.
Oksygen. Den kan hjelpe deg til å bli mer aktive og å trene mer. Det kan forbedre mental funksjon og løfte humøret, også.
Kirurgi. I noen mennesker, kan lunge-reduksjon kirurgi tillate uskadde områder av lungene dine til å utvide mer.
Hvordan kan jeg best leve med KOLS?
Selv om det ikke finnes noen kur for KOLS, kan det bli styrt, og skader fra sykdommen kan bli redusert. Hvis du røyker, er å slutte det viktigste du kan gjøre. Også, ta skritt for å holde seg borte fra andre røykere.
Tips for å føle seg bedre
Unngå tobakksrøyk og følge disse tipsene vil hjelpe deg å få mest mulig ut av hver pust og forbedre din velvære.
Holde luften i hjemmet ditt rent og holde seg innendørs når luftforurensning indekser er høy.
Ta medisiner som bestilt og fylle dem før du går tom.
Se legen din minst to ganger i året, selv om du føler deg fin.
Lær pusteøvelser og gå eller ta del i andre former for mosjon hver dag.
Hvis du har blitt diagnostisert med alvorlig KOLS, kan du prøve å gjøre hjemmet ditt liv så lett som mulig.
Spør dine venner og familie om hjelp når du trenger det.
Gjør ting sakte, mens du sitter ned hvis mulig.
Sett ting du bruker ofte i enkle å nå steder, slik at du ikke trenger å bøye eller nå overhead veldig ofte.
Finne enkle måter å lage mat, vaske, og gjøre andre oppgaver.
Bruk løse klær som er enkle å sette på og ta av.
Hva om en nødssituasjon?
Gå til den lokale legevakten med en gang hvis du:
Finner ut at det er vanskelig å puste når du går eller snakker.
Tenk hjertet ditt slår veldig fort eller uregelmessig.
Legg merke til at leppene eller negler er grå eller blå.
Begynn å puste raskt og hardt, selv når du bruker medisiner.
For mer informasjon
Hvis du vil vite mer om KOLS besøk vår hjemmeside: www.health.harvard.edu
For ytterligere informasjon om KOLS kontakt:
European Lung Association: www.lungusa.org
The National Heart, Lung, and Blood Institute: www.nhlbi.nih.gov
