Hvert åndedrag er dyrebar, spesielt hvis du har kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er en alvorlig lunge sykdom hvor luftveiene til lungene er delvis blokkert, noe som gjør det vanskelig å få luft inn og ut. KOLS er den fjerde største dødsårsaken i Europa. Mange mennesker har denne sykdommen uten å vite det, så det er viktig å forstå årsakene og symptomer på KOLS å bestemme risiko.
Betegnelsen COPD omfatter sykdommer slik som emfysem og kronisk bronkitt, i henhold til National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Hver av disse plager hindrer lungene fungerer som den skal. De fleste har mer enn en av de sykdommer som forårsaker KOLS.
Med emfysem, veggene mellom luftblærer i lungene gå i oppløsning, og etterlater færre og større sekker. Disse færre blærer ikke har så stor overflate for å utveksle oksygen og karbondioksid, slik at de ikke er effektive. Disse større luftblærer også miste sin elastisitet gjør det vanskeligere å få luft vår. Personer med emfysem er kortpustet ved fysisk aktivitet, og kan være kortpustet selv ved hvile.
Ved kronisk bronkitt har luftrom bli betent og fortykket. Fôr av luftveiene produserer for mye slim, som bygger opp, som fører til hoste og pustevansker. Musklene som omgir lungene "luftveiene kan stramme når de ikke burde. Dette kan føre til at luftveiene å begrense, noe som gjør det vanskeligere å puste.
Alle personer som har kols utvikler hevelse i luftveiene. Dette reduserer luftveiene naturlige elastisitet, begrenser strømmen av luft gjennom luftveiene, og begrenser lungekapasitet.
Røyking kobling
KOLS og røyking har en klar sammenheng, sier NHLBI. Røyking fører opp til 90 prosent av KOLS-tilfellene. Folk utsatt for luftforurensning, kjemiske gasser, damp, og mineral-og organisk støv for lange strekninger av gangen er også i fare.
Genetisk kobling
I sjeldne tilfeller, er KOLS forårsaket av en genetisk lidelse som kalles alfa 1 antitrypsinmangel. Alpha 1 antitrypsin er et protein som inaktiverer destruktive proteiner. En mangel av dette protein som forårsaker ødeleggelse av lungevev, spesielt hos røkere.
Tegn på KOLS
Sykdommen utvikler seg langsomt, og det kan ta mange år før du merker symptomer. Her er hva du skal se etter:
Pustebesvær, spesielt under trening
Hoste opp slim
Tungpustethet
En hoste som ikke går bort
Tetthet i brystet
Hvis du har noen av disse symptomene, betyr det ikke at du har kols. Det betyr at du bør snakke med helsepersonell. Din leverandør kan vurdere deg og utføre tester for å se om du har sykdommen.
Det finnes ingen kur for KOLS, men du kan ta skritt for å holde symptomene under kontroll og bremse sykdommen fremgang. Det viktigste steget du kan ta er å slutte å røyke.
Ta en dypere pust
Din helsepersonell-og kanskje en lunge spesialist som kalles en pulmonologist-vil avgjøre om din KOLS er mild, moderat eller alvorlig basert på pustetester, og foreslå behandlinger basert på din sykdom.
Behandlinger inkluderer:
Bronchodilators: Dette er medisiner som slappe av musklene rundt luftveiene.
Inhalasjonssteroider: Disse kan redusere hevelse i luftveiene og gi en følelse av å puste lettere.
Mucolytics: Disse sving slim mer væske slik at det kan fjernes lettere.
Lungerehabilitering: Dette kan inkludere trening, et sunt kosthold, og opplæring om hvordan å leve med KOLS.
Ekstra oksygen: Dette er i en oksygentank eller oksygen konsentrator anvendes i alvorlige tilfeller.
Årlig influensa skudd: Influensa kan føre til komplikasjoner hvis du har kols.
Lungebetennelse vaksine.
For noen mennesker med alvorlig KOLS, kan kirurgi bli anbefalt å fjerne deler av skadet lunge, noe som kan forbedre lungefunksjonen.
Personer med KOLS ofte opplever at deres symptomer blusse opp fra tid til annen. Sørg for å varsle helsepersonell hvis du har en blusse opp. Det kan være et tegn på en lungeinfeksjon.
