Hva er depresjon?
Depresjon, også kjent som klinisk depresjon, er en alvorlig psykisk helse lidelse som involverer kjemikalier i hjernen. Depresjon er mer enn bare følelsen trist eller å ha blues for et par dager. Klinisk depresjon er en stemning lidelse som vanligvis involverer følelser av sorg, tap, sinne, frustrasjon og fortvilelse som forstyrrer hverdagen for en lengre periode.
Depresjon er en vanlig sykdom som kan negativt påvirke en persons evne til å gå på jobb og skole, omsorg for familien, og ta vare på grunnleggende behov. Mer enn 20 millioner mennesker i Europa har en depresjon, ifølge National Institutes of Health (Kilde: NIH ).
Depresjon er ofte tenkt på som opplever følelser av tristhet, "å ha blues", eller å bli motløs. Men normale følelser av sorg, for eksempel tristhet på grunn av et dødsfall i familien, selv om smertefulle, vanligvis løse med tiden. For personer med depresjon, følelse av tristhet nøle og intensivere til det punktet at de forstyrrer en persons evne til å fungere normalt. Dette i sin tur kan intensivere depresjon.
Det finnes mange typer av depresjon, inkludert:
Major depresjon er den mest intense og alvorlig form for depresjon.
Dystymi er en mindre alvorlig form for depresjon som ikke er like invalidiserende som alvorlig depresjon, men er langvarig og negativt påvirker dine følelser av velvære og din evne til å fungere effektivt i daglige gjøremål.
Bipolar lidelse er også kjent som manisk-depressiv lidelse. Bipolar lidelse er preget av sykling humørsvingninger, fra depresjon til mani, som er et svært energisk og "opp" tilstand.
Postpartum depresjon er en type depresjon som noen ganger oppstår hos kvinner etter fødselen.
Det er viktig å forstå at depresjon er ikke et svakhetstegn. Personer som lider av depresjon kan ikke bare gjøre seg selv føler seg bedre og glad igjen. Den gode nyheten er at det finnes effektive behandlinger for depresjon. Hvis du føler deg deprimert for to eller flere uker, ta kontakt med helsepersonell for å diskutere de mange behandlingstilbud for depresjon, samt egenomsorg trinn som kan hjelpe i behandlingen.
En alvorlig komplikasjon av depresjon er suicidale tanker eller handlinger. Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp (ringe 911) hvis du, eller noen du er med eller vet, har eller uttrykke følelser av å ville skade eller drepe seg selv eller en annen person.
SYMPTOMER Hva er symptomene på depresjon?
Alvorlighetsgraden og typer av symptomer på depresjon varierer fra person til person. Depresjon er mer enn bare følelsen trist eller "å ha blues." Det er normalt å oppleve midlertidige følelser av tristhet eller "følelsen ned" som en reaksjon på vanskelige situasjoner i livet, som for eksempel å miste en jobb eller å ha et dødsfall i familien. Normale følelser av sorg, selv om smertefulle, generelt etter kort tid.... Les mer om depresjon symptomer
ÅRSAKER Hva er årsaken til depresjon?
Faktorer knyttet til utvikling av depresjon inkludert kjemiske ubalanser i hjernen, situasjons eller miljømessige faktorer, og medisinske problemer som kronisk smerte.... Les mer om depresjon årsaker
BEHANDLINGER Hvordan er depresjon behandles?
Depresjon er mulig å behandle. Generelt, jo raskere at symptomene på depresjon er anerkjent og behandlet, desto mer effektiv behandling være. Det overordnede behandlingsmål for mennesker som lever med depresjon er å føle seg bedre og leve normale, funksjonelle og produktive liv. Behandling kan omfatte:... Les mer om depresjon behandlinger
