Depresjon: behandlinger

Hvordan er depresjon behandles?

Depresjon er mulig å behandle. Generelt, jo raskere at symptomene på depresjon er anerkjent og behandlet, desto mer effektiv behandling være. Det overordnede behandlingsmål for mennesker som lever med depresjon er å føle seg bedre og leve normale, funksjonelle og produktive liv. Behandling kan omfatte:

• Komplementære eller alternative behandlinger, som akupunktur, massasje terapi, og yoga kan bidra til å redusere stresset, heve stemningen, og forbedre den generelle trivsel. Komplementære behandlinger er ikke ment å erstatte for full medisinsk behandling.

• Elektrokonvulsiv terapi (ECT) kan anbefales i visse sjeldne og alvorlige situasjoner der medisiner og psykoterapi ikke har vært effektive.

• Regelmessig trening kan bidra til å redusere følelser av depresjon ved å øke kroppens tilførsel av endorfiner, kjemikalier i kroppen som øker følelsen av velvære.

• Psykoterapi (samtaleterapi) er en type terapi der en psykoterapeut bygger et forhold med en klient, etablerer tillit, og hjelper klienten adresse depresjon gjennom slike teknikker som kommunikasjon og atferdsterapi. Disse teknikkene kan hjelpe deg å gjenkjenne og arbeide gjennom problemer som er oppmuntrende depresjon og kan lære deg mer effektive måter å tenke og oppføre seg for å bidra til å endre negative tanker og atferd.

• Regelmessig oppfølging er svært viktig for å bidra til å overvåke behandling og fremgang, og å raskt løse eventuelle problemer, medisiner bivirkninger eller komplikasjoner.

• Behandling av kroniske smerter effektivt kan bidra til å redusere symptomer på depresjon, og behandling av depresjon kan bidra til å redusere kroniske smerter.

Medisiner som brukes til å behandle depresjon

Antidepressive medisiner behandle depresjon ved å bidra til å rette opp en ubalanse i hjernen kjemikalier som kalles nevrotransmittere, inkludert serotonin, noradrenalin og dopamin. Nevrotransmittere fungere innenfor de områdene av hjernen som regulerer følelser og humør. Ofte foreskrevet typer antidepressiva omfatter:

• SSRI, selektive serotonin reopptakshemmere, som Prozac, Paxil og Zoloft

• SNRI, serotonin og noradrenalin reopptakshemmere, som Effexor

• Trisykliske antidepressiva som Tofranil

• MAO-hemmere, monoaminoksidasehemmere

Antidepressiva har bivirkninger, men er generelt ansett som trygt når det tas som anvist under medisinsk tilsyn. Imidlertid kan noen mennesker, spesielt barn, ungdom og unge voksne opplever økt tanker om selvmord mens du tar visse antidepressiva. Oppsøk lege (ring 911) dersom du, eller noen du er med eller vet, har eller uttrykke følelser av å ville skade eller drepe seg selv.

En populær urte supplement som har vært spioneringen å behandle depresjon er johannesurt. Dette urte supplement er tilgjengelig uten resept i Europa. Johannesurt har blitt undersøkt av National Institutes of Health, og ble ikke funnet å være noe mer effektiv i behandling av alvorlig depresjon enn en sukkerpille. I tillegg tar Johannesurt kan også alvorlig forstyrre effekten av andre medisiner, og derfor er det viktig å rådføre seg med helsepersonell før du tar dette tillegget eller andre supplement.

Hva er de mulige komplikasjoner av depresjon?

Komplikasjoner av depresjon kan være alvorlige og til og med livstruende i enkelte tilfeller. Du kan minimere risikoen for alvorlige komplikasjoner av depresjon ved å følge behandlingen plan deg og din helse profesjonell design spesielt for deg.

• Komplikasjoner av depresjon inkluderer:

• Redusert evne til å fungere i arbeid, skole eller dagliglivet

• Nedsatt seksuell lyst

• Funksjonshemming

• Migrene hodepine, ryggsmerter og andre kroniske smerter

• Søvnforstyrrelser

• Selvmordstanker eller handlinger

Oppsøk øyeblikkelig medisinsk hjelp (ringe 911) hvis du, eller noen du er med eller vet, har eller uttrykke følelser av å ville skade eller drepe seg selv eller en annen person.