Hva er et panikkanfall?
Et panikkanfall er en plutselig anfall av angst som kan forekomme som en del av en annen angstlidelse. Panikkanfall kan skje på grunn av stress eller for en grunn ikke kjent. Et panikkanfall er en periode med ekstrem panikk (du kan føle deg frosset på plass) som varer i ca fem til 30 minutter.
Symptomer på et panikkanfall inkluderer innstramming i halsen, trykk i brystet, rask puls (takykardi), svimmelhet, svetting, skjelving, kvalme, prikking eller nummenhet, og hetetokter. Du kan føle at du er i en drøm, som du ikke har kontroll over kroppen din, eller som du er gal. Panikkanfall skje uventet. Noen ganger, kan panikkanfall forveksles med hjerteinfarkt.
Årsaken til panikkanfall er ikke kjent. I noen tilfeller, panikkanfall og angstlidelser kan være arvelige. De kan også være knyttet til en kjemisk ubalanse i hjernen. Kvinner er mer sannsynlig enn menn å ha panikkanfall. Vanligvis, panikklidelser, der en person har gjentatte panikkanfall, er diagnostisert før fylte 30 (Kilde: Pubmedhealth ).
Det finnes ingen kur for panikkanfall, men de kan behandles. Målet med behandling av panikkanfall er å redusere deres frekvens og alvorlighetsgrad. Vanligvis inneholder behandling psykoterapi og medisinering. Medisiner kan omfatte antidepressiva og antiepileptika (anfall medisiner). Det er også viktig å få nok søvn, spise et balansert kosthold, og trener regelmessig for å minske sannsynligheten for å ha et panikkanfall.
Oppsøk øyeblikkelig medisinsk hjelp (ringe 911) for alvorlige symptomer, som for eksempel svetting, alvorlig pustevansker, og brystsmerter eller press, som kan kombineres med bleke eller blå lepper, rask puls, og angst. Selv om disse er symptomene på et panikkanfall, kan de også være symptomer på et hjerteinfarkt.
Oppsøk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis du blir behandlet for en angstlidelse og opplever panikkanfall.
SYMPTOMER Hva er symptomene på et panikkanfall?
Symptomer på et panikkanfall inkluderer plutselige, intense følelser av panikk. Panikkanfall kan vare alt fra fem to30 minutter. Det kan ta opptil en time å komme seg fra et panikkanfall.... Les mer om panikkanfall symptomer
ÅRSAKER Hva er årsaken til panikkanfall?
Den underliggende årsaken til panikkanfall er ikke kjent. De kan forekomme tilfeldig, eller kan utløses av situasjoner eller ting som gjør deg engstelig. I noen tilfeller, er det tenkt at panikkanfall og angst lidelser er arvelige. I andre tilfeller kan de være relatert til en hjerneskade eller infeksjon.... Les mer om panikkanfall årsaker
BEHANDLINGER Hvordan er panikkanfall behandles?
Panikkanfall er vanligvis behandles med psykoterapi, medisiner, eller en kombinasjon av begge. Mens det er ingen kur for panikkanfall, disse behandlingene er vanligvis effektiv i å håndtere symptomer, slik at du kan leve et normalt, sunt liv.... Les mer om panikkanfall behandlinger
