Hvordan er stemningslidelser behandles?
Behandling for stemningslidelser er rettet mot å ta opp negative følelser, og hjelper deg til å føle seg normal, i stand, og klar for ditt daglige liv. Noen ganger, behandling, som samtaleterapi eller psykoterapi, kan hjelpe deg til å takle vanskelige hendelser og kan være nok til å behandle stemningslidelser. I andre tilfeller, men medisiner kan være foreskrevet for å rette opp en kjemisk ubalanse. I meget alvorlige tilfeller, andre behandlinger, slik som elektrokonvulsiv terapi, kan anvendes.
Vanlige behandlinger for stemningslidelser
Vanlige behandlinger av affektive lidelser omfatter:
- Antidepressive medisiner for å forbedre stemninger
- Antipsykotiske medisiner hvis indisert til behandling av uordnede tankemønstre og endrede oppfatninger
- Kognitiv atferdsterapi for å jobbe med tankemønstre og atferd
- Familieterapi for å bidra til å utvikle støtte og forståelse
- Gruppeterapi
- Sykehusinnleggelse for coexisting medisinske problemer, alvorlige komplikasjoner, alvorlige lidelser eller rusmisbruk
- Identifisering og behandling av coexisting sykdommer
- Individuell terapi
- Stemningsstabiliserende medisiner
- Psykodynamisk terapi for å jobbe med å oppdage og forstå tidligere saker og deres forhold til dagens tanker og atferd
- Støttegrupper
Andre behandlinger for stemningslidelser
Affektive lidelser som ikke responderer på medisiner og psykoterapi kan kreve andre behandlinger, inkludert:
- Elektrokonvulsiv terapi
- Lysterapi, i tilfeller av værsyke
- Transkranial magnetisk stimulering
Hva du kan gjøre for å forbedre dine stemningslidelser
I tillegg til å følge behandlingen plan bestemmes av helsepersonell, kan du være i stand til å forbedre humøret forstyrrelse etter:
- Deltagelse i sosiale aktiviteter
- Å få nok søvn
- Får regelmessig mosjon
- Å snakke med en betrodd person om ditt humør uorden og hverdagens stress
Komplementære behandlinger
Noen komplementære behandlinger kan hjelpe noen mennesker til å bedre håndtere affektive lidelser. Disse behandlinger, noen ganger referert til som alternativ behandling, blir brukt i forbindelse med tradisjonell medisinsk behandling. Komplementære behandlinger er ikke ment å erstatte for full medisinsk behandling.
Komplementære behandlinger kan omfatte:
- Akupunktur
- Massasje terapi
- Yoga
Hva er de potensielle komplikasjoner av stemningslidelser?
Affektive lidelser kan endre måten du reagerer på dagligdagse stresset eller store hendelser i livet. Affektive lidelser kan påvirke nesten alle aspekter av livet ditt. Komplikasjoner av ubehandlet eller dårlig kontrollert affektive lidelser kan være alvorlige, selv livstruende i enkelte tilfeller. Du kan bidra til å redusere risikoen for alvorlige komplikasjoner ved å følge behandlingen plan deg og din helse profesjonell design spesielt for deg. Komplikasjoner av stemningslidelser omfatter:
- Alkoholmisbruk
- Selvmordsforsøk
- Narkotikamisbruk
- Selvskading eller skade andre
- Økt risiko for sykdom eller infeksjon
Referanser:
Major depresjon. PubMed Helse. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001941/.
Humørforstyrrelser. Ohio State University Medical Center. http://medicalcenter.osu.edu/patientcare/healthcare_services/mental_health/mental_health_about/mood/Pages/index.aspx.
INNLEDNING Hva er stemningslidelser?
Stemningslidelser, eller affektive lidelser, er psykiske problemer som depresjon, bipolar lidelse, og mani. Affektive lidelser kan forekomme i alle, inkludert barn. Årsaken til stemningslidelser er ikke fullt ut forstått, men en ubalanse i hjernen kjemikalier som kalles nevrotransmittere er sannsynlig å spille en r... Les mer om affektive lidelser introduksjon
SYMPTOMER Hva er symptomene på affektive lidelser?
Symptomer på affektive lidelser er relatert til dine følelser. Ofte vil stemningslidelser starter som milde følelser av tristhet eller utilstrekkelighet. Milde negative følelser er normale, men hvis disse følelsene fortsette i lang tid eller er veldig intens, kan det hende du har en stemning lidelse.... Les mer om stemningslidelser symptomer
ÅRSAKER Hva er årsaken til stemningslidelser?
Den eksakte årsaken til mange stemningslidelser er ikke kjent. De fleste stemningslidelser er knyttet til kjemikalier i hjernen, som kalles nevrotransmittere, som regulerer stemninger, følelser og atferd. Det antas at forandringer i nivåene av disse nevrotransmittere kan føre til affektive lidelser. I noen tilfeller ser det ut til at arvelighet kan bidra til stemningslidelser, men miljøet spiller også en stor rolle.... Les mer om stemningslidelser årsaker
