Ryggsmerter er en av de mest utbredte medisinske problemer i Europa, og leddgikt er en vanlig årsak (Kilde: NIAMS ). Ryggraden er et fantastisk system av bein (vertebrae), plater, muskler, leddbånd, og nerver. Den lar deg stå opp, bøye seg, og vri rundt, men mye kan gå galt i en slik komplisert struktur. Tilbake og ryggrad leddgikt kan gjøre det vanskelig å jobbe og nyte dine favorittaktiviteter, og noen typer leddgikt kan påvirke andre områder av kroppen din også. Heldigvis finnes det måter du kan forhindre eller redusere tilbake og nakke smerter og funksjonshemming på grunn av ryggen og ryggraden leddgikt.
Hvordan vet jeg om jeg har rygg og ryggraden leddgikt?
Når leddgikt utvikler seg i ryggraden, de viktigste symptomene er tilbake eller nakkesmerter og stivhet. Du kan merke at dine symptomer er verre når du har vært inaktiv og har en tendens til å bli bedre når du flytter eller trening. Du kan også ha smerter i områder nær ryggraden, slik som baken og skuldrene.
Som leddgikt utvikler seg, kan du miste fleksibilitet i ryggraden, noe som gjør det vanskelig å snu eller vri ryggen eller nakken. Du kan også ha problemer med å ta dype åndedrag og utvide din brystkasse.
Din ryggvirvlene beskytte ryggmargen og spinalnerver. Med tid, spinal artritt kan føre til kompresjon av ryggmargen eller nerver som plassen inni ryggvirvler smalner. Dette kalles spinal stenose. Symptomer på nerve involvering inkluderer:
Smerte, svakhet og nummenhet i ekstremiteter
Ustøhet og problemer gang
Problemer med å kontrollere blæren og tarmene
Erektil dysfunksjon (ED)
Hvis du har noen av disse symptomene, bør du oppsøke lege. Legen din vil gjennomføre en medisinsk historie og fysisk eksamen og kan bestille enkelte tester for å fastslå om du har rygg og ryggraden leddgikt. Dette kan inkludere blodprøver og imaging tester, som for eksempel røntgen, MR, eller CT scan.
Er det forskjellige typer av ryggen og ryggraden leddgikt?
Artrose (OA) er den vanligste formen for ryggraden leddgikt. OA er et resultat av slitasje på ryggraden din som du alder. Din ryggvirvler og plater i mellom hver virvel svekke og utarte med tiden forårsaker symptomene på leddgikt.
Følgende typer leddgikt som kan påvirke ryggraden er ofte gruppert sammen under navnet spondyloarthritis (spondylo betyr ryggvirvel):
Bekhterevs sykdom, noe som kan føre til at noen ryggvirvler i ryggen til å smelte sammen
Reaktiv artritt og Reiters syndrom, som er utløst av en reaksjon på infeksjon i en annen del av kroppen
Psoriasisartritt, som forekommer hos noen mennesker som har en hudsykdom som heter psoriasis
Arthritis assosiert med inflammatoriske tarmsykdommer slik som ulcerøs kolitt
En annen form for artritt som kan påvirke rygg eller nakke er revmatoid artritt (RA), som er en autoimmun sykdom som forårsaker leddbetennelse. RA og spondyloarthritis pleier å være systemisk sykdom, noe som betyr at de påvirker hele kroppen. Hvis du har disse formene for leddgikt, vil du sannsynligvis ha andre symptomer som tretthet og influensalignende symptomer.
Hvem får tilbake og ryggrad leddgikt?
Den viktigste risikofaktoren for utvikling av OA er alder. Det forekommer oftest hos middelaldrende og eldre mennesker, men det er andre risikofaktorer, inkludert:
Overvekt eller fedme
Familiehistorie med leddgikt
Tidligere ryggskade eller kirurgi
Gjentatte tunge løft og arbeid over hodehøyde
Røyking
Du er mer sannsynlig å få RA og spondyloarthritis hvis du er mann, mellom 20 og 40 år, eller er relatert til noen som har spondyloarthritis.
Hva kan gjøres for å bøte på ryggen og ryggraden leddgikt?
De behandlingsmål for rygg og ryggraden leddgikt er å lette symptomene dine, vedlikeholde eller forbedre din range-of-motion, og styrke rygg og nakke. For å oppnå disse målene, kan legen anbefale:
Fysioterapi
Varme og kulde terapi
Støtte enheter som elastiske korsetter og metall bukseseler
Øvelser for å styrke musklene som støtter ryggsøylen
Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve, Naprosyn)
Muskelavslappende
Kortikosteroid og nerve blokk injeksjoner i ryggraden din
RA og noen former for spondyloarthritis kan kreve flere behandlinger, inkludert sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARDs) som kan bremse ned permanent leddskade, og biologisk respons modifikatorer som blokkerer betennelser og redusere risikoen for permanent leddskade.
Hvis din leddgikt fører til innsnevring av plassen inni ryggvirvler (spinal stenose), kan legen anbefale kirurgi for å avlaste trykket på ryggmargen og nervene. Arbeid med legen din i å gjøre dette og andre behandlingsbeslutninger.
