Hvis du lider av smerter mens du går, kan du skylde leddgikt. Men problemet kan være perifer arteriell sykdom (PAD), som kan ha alvorlige konsekvenser.
PAD forårsaker en verkende, tyngde, nummenhet, svie eller kramper i leggene, lårene, hoftene, baken, eller føtter som oppstår mens du går eller trapper. Ubehaget blir bedre etter at du hviler.
Leddgikt smerter generelt er forbundet med spesifikke ledd-enten knær eller hofter.
Fakta om PAD
The National Heart, Lung, and Blood Institute anslår at om lag 1 av 20 voksne over 50 år kan ha PAD, og at antallet fortsetter å øke med alderen.
Afrikansk-folk har en høyere risiko for PAD enn hvite.
Menn har en høyere risiko for PAD enn kvinner.
Andre faktorer som øker risikoen for PAD er alder, røyking, diabetes, høyt blodtrykk, fedme, høyt kolesterol, hjertesykdom, og hjerneslag. En familiehistorie med disse sykdommene kan også øke risikoen.
Den vanligste årsaken til PAD er aterosklerose. Åreforkalkning er en sykdom der fettavleiringer bygge opp i arteriene, blodårene som frakter oksygenrikt blod fra hjertet til alle deler av kroppen. Over tid vil disse fettavleiringer slutt blokkere blodtilførselen til beinet arterier, hindrer oksygen fra å nå musklene i bena. Dette fører til kramper og smerter når han går fordi musklene trenger mer oksygen når de arbeider. Hvis blokkeringen er alvorlig, kan det hindre tilstrekkelig blod nådde foten eller benet selv når musklene ikke fungerer og føre til koldbrann eller amputasjon.
Den eksakte årsaken til aterosklerose er ikke kjent, men røyking, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, diabetes og bidrar til utviklingen. Åreforkalkning påvirker alle arteriene i kroppen, ikke bare de som fôring bena. Dette betyr at PAD er en advarsel tegn på at blodårene i hjertet og hjernen kan bli blokkert, øker sjansen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Tegn på PAD
PAD begynner sakte. Du kan ikke merke det fordi mild PAD ikke kan forårsake symptomer. Ubehag kan forekomme i leggene, lår, hofter, rumpe, eller føtter. I tillegg til smerter, andre vanlige følelsene er tyngde, prikking, eller tretthet. Resten vanligvis hjelper, men heve ben-som når du ligger i senga-kan gjøre ubehaget verre. Andre symptomer inkluderer:
Huden på beinet blir blek eller blålig når du heve den
Foten blir en mørke rød når du stå eller sitte
Håret på foten din slutter å vokse, eller tåneglene slutte å vokse
Du har sår på tærne, føtter eller ben som leges sakte eller ikke i det hele tatt
Kontakt legen din hvis du har noen av disse symptomene. PAD kan diagnostiseres med en enkel test som kalles en ankel-arm-indeks. Denne testen måler blodstrømmen ved å sammenligne blodtrykk i armene med blodtrykket i bena. Legen din kan også bruke ultralyd eller angiografi for å diagnostisere PAD.
Behandling for PAD
Behandlingen avhenger av alvorligheten av blokkeringen. Du må kanskje endre livsstil ved å slutte å røyke, å kontrollere kolesterolet, senke høyt blodtrykk, eller kontrollere diabetes. Du må kanskje ta medisiner for å kontrollere kolesterol, blodtrykk og diabetes, eller for å fortynne blodet. Noen ganger er folk med PAD trenger kirurgi for å omgå en blokkering og skape en ny vei for blodstrømmen. Angioplasty, en fremgangsmåte hvori blokkeringen er avflatet for å gjøre åpningen større arterie, er en annen mulig behandling.
Legen din kan også foreslå et tilpasset treningsopplegg. Du bør sjekke føttene og bena jevnlig for røde flekker som kan tyde på dårlig montering sko. Hvis du oppdager sår på deg føtter, ringe legen din.
Bruk sko som er komfortable og som beskytter føttene fra skade. Få profesjonell omsorg for fotproblemer, som liktorn, bunions, eller hard hud.
Forebygging PAD
Styring av faktorer som kan føre til åreforkalkning er viktig. Hvis du røyker, er risikoen for å få PAD øker fire ganger. Kontrollere høyt blodtrykk, høyt kolesterol, og diabetes, hvis du har disse sykdommene, vil redusere risikoen. Opprettholde en sunn vekt og får regelmessig mosjon vil forbedre din generelle helse.
Leddgikt rammer leddene
Fordi PAD er en så alvorlig og progredierende sykdom, er det viktig å vite forskjellen mellom smerter forårsaket av leddgikt og symptomer som indikerer blokkert blodstrøm.
Leg smerter forårsaket av leddgikt vanligvis er knyttet til bestemte ledd-enten knærne eller hoftene. Når brusken rundt en felles bryter ned, kan du føle smerte, stivhet og hevelse. Leddgikt ledd kan også være varm og har begrenset bevegelighet.
Hvis leddsmerter varer utover tre dager, se en lege. Også få legehjelp for:
Alvorlig, uforklarlige leddsmerter
En betydelig hovne ledd
En felles som er varmt å ta på
Vanskeligheter med å bevege leddet
En feber med leddsmerter
Utilsiktet vekttap
Selv om leddgikt smerte gjør seg kjent, kan PAD ikke forårsake symptomer. Sjekk med legen din om PAD testing hvis du er eldre enn 70, eller eldre enn 50 med en historie av røyking eller diabetes. Folk yngre enn 50 med diabetes og andre risikofaktorer for hjertesykdom bør også snakke med en lege om sin risiko for PAD.
