Spørsmål:
Er det en måte å forebygge reaktiv luftveissykdom?
Svar:
Jeg er imponert over at du brukte begrepet reaktiv luftveissykdom. Bare fordi en person har tungpustethet og hoste, betyr det ikke at de har astma. Reaktiv luftveissykdom betyr at bronkiene har blitt mer følsomme. De er betent forårsaker dem til å innsnevre og produsere mer slimete. Hvis det er midlertidig, for eksempel etter en forkjølelse, deretter luftveiene er reaktive, men du kanskje ikke har astma.
For å best svar på spørsmålet ditt, antar jeg det reaktive luftveier sykdom du spør om er mer vedvarende og er faktisk astma. Spørsmålet kan besvares på to forskjellige måter - først, med tips for å unngå symptomer hos personer som allerede har astma, og andre, med ideer som kan redusere sjansen for et lite barn å utvikle astma i første omgang.
Hvis du har astma er det gode måter å forebygge symptomer. Det viktigste er å unngå eksponering for allergi triggere. Fremgangsmåte for å unngå triggere inkluderer:
Pollen eksponering. Hold vinduene lukket når du sover om natten. Ikke tørk tøy ute, som pollen kan samle på klærne dine. Endre klærne dine etter at du har vært ute for en lengre tid. Vurdere en kveld dusj med en grundig hår skyll før du går til sengs.
Støv midd eksponering. Encase puter, madrasser og spiralfjærer i allergen-proof materialer. Vask sengetøy minst en gang i uken i varmt vann.
Cockroach eksponeringen. Ikke la maten ut over natten, og holde maten oppbevares i lukkede beholdere. Tømme søppel hver kveld. Raskt reparere utette rør, som stående vann kan tiltrekke kakerlakker.
Mange mennesker med astma må bruke en eller to ganger daglig inhalert spray for å forebygge symptomer. Det mest effektive er kortikosteroid inhalatorer.
Kan du forebygge astma, eller allergi generelt, fra å starte? Noen handlinger kan hjelpe, men det er ingen sikker måte å forebygge allergi. Mye av barnas risiko knyttet til familiens historie. Å ha en forelder med astma gir et barn en en av fire sjanse for å utvikle sykdommen. Hvis begge foreldrene er berørt, oddsen er én av to at barnet vil bli astmatiske. Et barn kan også arve atopi, en tendens til å utvikle allergier som ligger til grunn for mange tilfeller av astma hos barn.
Vurdere disse strategiene som du kan kontrollere:
Redusere eksponering for røyk. Å leve med en røyker øker dine sjanser for å bli astmatisk. Mellom 20% og 25% av astma er knyttet til minst en av foreldrene som røyker. Et barn hvis mor røyker minst en halv pakke om dagen er dobbelt så stor risiko for å utvikle astma som barn av en nonsmoker. Å være født for tidlig kan føre til lungeskade som gjør deg mer utsatt for å utvikle astma.
Amme barnet lenger enn tre måneder. Dette har vist seg å føre til færre hud allergi ( eksem ) symptomer.
Expose barn til dyr. Barn som bor på gårder har lavere forekomst av allergi enn barn som bor i byer. Dette kan være fordi barn rundt husdyr er utsatt for en bakteriell protein kalt "endotoksiner" som aktiverer de samme IgG antistoffer og T-hjelpeceller som allergivaksinering synes å bygge opp. Ifølge en studie, barn som har daglig eksponering for katter og hunder under tidlig barndom er mindre sannsynlig å være allergisk mot katter, hunder og andre allergener senere i barndommen. (Merk: Innføring av et kjæledyr inn i huset ditt for å beskytte barnet ditt ikke er anbefalt for foreldre som har allergier selv.)
