Det finnes mange behandling programmer. Noen er live-in (døgnbehandling), andre er drop-in (poliklinisk). Alle tilbyr noen form for rådgivning, og noen har medisinsk behandling. Sjekk med din helseforsikring carrier eller din Employee Assistance Program (EAP) for å finne ut hvilke muligheter du har.
En-til-en veiledning
I individuell veiledning, møte deg alene med en rådgiver. Dette gjør at du kan fokusere på dine egne mål og problemer. En-til-en rådgivning kan være bedre for deg hvis du trenger spesiell hjelp eller ikke liker å snakke i grupper.
Gruppe rådgivning
I gruppen rådgiving, møter du i en liten gruppe med en rådgiver. De andre i gruppen er også rusmisbrukere som ønsker å få hjelp. Du kan gi hverandre støtte og hjelpe hverandre å lære å takle problemer. Høre andre livshistorier og dele dine hjelper deg vet at du ikke er alene.
12-trinns program
Programmer som Anonyme Alkoholikere (AA) og Anonyme Narkomane (NA) er gratis støtte grupper som veileder deg gjennom en 12-trinns utvinning prosessen. Mange velger en sponsor til å hjelpe dem på veien. AA og andre 12-trinns program er funnet i nesten alle miljøer og på Internett.
Dealing med tilbaketrekking
Stoppe ditt bruk kan føre til abstinenssymptomer. Disse kan omfatte:
Snakk med helsepersonell. Vær ærlig om din bruk. Du må kanskje være under medisinsk behandling. Denne omsorg kalles avgiftning, eller "detox". Under detox:
Du kan få medisiner for å hjelpe deg gjennom de første stadiene av tilbaketrekking, eller
Du kan bestemme deg for å slutte å bruke under medisinsk behandling, men med ingen medisiner.
Behandlingssentre
En behandlingssenter er et anlegg hvor du får medisinsk behandling og rådgiving ved seponering og de tidlige fasene av bedringen. Noen er live-in og noen er dagen (poliklinisk) programmer. De fleste levende i programmer siste minst 30 dager. Dag programmer kan vare lenger.
Overgangsboliger
En overgangsbolig er et rusfritt sted å bo mens du er utvinne. Alle i overgangsbolig er å gå gjennom de samme tingene du er. Du tar del i støtte grupper og andre aktiviteter hver dag. Du kan også gå på jobb.
Andre behandlinger
Akupunktur, hypnose, og biofeedback er noen ganger brukt sammen med andre behandlingsalternativer. Du ønsker kanskje å snakke med helsepersonell om disse.