Behandling for avhengighet til narkotika varierer med dine behov. Noen mennesker går gjennom behandling bare én gang. Andre kommer tilbake til den av og på i hele sitt liv.
Recovery er en livslang prosess
Recovery begynner når du søker hjelp for din narkotikamisbruk eller avhengighet. Deretter vil du sakte begynne å bygge et nytt liv. Det kan ikke alltid være lett. Men med støtte fra andre, kan du lykkes. Under utvinning, vil du gå gjennom tre stadier. Hvor lenge hver enkelt varer avhenger av dine behov.
Tidlig utvinning
I denne fasen, vil du fokusere på å stoppe din narkotikamisbruk eller avhengighet. Mest sannsynlig vil du få hjelp av en terapeut, avhengighet rådgiveren, eller lege. Du kan også gå til selvhjelpsgrupper på en jevnlig basis. Og du vil unngå personer eller steder som kan friste deg til å bruke narkotika.
Midt-utvinning
I løpet av denne tiden, vil du arbeide med å endre livet ditt. Du kan endre dine verdier, flytte, eller gå tilbake til skolen. Du kan starte nye, sunne relasjoner. Og du kan ende de som ikke er så sunt. Du kan selv prøve å gjøre opp for skade du forårsaket mens du bruker narkotika.
Late utvinning
Denne fasen vil vare for resten av livet ditt. Du føler deg sterkere og sunnere. Nå kan du se etter en større følelse av formål. Og du kan fokusere på de tingene som betyr mest for deg. Disse kan inkludere din familie, din tro, eller låne en hånd til andre.
Typer av medikamentell behandling
Residential behandling. Du bor i et rusfritt miljø med andre som har det samme problemet. Du kan bo i behandling for 3 til 6 måneder. I løpet av denne tiden, vil du se en terapeut eller avhengighet rådgiveren.
Poliklinisk behandling. Ser du en terapeut, eller avhengighet rådgiveren mens han bodde ditt normale liv. Du kan se din terapeut selv. Eller du kan være en del av en gruppe. I noen tilfeller kan din familie se din terapeut også.
Selvhjelpsgrupper. Disse gir deg støtte og oppmuntring. Det er også støtte grupper for de kjære mennesker avhengige av narkotika.
Medisiner. Behandlingen kan omfatte visse medisiner, for eksempel metadon, antabuse, eller buprenorfin.
Alternative behandlinger. Disse kan omfatte akupunktur, hypnose, eller biofeedback. Spør helsepersonell om dem.
Når tidene blir tøffe
Narkotikaavhengighet er egentlig aldri kurert. Noen ganger, uansett hvor bra du gjør det, kan du bli fristet. Hvis så, kan du:
Ring din sponsor. Dette er noen i selvhjelpsgruppe som ser ut for deg.
Snakk med din terapeut, helsepersonell, eller noen andre du stoler på.
Lag en liste over hvor mye du har oppnådd.
Finn noe å distrahere deg. Gå til en film, gå ut en tur, eller ringe en venn.