Det er skremmende hvor mottakelige små barn er til en verden av rusmisbruk. Fra den tiden de begynner på skolen, barn risikerer eksponering for fristelser og rusmisbruk, om stoffet er alkohol, narkotika, reseptbelagte legemidler, eller andre bevissthetsendrende kjemikalier. Snakke og lytte til barna er to strategier som kan bidra til å forhindre rusmisbruk.
Hvis et barn ønsker å snakke, er det best for deg å høre akkurat da. Når det ikke er mulig å slippe alt og snakke, planlegge en bestemt tid dere to kan chatte. Pass på og velg et rolig sted, og la barnet snakke først. Det er spesielt viktig at du lar unggutten gi sine meninger, selv om du ikke er enig med dem. Når det er din tur til å snakke ruller rundt, unngå å høres irritert, sprang, misbilligende, fordømmende, eller altfor kritisk.
Hvordan snakke
På tide å begynne å diskutere rusmisbruk er forhåpentligvis før barnet blir involvert med narkotika. Det er best å begynne denne prosessen mens han eller hun er fortsatt ganske ung, fordi det er da unggutten vil være mest mottakelig. Det er også viktig at du gjentar dine meldinger om og om igjen gjennom årene.
Følgende tips kan gjøre jobben med å kommunisere farene ved narkotika og alkohol litt enklere:
Uten å forelese, gi svært klare meldinger om hvordan du føler deg om alkohol og narkotika.
Hvis du vil ha et barn til å respektere hva du sier, lære mer enn han eller hun vet om alkohol og narkotika. Med nøyaktig informasjon, kan du bekjempe feilinformasjon.
Ha klare regler og konsekvenser om narkotikabruk og stå fast uten unntak.
Hvis barnet ditt bruker narkotika, bare snakke med ham eller henne når han eller hun ikke er under innflytelse. Ikke mist besinnelsen, men får tøff. La barnet få vite at hans eller hennes narkotikabruk er galt, men også understreke at du fortsatt elsker ham eller henne.
Varselsignaler
Barnet kan ha et narkotikaproblem hvis du observerer noen av følgende problemer oppstå:
Ekstreme humørsvingninger eller holdningsendringer.
Økt hemmelighold om telefonsamtaler eller eiendeler.
En plutselig nedgang i oppmøte eller skoleprestasjoner.
En plutselig motstand mot disiplin hjemme eller på skolen.
Forsvinning av penger, personlige eiendeler, piller eller alkohol.
En endring av venner fra de du kjenner til de som unngår deg.
Nye venner blant eldre tenåringer eller unge voksne.
En bestevenn som bruker narkotika.
Fiendtlighet, irritabilitet eller raseri flare-ups.
En svekkelse av bekymring om mennesker, ideer og verdier som pleide å være viktig.
Hva du kan gjøre
Sett av tid til å snakke med barnet ditt på en daglig basis.
Lytt når barnet ditt har noe å diskutere.
Tilbring tid sammen som en familie.
Slå til en selvhjelpsgruppe hvis du føler at du ikke kan håndtere et rusmisbruk problem.
Spør barnets lege å anbefale hjelp.