Spiseforstyrrelser inkluderer anorexia nervosa, bulimia, og binge spiseforstyrrelse. Alle involverer matvaner som kan skade din helse og kan i stor grad forstyrre livet ditt. For folk flest, kan behandling hjelpe. Vurdere å snakke med legen din, sykepleier, rådgiver på skolen, eller noen du stoler på. Det første trinnet er å finne den veiledning og støtte du trenger.
Hva er årsaken til spiseforstyrrelser
Akkurat nå, ingen vet akkurat hva som forårsaker spiseforstyrrelser. De forekommer i noen halv million mennesker, for det meste unge kvinner. Disse lidelser ikke bare påvirker kroppen din, de også påvirke hvordan du føler om deg selv. For at du skal bli frisk, din kropp og følelser både trenger omsorg.
Healing kroppen din
Hvis du er svak, syk, eller veldig tynn, kan du trenger å være på sykehuset for en tid. Du skal spise sunn mat så du opp i vekt og bli sterkere. Du vil også lære den beste måten å spise når du er hjemme.
Ressurser
National Institute of Mental Health www.nimh.nih.gov 866-615-6464
Nasjonal sammenslutning av anorexia nervosa og tilhørende lidelser www.anad.org 630-577-1330
National spiseforstyrrelser foreningen www.edap.org 800-931-2237
Healing dine følelser
Du kan snakke med en terapeut om dine følelser, din familie, eller problemer i livet ditt. Dette kan hjelpe deg å forstå hvordan følelser påvirker måten du spiser. Du vil også lære hvordan du kan endre dine spisevaner og takle stresset. Med tiden vil du sannsynligvis begynne å føle deg bedre om deg selv. Noen ganger kan du også ta visse medisiner. Disse kan gjøre at du føler deg mindre deprimert. De kan også hjelpe deg å stoppe binge eating og sletting. Noen medisiner kan hjelpe deg å bekymre seg mindre om vekten din.
Ser mot fremtiden
Noen ganger er folk med spiseforstyrrelser blir bedre for en tid. Deretter kan de begynne å ha problemer igjen. Hvis dette skjer med deg, fortelle noen gang. I de fleste tilfeller vil du bli frisk i mange år, men du kan trenge litt ekstra hjelp nå og da.