Hvis du eller en elsket en har slitt med å holde seg på en behandlingsplan for schizofreni, er du ikke alene. Kan være vanskelig for personer med denne sykdommen å ta medisiner som foreskrevet. Men i samsvar med en behandlingsplan kan hjelpe de med schizofreni forbedre sin helse og gjøre livet mer oppfylle. Nøkkelen er å takle de grunnene som gjør etterlevelse tøff ved å lage og følge en handlingsplan.
Noen undersøkelser viser at mer enn halvparten av personer med schizofreni ikke fullt ut følge deres behandling medisinering plan. Og grunnene er mange. Noen rett og slett glemmer å ta sine medisiner for en dag eller mer. Andre slutte å ta medisiner fordi de ikke tror de har schizofreni eller ikke er overbevist om at de trenger narkotika-en vanlig del av sykdommen som kalles mangel på innsikt. Andre avstå medisiner fordi de ønsker å unngå negative bivirkninger eller er flau de trenger daglig medisinering.
Men det er viktig å følge behandlingen plan som foreskrevet. Studier viser at mangler enda en dag eller to av medisiner kan nesten doble risikoen for sykehusinnleggelse. Det kan også øke sannsynligheten for depresjon og selvmordstanker. For å bidra til å styre klar av tilbakefall, kan du prøve disse tipsene:
Snakk med legen din. Hvis du har problemer med medisiner, for eksempel med bivirkninger, gi legen en samtale. Aldri slutte å ta medisiner på egen hånd. Legen din kan være i stand til å justere dosen din eller finne en annen medisin som fungerer bedre for deg. For å hjelpe avdekke problemer, skrive ned hvordan du føler deg hver dag. Deretter bringe tidsskriftet til legetimen.
Få kontakt med andre. Vurdere å bli en schizofreni støttegruppe. De er tilgjengelig for både mennesker med sykdommen og deres familiemedlemmer. Snakke med folk som har opplevd de samme kamper kan hjelpe deg å lære hvordan de kunne håndtere sykdommen og leve et fyldigere liv. Det kan også hjelpe deg å innse at du ikke er alene.
Søke terapi. Kognitiv atferdsterapi har vist seg å hjelpe mennesker med schizofreni få bedre innsikt i sykdommen og forstå hvorfor deres medisiner er så viktig. Dette kan føre til bedre behandling etterlevelse. Det kan også hjelpe folk bedre håndtere symptomene på schizofreni og håndtere dag-til-dag problemer.
Bruk påminnelser. Enkle påminnelse verktøy kan være en effektiv måte å hjelpe deg å holde på din behandlingsplan. I begynnelsen av hver uke, fylle en pille boks med deler merket med hver dag for å redusere medisinering forvirring. Sette opp skilt eller spør et familiemedlem til å ringe for å minne deg på å ta medisiner. Pair medisinering tid med en vanlig rutine, slik som å spise en viss måltid eller pusse tennene. Eller sette en klokke eller annen alarm til å spørre deg når det er på tide. Vurdere å frakte medisiner med deg i en pille boks festet til din nøkkelring.
Adresse rusmisbruk. Hvis du eller din kjære en bruker narkotiske stoffer, søke hjelp for å overvinne avhengighet. Personer med schizofreni som misbruker rusmidler er mindre sannsynlig å holde seg til sin behandling plan. Plus, kan alkohol og narkotika som marihuana, kokain og amfetamin faktisk gjøre symptomer på schizofreni verre.
Spør om langtidsvirkende medisiner. Snakk med legen din om fordelene og risikoen ved langtidsvirkende injiserbare medisiner. Mange av disse antipsykotika er gitt en gang eller to ganger i måneden, og har vist seg å øke etterlevelse og utfall hos personer med schizofreni.
