Ocomes

Med diabetes, sette føttene først

Hvem som helst kan utvikle mindre fotproblemer som blemmer eller liktorn. Men slike problemer kan skape problemer for personer med diabetes. Selv en inngrodd tånegl kan føre til en alvorlig infeksjon.

Fotproblemer for personer med diabetes kan også være kostbart. Forskere anslår at kostnadene for behandling av diabetessår sykdoms inkludert diabetisk perifer nevropati og diabetiske fotsår-i Europa nådde 10€ 0,9 milliarder i 2001, det siste året statistikk er tilgjengelig.

Den enkleste måten å unngå problemer er å ta hensyn til føttene. Den europeiske Podiatric Medical Association antyder disse tipsene for folk som har diabetes:

  • Sjekk føttene hver dag for gnagsår, kutt, rødhet og hevelse.

  • Vask føttene hver dag. Alltid tørke nøye mellom tærne.

  • Påfør et tynt lag pulver føttene etter et bad eller dusj. Dette bidrar til å holde føttene tørre.

  • Bruk fuktighetskrem for å beskytte føttene. Ikke legg den mellom tærne.

  • Bruk komfortable, velsittende sko.

  • Klipp tåneglene rett over neglen. Fil noen skarpe kanter.

  • Bruk løstsittende sokker til sengs hvis føttene er kalde. Ikke bruk varmeputer eller varmeflasker.