Det er viktig å få regelmessige kontroller og periodiske eksamener, spesielt når du har hjerte-og karsykdommer. Gi ut feltene nedenfor for å finne ut hvor godt du administrerer din sykdom.
Lipidprofil
Jeg hadde en lipid profil på __________. En lipidprofil er en lab test som måler mengden av visse fettstoffer og kolesterol i blodet ditt. Høy lipid nivåer kan føre til et hjerteinfarkt eller føre til hjertesykdom å forverres. Du bør ha en lipidprofil minst en gang i året.
LDL ("dårlig") kolesterol bør være mindre enn 100 mg / dL, og triglyserider - også "dårlig" - bør være mindre enn 150 mg / dL. HDL ("gode") kolesterol bør være større enn 40 mg / dl for menn, og større enn 50 mg / dl for kvinner. Hvis du har diabetes og diagnostisert hjertesykdom eller progressiv koronarsykdom, til tross for at en LDL på mindre enn 100 mg / dL, kan helsepersonell velge en LDL mål på mindre enn 70 mg / dL.
Blodtrykk
Mitt blodtrykk er __________. Høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon, kan føre til et hjerteinfarkt, hjertesvikt eller nyresvikt. Blodtrykkssenkende medisiner kan hjelpe, men du kan også trenge å gjøre endringer i livsstil for å oppnå de beste resultatene. The European Heart Association anbefaler blodtrykk på mindre enn 130/80 mm Hg for personer som har hjertesvikt eller diabetes. Sørg for at blodtrykket ditt er sjekket ved hvert kontor besøk til helsepersonell.
Røyking
Jeg snakket med min helsepersonell om røykeslutt på __________. Hvis du røyker, sluttet. Sigarettrøyking er en sterk risikofaktor for hjertesykdom. Så snart du avslutter, blodkar begynner å vende tilbake til det normale. Snakk med helsepersonell om måter å hjelpe deg å slutte.
Diabetes
Jeg ble screenet for diabetes på __________. Har blodsukkeret sjekket hvert tredje år hvis du leser er normalt. Tidlig oppdagelse og behandling av høyt blodsukker vil bidra til å forhindre komplikasjoner forbundet med diabetes.
Medisiner
Jeg snakket med min helsepersonell om mine medisiner på __________. Medisiner kan hjelpe behandle og forebygge utviklingen av hjertesykdom i mange mennesker. Snakk med helsepersonell om aspirin, betablokkere, ACE-hemmere, og statiner.
Selv om disse er veiledende retningslinjer for omsorg, vennligst sjekk med din fordeler plan for dekning.
