På normale nivåer, triglyserider er sunt. Leger anbefaler at menn og kvinner har sine kolesterol og triglyserider testes minst hvert femte år, som begynner i en alder av 20. Finn din rekkevidde, fra 150 (mg / dL) til 500 (mg / dl) på diagrammet nedenfor:
Kategori | Triglyseridnivå (Mg / dl) | Hva det betyr for deg |
Normal | Mindre enn 150 | Du kan redusere risikoen for fremtidige problemer med en sunn livsstil, som inkluderer å opprettholde en sunn vekt, får regelmessig fysisk aktivitet, begrense alkohol, ikke røyke, og å spise et sunt kosthold. |
Borderline Høy | 150-199 | Dette nivået er vanligvis på grunn av livsstilsfaktorer. Det er generelt behandles med livsstilsendringer. Hvis andre sykdommer (for eksempel diabetes, nyresykdom, eller en aktiv skjoldbruskkjertel) eller medisiner (for eksempel betablokkere eller kortikosteroider) bidrar til problemet, bør de tas opp, også. |
Høy | 200-499 | Dette nivået er vanligvis forårsaket av en kombinasjon av livsstil og genetiske faktorer. Mange personer med høye triglyserider har også andre risikofaktorer for hjertesykdom, for eksempel en stor midje og insulinresistens, som kan føre til diabetes. Livsstilsendring er det førstevalg i behandlingen. Medisiner er også noen ganger foreskrevet. |
Svært høy | 500 og opp | Dette nivået er vanligvis forårsaket av en kombinasjon av livsstil og genetiske faktorer. Personer med svært høye triglyserider har ofte type 2 diabetes og andre risikofaktorer for hjertesykdom. Når triglyseridnivåer overstige 1000 mg / dl, er det en økt risiko for akutt pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen). En svært høy triglyseridnivå er vanligvis behandles med en kombinasjon av livsstilsendringer og medisiner. |
