Har barnet ditt har problemer med å sitte stille eller betale oppmerksomhet? Kanskje du har blitt fortalt at ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan være årsaken. Les videre for å lære mer om ADHD og hva som kan gjøres for barnet ditt.
Hvorfor ADHD er et problem
Et barn med ADHD kan ha en vanskelig tid å holde fokus (oppmerksomhetssvikt). Han eller hun kan også ha problemer med å kontrollere impulser (Hyperactivity Disorder). Et barn med en eller begge av disse problemene strever daglig for å utføre og oppfører seg bra. ADHD er ingen skyld. Men hvis den forblir ubehandlet, kan ADHD frata et barn av selvtillit og begrense suksess.
Hvordan du kan hjelpe
Du vil at barnet skal være glad og å svare på verden på en sunn måte. Du kan bidra til å gjøre dette skje. Arbeid med barnets lege og andre fagfolk. Med behandling, kan barnet føle seg mer i kontroll.
Vanlige symptomer
Hver person med ADHD har sin egen miks av egenskaper. I de fleste tilfeller, noen trekk som er felles for ADHD vises før fylte syv. Og de fleste egenskaper knyttet til ADHD forekommer i mer enn én innstilling, for eksempel både hjemme og på skolen. Mange barn har disse trekkene. Men i barn med ADHD, de egenskapene er ekstreme og forårsake problemer.
Hvilke av følgende beskrive barnet ditt?
En ufullstendig liste over symptomer som er felles for oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitet vises nedenfor. Barnet kan vise trekk fra en eller begge grupper.
Attention Deficit
Mangler mental fokus
Utfører inconsistently
Er lett distrahert
Har problemer med å skifte mellom oppgaver eller innstillinger
Er rotete, eller mister ting
Glemmer
Hyperaktive / impulsive
Har problemer med å kontrollere impulser, kanskje snakker for mye, avbryte, eller har en hard tid tar svinger
Er lett å rokke eller sinne
Er alltid i bevegelse (noen ganger uten hensikt)
Ikke lærer av feil
Husk barnets sterke sider
Barn med ADHD kan være utfordrende å heve. På grunn av dette, er det lett å overse sine gode egenskaper. Hva er spesielt med barnet ditt? Gjør ditt beste for å verdsette og støtte ditt barns unike talenter, styrker og interesser.
Hva skjer i hjernen?
Hjernen styrer kroppen, tanker og følelser. Det gjør det ved hjelp av signalstoffer. Disse kjemikaliene hjelpe hjernen sende og motta meldinger. Med ADHD, nivået av disse stoffene varierer ofte. Dette kan føre til tegn på ADHD til å komme og gå.
Meldinger er ikke mottatt
Med ADHD, kan kjemikalier i bestemte deler av hjernen være en mangelvare. På grunn av dette, er det noen meldinger ikke reise mellom nerveceller. Meldinger som signaliserer en person til å kontrollere atferd eller ta hensyn sendes ikke sammen. Som et resultat, kan egenskaper som er felles for ADHD oppstå.
Hjernefunksjoner påvirkes
Hver del av hjernen styrer bestemte atferd og tankeprosesser. ADHD antas å påvirke mer enn én del av hjernen. Avhengig av hvilken hjerne nettstedet er involvert, kan et barn viser flere symptomer på enten oppmerksomhetssvikt eller hyperaktivitet.
Problemer knyttet til ADHD
Ethvert barn kan lide av depresjon, angst, eller lærevansker. Disse problemene kan eksistere sammen med ADHD eller med seg selv. Bare gjennom forsiktig diagnose kan den egentlige årsaken til et barns symptomer bli funnet.
Depresjon
En deprimert barn kan føle seg trist mesteparten av tiden. Han eller hun kan ha lav selvfølelse og viser liten interesse i livet. Barnet kan spise eller sove mer eller mindre enn tidligere. Han eller hun kan trekke seg fra resten av verden.
Angst
Det er normalt for barn å ha frykt. Men ekstrem angst kan gjøre et barn redd og for følsom. Han eller hun kan være besatt med opprivende tanker. Barnet kan være rastløs, overaktiv, eller trukket tilbake.
Læring problemer
Et barn med en lærings problemet kan ikke fullt behandle visse typer informasjon. Noen har problemer med det de ser. Andre har problemer med det de hører. For eksempel, selv om en lærer gir klare muntlige instruksjoner, meldingen kan ikke registrere seg i barnets sinn. Som et resultat, kan barnet slite med ett eller flere fag.
Hvordan er ADHD diagnosen?
Mange verktøy brukes for å diagnostisere ADHD. Foreldre, familie og lærere beskriver barnets atferd. Helsepersonell og lærere kan også observere og vurdere barnet. Denne prosessen kan også bidra til å utelukke andre problemer.
Voksne beskrive barnet
Hvis barnets lege mistenker ADHD, vil han eller hun ber deg om å fylle ut questionnaires.You også vil bli bedt om å beskrive ditt barns oppmerksomhet og atferdsmønstre. Tenk om ditt barns fortid så vel som i dag. Andre voksne som kjenner barnet godt kan også fortelle hva de har observert.
Eksperter evaluere
Barnets oppmerksomhet kan bli testet av en spesialist. Han eller hun kan også observere barnet i klasserommet. ADHD synes å kjøre i familier. Fortell legen dersom noen annen familiemedlem viser tegn på ADHD. Legen og spesialister vil se på all informasjon. Hvis ADHD blir diagnostisert, kan behandlingen være planlagt.
Behandlinger er ofte kombinert
Mens ADHD ikke kan herdes, kan det behandles. Målet er å hjelpe barnet å nå sitt potensial. Behandling kan inkludere en kombinasjon av utdanning, medisiner, og atferdstrening. Hver behandling er skreddersydd til barnet.
Utdanning
Barnet og de menneskene han eller hun tilbringer tid med behov for å lære om ADHD. Ditt barns skole innstillingen kan justeres. Slike tiltak kan hjelpe barnet ditt med å lære mer og forbedre sine sosiale ferdigheter.
Medisinering
Medisinering hjelper ofte kontrollere nivået av hjernen kjemikalier i et barn med ADHD. Visse typer medisiner hjelpe disse barna å holde fokus. Som et resultat av dette kan læring bli lettere. Dette bidrar til å forbedre skolearbeid. Det gjør også atferdstrening mer sannsynlig å lykkes.
Atferdstrening
Atferdstrening hjelper et barn, opptrer i henhold til hva han eller hun vet i stedet for å reagere på en impuls han eller hun føler seg. Med tid og praksis, kan et barn bedre atferd ved å danne gode vaner.
Utdanning er det første skrittet
Før du kan hjelpe barnet ditt, må du forstå hva ADHD er. Selv om ADHD er ikke en lære problem, kan det forstyrre læring. Med riktig hjelp, vil barnet ditt synes det er lettere å lære både på skolen og hjemme.
Lære om ADHD
En av de beste måtene å hjelpe barnet ditt er ved å lære om ADHD. Du kan begynne med å tro at barnet ditt ikke er lat eller dum. Når du forstår de spesielle behov som ADHD skaper i barnet ditt, dele det du lærer med andre. Noen mennesker kan motstå diagnose eller benekte problemet. Likevel, la dem få vite hvordan de kan hjelpe barnet ditt.
Læring med ADHD
Bortsett fra i sjeldne tilfeller, er det ingenting galt med intelligensen til et barn med ADHD. For å gjøre læring lettere, arbeide med barnets lærer. Del tipsene for lærere som følger. Husk, støtter føderal lov barnets rett til å få den hjelpen han eller hun trenger.
Foreldrenes rolle
Her er noen måter du kan hjelpe barnet ditt:
Hold deg informert. Les om ADHD. Bli en lokal ADHD forelder støttegruppe.
Forsikre barnet om at ADHD ikke er hans eller hennes feil.
Be om en lærer som kan hjelpe barnet ditt. Hold kontakten.
Lag en ryddig, rolig studie plass for barnet ditt hjemme.
Lærerens rolle
Her er noen tips læreren kan prøve:
Seat barnet nær fronten av rommet, vekk fra alle distraksjoner som vinduer eller støyende radiatorer.
Finn den beste måten å "komme og lære" barnet. Bruk båndspillere, datamaskiner, eller spill hvis de fremmer læring.
Oppmuntre barnet til å forfølge favoritt fag. Tilby spesielle prosjekter for å øke selvtilliten.
Barnets rolle
Her er noen tips for barnet ditt:
Fortell dine foreldre og lærere når du trenger deres hjelp.
Sett til side ett sted hjemme og ett på skolen til å lagre dine bøker, mapper og prosjekter.
Lag en liste over dine oppgaver og forfall. Merking datoer på en kalender kan hjelpe.
Hvis det hjelper, ta korte pauser mellom hjemmeoppgaver. Sett en timer for å minne deg på når du skal avslutte pause og gå tilbake til lekser.
Hvordan medisiner kan hjelpe
I mange tilfeller er medisinering del av et barns behandlingsplan. Disse medikamentene gi en jevn tilførsel av kjemikalier for å sende og motta meldinger i hjernen.
Sende meldinger
Enkelte sentralstimulerende midler føre til at noen områder i hjernen til å sende sterkere meldinger. Når beskjedene er sterkere, har barnet bedre kontroll over oppmerksomhet og aktivitet. Sentralstimulerende arbeide raskt og vare noen timer.
Motta meldinger
Noen antidepressiva hjelpe hjernen motta meldinger bedre. Brukes til å behandle depresjon og uoppmerksomhet, er disse medikamentene tas daglig.
Vær oppmerksom på
Det kan ta noen prøver for å finne den beste medisinen for barnet ditt. Mengden og brukstid kan også være nødvendig å justere. I noen tilfeller kan barnet ditt må kontrolleres for bivirkninger. Dersom medisinering ikke hjelper, tenke på å ha barnet ditt revurderes.
Foreldrenes rolle
Hvis medisinen er foreskrevet for barnet ditt, vil du ønsker å:
Lær om medisiner barnet ditt tar. Spør hvilke resultater du kan forvente og hvor fort de kan vises.
Snakk med legen eller apoteket om bivirkninger.
Søke en ny mening hvis du har spørsmål om hvordan ditt barns behandling blir forvaltet.
Pass på at du, skolens ansatte, og andre omsorgspersoner følge alle retninger for å gi barnet medisiner.
Se barnet ditt for positive endringer både hjemme og på skolen. Hold styr på eventuelle bivirkninger. Fortell legen hva du eller andre observerer.
Unngå å kjøre lavt på medisinering. Noen resepter er spesiell og trenger ekstra tid til å fylle.
Barnets rolle
Her er noen tips for barnet ditt:
Hvordan føler du deg etter at du tar medisinen din? Fortell foreldrene dine og legen hvordan du føler deg.
Medisiner kommer i en pille. Hvis du ikke kan svelge hele pillen, spør foreldrene dine hvordan å gjøre det enklere.
Lær når du skal ta pillen. Minn dine foreldre eller lærere når det er på tide.
Hvis noen erter deg om å ta medisiner, snakk med foreldrene dine eller læreren. De kan hjelpe deg å avgjøre hva du skal fortelle den personen.
Lære nye atferd
Et barn med ADHD opptrer ofte opp og melodier ut. Men du kan vise barnet nye måter å reagere på verden. Denne prosessen tar tid og praksis. Arbeide med en rådgiver kan hjelpe.
Mestring
Hvilke ting opprørt barnet ditt? Kanskje måtte gjøre husarbeid eller dele leker gnister dårlig oppførsel. Prøv å jobbe med barnet ditt hver dag. Tildele en enkel oppgave. Eller snakke med barnet ditt om tips som følger. Vis barnet hvordan å svare på frustrasjon og sinne på nyttige måter. Dette kan hjelpe ham eller henne å lære selvkontroll.
Forsterkende suksess
Barn med ADHD har problemer med å lære av tidligere hendelser. Positive tilbakemeldinger bidrar til å gjøre leksjoner pinne. Tilby ros når en jobb er godt gjort. Dette hjelper barnet ditt markere øyeblikk i hans eller hennes sinn. Plasser et klistremerke på en belønning diagram for å feire hver suksess.
Foreldrenes rolle
Her er noen måter du kan hjelpe:
Lær mestring etter barnet ditt har tatt en dose av medisiner. Læring er mer sannsynlig å skje i slike tider.
Ros barnets suksess. Tilby et smil og en klem, en positiv kommentar, eller en liten belønning.
Sett klare regler. Forklar hva som vil bli tatt bort hvis disse reglene ikke blir fulgt. Pass på å følge gjennom.
Prøv å holde seg til en rutine. Forbered barnet ditt for noen endring i den rutinen.
Hjelp barnet ditt å holde fokus. For eksempel, unngå overfylte, bråkete steder hvis de gidder barnet ditt. Også begrense valg.
Barnets rolle
Her er noen tips for barnet ditt:
Prøv ut nye måter å håndtere mennesker og steder som plager deg. Når du er opprørt, kan du snakke, tegne, skrive, kaste en ball, eller tilbringe litt tid alene.
Opptre som en STAR: Stopp, tenke, handle og deretter Review.
ADHD er en familie affære
Å ta vare på et barn med ADHD kan forårsake andre forhold i husholdningen til å lide. Dette trenger ikke å skje. Hvert medlem av familien kan bidra til å bygge varige bånd. På den måten kan livet bli bedre for alle.
Hvordan du kan føle
Hvis du har et barn med ADHD, kan du føle deg skyldig, bekymret, og sliten. Prøv å få nok hvile og gjøre noen ting du liker. Be familie og venner for støtte.
Du og din partner
Det er lett å skylde på hverandre. Du kan ikke bli enige om barnets diagnose, behandling, eller disiplin. Finne svar er ikke lett, men gjør et forsøk på å snakke hver dag. Nå er tiden inne for å bygge ny tillit i forholdet.
Pleie andre barn
Du kan bruke mye tid og krefter til barn med ADHD. Som et resultat, kan det hende at andre barn føler seg utelatt. Gjør ditt beste for å tilbringe tid med de andre barna, også. I stedet for å bruke opp energien din, kan du oppleve at disse øyeblikkene bidra til å bygge dine reserver.
Foreldrenes rolle
Prøv disse trinnene for å ta vare på deg selv og din familie:
For deg selv: Lad opp og slappe av. Frigjøre tid ved å finne en omsorgsperson som forstår ADHD. Spør en rådgiver eller din støtte gruppen om folk som kan være i stand til å overvåke barnet ditt.
For ekteskapet: Prøv å respektere eventuelle ulike meninger. Også, tilbringe tid alene som et par. Snakk om andre enn barnets og mestring med ADHD ting.
For andre barn: Gjør ting med dem. Spør om sine hobbyer, begjær og frykt. La dem vite at de er viktige for deg. Så hjelpe dem forholde seg til barn med ADHD.
Belønn alles innsats for å opptre som en familie.
Rådgivning kan hjelpe deg med å håndtere stresset. Det kan også bidra til å styrke deres ekteskap og løse familiekonflikter.
Fremtiden holder løftet
Ditt barns ADHD symptomer er sannsynlig å endre og utvikle seg som han eller hun modnes. Men med tid og løpende veiledning, kan barnet ditt lære å administrere hans eller hennes egenskaper. Mange voksne med ADHD er lykkelig og vellykket.
Å nå ut om hjelp
Familie og venner kan være en kilde til støtte og oppmuntring. Spør også barnets lege eller rådgiver om lokale støttegrupper. For mer informasjon om ADHD, ta kontakt med de ressursene nedenfor.
ADHD ressurser
CHADD (barn og voksne med ADD)
Nasjonal oppmerksomhet underskudd uorden forening
Den oppmerksomhet underskudd informasjonsnettverk, øk.
Lærevansker forskning og opplæringssenter