Din helsevesenet team vil hjelpe deg å fylle ut din handlingsplan. Gi ut feltene nedenfor for å se hvor godt du administrerer din astma.
Peak flow
En peak-flow meter kan hjelpe deg med å spore endringer i dine puste rør selv før du har symptomer. Sammenligning daglige målinger med ditt personlige beste nummeret kan hjelpe deg med å spore eventuelle endringer. Min leverandør sies å sjekke min peak flow på disse tider: ______________________________
Vaksiner
Personer med astma som får influensa eller lungebetennelse har høyere risiko for andre sykdommer og for forverring av astma. Du bør ha en influensa skutt en gang i året. Den lungebetennelse vaksine (pneumokokkpolysakkarid vaksinasjon) er vanligvis en engangsdose for voksne med en normal immunsystem som har en kronisk sykdom og folk 65 år eller eldre. En engangs revaksinering er anbefalt for personer i alderen 65 år og eldre som fikk sin første dose når de var yngre enn 65 år, hvis fem eller flere år har gått siden det dose. Vennligst sjekk med din helse plan for å se om du er kvalifisert for lungebetennelse vaksine.
Jeg hadde min influensa skutt på ______________________ og min lungebetennelse vaksine på ________________________________
Astma medisiner
Jeg har alltid holde minst en 30-dagers forbruk av astma medisiner på hånden.
Ja
Nei
Røyking
Røyking er den største bidragsyteren til lungesykdom og andre alvorlige sykdommer. Jeg snakket med min leverandør om måter å slutte å røyke på denne datoen: _______________________
Andre tester
Din helsepersonell kan anbefale en lungefunksjon test kalt spirometri. Denne testen bør gjøres som anbefalt av din leverandør, men minst en gang i året. Dato av min siste test: ________________________________
Hvis du også har allergier, identifisere og unngå triggere kan lindre symptomene. Din leverandør vil anbefale allergitesting hvis og når du trenger det.
Selv om disse er veiledende retningslinjer for omsorg, vennligst ta kontakt med helsepersonell for dekning.
