Etter en total utskifting av ledd, kan det hende du har mange spørsmål: Hvor fort kan jeg være aktiv? Hvordan vil mitt sexliv bli påvirket? Når kan jeg ha sex igjen? Den gode nyheten er: det er sannsynlig at du kan gå tilbake til sex raskere enn mange andre aktiviteter. Dette arket kan hjelpe deg å lære å støtte og beskytte din nye joint når du er klar til å ha sex igjen. Så snakke og planlegge med partneren din.
Det første trinnet
En total ledderstatning er en større operasjon. Healing tar tid. I begynnelsen kan du være redd for at noen aktivitet, inkludert sex, kan forårsake smerte eller skade. Din partner kan også være redd for å såre deg. Denne frykten er normal. Å ha bekymringer om hvordan kroppen din ser ut er også vanlig. Drøfte slike spørsmål med partneren din. Del dette arket. Les det sammen eller separat. Det er opp til dere to. Det som betyr mest er at du snakker med hverandre om dine behov-emosjonelle så vel som seksuell seg.
Som du helbrede
Før kirurgi, kan hofte eller kne smerter har sterkt begrenset bevegelsene dine. Men nå som problemet felles har blitt erstattet, bør din smerte bli redusert. Og med tiden, bør omfanget av bevegelse (hvor mye du kan flytte hoften i hver retning) bedre. Som du helbrede, kan du føler deg klar til å bli mer aktiv igjen. Du kan også finne en fornyet ønske om sex. Når du og partneren din er klar, lære hvilke stillinger er best for deg.
|
|
Etter hofteprotese
Din kirurg kan fortelle deg når det skal være trygt å ha sex. Healing tar minst 6-8 uker etter en hofteoperasjon. Inntil det nye joint er fullstendig helbredet, unngå bevegelser som kunne flytte hoften ut av stikkontakten. Beskytt hoften ved å unngå disse bevegelsene:
Ikke la kneet å krysse midtpunktet av kroppen din (navlen).
Ikke plante foten og vri kroppen utover over hoften.
Ikke heve kneet forbi hip nivå.
Etter kneoperasjon
Det er ingen sikkerhetsrestriksjoner etter en kneoperasjon. Du kan sikkert ha sex så snart smertene tillater. Komfort og bevegelsesutslag kan være din største problemene.