Den første-valg behandling for høye triglyserider er en sunn livsstil. Hvis du er overvektig, kan til og med moderat vekttap gjøre en forskjell. Andre nyttige skritt inkludere får regelmessig mosjon, å begrense alkohol, og slutte å røyke, hvis du røyker. På diett foran, kan det hjelpe å begrense matvarer med mettet fett, transfett, raffinert korn, og tilsatt sukker. Når livsstilsendringer alene ikke er nok, kan bli vurdert andre behandlingsalternativer.
Behandling av andre sykdommer
For noen mennesker, visse medisinske sykdommer bidrar til høye triglyserider. I slike tilfeller, får behandling for den underliggende sykdommen er avgjørende. Høye triglyserider er vanlig hos mennesker med ubehandlet type 2 diabetes. De kan også forekomme hos mennesker med nyresykdom, en aktiv skjoldbruskkjertel, eller lupus. I tillegg er det enkelte medisiner - slik som østrogen, kortikosteroider, tiaziddiuretika, og betablokkere - kan heve triglyseridnivåer. Hvis du tar en av disse medikamentene, snakk med legen din. Det kan være mulig å endre dosen, bytte medisiner, eller oppveie effekten med livsstilsendringer.
Ta medisinen din
For noen mennesker, er medisiner som trengs til lavere triglyseridnivåer. Triglyserider og kolesterol er begge former for fett i blodet, og folk med høye triglyserider ofte har høye nivåer av LDL ("dårlig") kolesterol og / eller lave nivåer av HDL ("godt") kolesterol. Noen medisiner gjør dobbel jobb, behandle begge typer blod-fett problemer på en gang.
Medisiner som kan være foreskrevet for folk med høye triglyserider inkluderer:
Fibrater - Disse medikamentene er best på å senke triglyserider. I mindre grad, de også øke HDL kolesterolet. Men de virker ikke veldig bra for folk som trenger å senke LDL kolesterol.
Statiner - Disse medikamentene er mest effektiv på å redusere LDL. Men de har også en beskjeden effekt på å senke triglyserider og heve HDL.
Niacin - Dette er et B-vitamin som forbedrer alle blodfettnivåer når det tas i doser langt over det som er nødvendig for ernæring. Niacin selges som både et reseptbelagt legemiddel og kosttilskudd, men bare resepten skjemaet skal brukes til å senke høye triglyserider.
Omega-3 kosttilskudd - Omega-3 fettsyrer, som finnes naturlig i fet fisk som laks, sjø-ørret, albacore tunfisk, og sardiner, også bidra til å få ned triglyseridnivåer. To typer av omega-3 fettsyrer er EPA og DHA. For personer med høye triglyserider, anbefaler European Heart Association 2 til 4 gram EPA / DHA kosttilskudd daglig. Slike høye doser av kosttilskudd bør bare tas under en lege omsorg, imidlertid.
