Raping konkurranser har lenge vært for grupper av junior-high school gutter (og eldre folk som oppfører seg som om de er på ungdomsskolen) underholdning av valget. Du kan finne høyt, uttrykksfulle og overdrevet raping omtalt i mange film-og TV-programmer, også. En av mine favoritter er en gammel Simpsons episode der Marge forteller barna til å slutte Rap fordi: ". Den er rå, det er vulgært, det er uhøflig og det er kvalmende" Etter Marge blader, svarer unge Lisa, "Det er det jeg sa-det er gøy."
Faktisk kan raping være tilfredsstillende. Og det er god grunn for det: Raping er faktisk en beskyttende mekanisme som hindrer magen fra overinflating. (Men ikke prøv å bruke argumentet om at Rap er bra for deg, din mor fremdeles ikke vil godkjenne din gjør det i offentligheten.)
Hvorfor vi rape-og hvorfor noen burps lukte
Hver gang du svelger, tar du i litt luft. En del av den sendes ned i spiserøret og kommer inn i den øvre del av magesekken. Når magen begynner å strekke ut, sensorer i sin vegg sende signaler til spiserøret. Disse signalene si den lille ring av muskel eller sphincter, på bunnen av spiserøret for å åpne en bit, slik at luft som har bygget seg opp i magen for å unnslippe. Voilà, oppstøt deg. Ofte, den "dekompresjon" funksjon av raping er en mektig kraft. Så høflig som du kan prøve å være noen belches rett og slett ikke kan samles opp.
Hvis luften som du rape opp kommer fra magen, kan det ha lukt av hva du spiste nylig. Det finnes også såkalte supragastric (over magen) belches, som er tatt opp av luft som fikk bare så langt som til spiserøret før den kom ut igjen. Disse supragastric belches vanligvis ikke lukte.
For mye raping
Det er ingen streng definisjon for hvor mye raping er for mye. Men hvis du merker du raping mer enn vanlig, og det gjør deg ukomfortabel, kan det være lurt å vurdere noen vanlige årsaker og endringer du kan gjøre.
Her er tre vanlige årsaker til hyppig raping:
Du svelger mye luft. Som jeg nevnte ovenfor, svelge luft er det første skrittet i å lage en rap. Noen mennesker kommer inn i et mønster av gjentatte ganger svelger luft og raskt raping det ut igjen, noen ganger med en hastighet på 10 eller 20 belches per minutt.
Du forbruker burp genererende mat og drikke kullsyreholdige drikker -. Øl, brus, selters - ta en god del ekstra luft i magen. Måten vi drikker de drikker ofte forbindelser problemet: gulping dem ned eller drikker dem gjennom et sugerør. Visse matvarer - inkludert bakte bønner, brokkoli og kål - er beryktet for å lage gass under fordøyelsen, men som har en tendens til å forekomme i de små og store tarmen (som fører til oppblåsthet), i stedet for i magen.
Du tyggegummi eller suge på harde drops. Når tyggegummi eller suge på harde drops, mange mennesker svelge luft uten å vite det. For noen mennesker, sukkerfri tyggegummi eller godteri årsaker raping og andre former for gastrointestinale plager fordi de har problemer med å fordøye lav-kalori søtstoffer (som sorbitol).
Gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD ) og irritabel tarm syndrom (IBS) kan også føre til overdreven Rap. Imidlertid er burping vanligvis ikke den mest fremtredende symptom av enten sykdom-halsbrann er den fremste tegn på GERD og IBS vanligvis forårsaker diaré, forstoppelse, eller en kombinasjon av de to.
Hva du skal gjøre om overdreven Rap
Hvis du delta i noen av de tre burp fremkallende atferd som er nevnt ovenfor, kan du prøve å stoppe dem for å se om det hjelper. Hvis du er en rask eater, tregere. Også dette kan hjelpe deg å svelge mindre luft. Logopeder kan lære deg hvordan å bryte vanen med å svelge overflødig luft.
De fleste som burp mye ikke har en alvorlig medisinsk sykdom. Men, det er noen omstendigheter der bør du oppsøke lege med en gang. Hvis magen er oppblåst - synlig større enn normalt - skal du bli vurdert omgående. Blod i avføringen, høy feber, plutselig vekttap - de er også gode grunner til å se en lege før heller enn senere.
Når du får lyst til å rape, det er relativt lite du kan gjøre. Du kan ikke være i stand til å undertrykke den helt, men du kan være diskret om det ved å begrense hvor høyt du oppstøt eller holde den i noen sekunder før du er i en mer privat setting. Eller, som den unge (eller unge til sinns) vil spørre, hvorfor bry seg?