I 1988 var jeg en typisk junior i college. Jeg oppholdt opp sent stapper og drakk altfor mye kaffe. Men jeg begynte å legge merke bivirkninger til denne livsstilen som gikk utover den typiske utmattelse og over-koffein jitters. Jeg begynte lider av intens, brennende smerter i magen. Jeg følte meg som midt på brystet mitt var i brann, en følelse som kan ikke bare være sure oppstøt. Jeg vil spise brød, knekkebrød-noe jeg trodde ville slukke flammen. (Så, naturligvis, tjente I 10 pounds.) Jeg ble mer og mer ulykkelig, og til slutt bestemte seg for å se en lege. Dessverre, min lege hadde problemer diagnostisere meg til min far, en allmennpraktiker, foreslo at jeg kanskje hadde et magesår (også kjent som et magesår ).
Et magesår er et åpent sår som dannes når magesyre ødelegger følsomt vev i magesekken. For å forhindre dette, har mageslimhinnen forsvar, inkludert et tykt lag av slim. Men hvis bakterier eller andre irritanter øke mengden av syre eller skade mage forsvar, kan dette føre til at et sår.
I dag er legene mer rustet til å diagnostisere et magesår enn de var i 1988. Jeg ble aldri offisielt diagnostisert, men vanligvis en lege kan anbefale noen tester for å fastslå om bakterien H. pylori er til stede i kroppen. H. pylori bor vanligvis innenfor lag av slim som beskytter veggen i magesekken og er for det meste harmløst. Men noen ganger, kan det inflame slimhinnen i magen og produsere en sår. En blodprøve, en krakk test, eller en pusteprøve kan oppdage tilstedeværelsen av H. pylori. En endoskopi kan også avgjøre om H. pylori som forårsaker problemet, hvis legen din finner et sår ved hjelp av omfang, kan han eller hun fjerne små vevsprøver for å finne H. pylori.
Så jeg hadde et sår. Og hva gjør sår symptomer verre? Mat eller drikke som krydret mat, sterkt krydret mat, svart og rød pepper, kakao, sjokolade, peppermynte, hvitt sukker, sitrus, ananas, tomater, løk, hvitløk pickles, te, brus, sitrus-og ja, kaffe.
Jeg var i uutholdelig smerte, men jeg kunne ikke fatte å gi opp min daglige koffein boost. Jeg prøvde alt annet jeg kunne tenke på å roe symptomene, jeg tok antacids, jeg forandret kostholdet mitt, jeg spiste mer brød, og jeg ble sakte mer bevisst på hva jeg var inges. Til slutt, snevret jeg den skyldige ned til min elskede kaffe. Jeg sluttet å drikke det, og min smerte falmet bort. Jeg drakk ikke kaffe i 10 år etter det.
Fristelsen til å drikke kaffe igjen slo meg da jeg først møtte min mann. Jeg så ham helle hver deilig kopp og overbeviste meg selv om at jeg kunne håndtere bare litt. Ved første, jeg følte meg ok-men deretter en annen sår begynte å rase. Jeg måtte sette kaffen vekk for å avslutte den forferdelige brenning i magen min. Sakte, sår sunket, med den ekstra hjelp av medisiner.
Noen år senere ble jeg gravid, og symptomene startet igjen-denne gangen, uten kafferelaterte hendelser. Jeg vet ikke hva som egentlig forårsaket at blusse opp, kanskje det var psykisk belastning, fysisk belastning, eller min endre kroppen. Men jeg vet det var forferdelig. Den tiden, jeg er avhengig av medisiner for å roe smertene. Det tar et par uker for de symptomene å avta, men det er bare en av de tingene jeg måtte gå gjennom for å bli bedre.
Jeg har ikke hatt en blusse opp i 10 år, takket være å unngå høy syre matvarer og drikke. Jeg trener regelmessig og lytte nøye til kroppen min. Jeg føler meg så bra som jeg gjorde for 20 år siden.
Julie er mor til tre barn og bor utenfor Chicago med sin ektemann, Richard.