Det er mange grunner til å sette av en mammogram: Du er nervøs. Du er sjenert. Du er opptatt. Eller du bare ikke liker det.
Det er også en god grunn for ikke å sette den av: Mammografi redde liv.
"Regelmessig mammografi er den beste måten vi har akkurat nå for å oppdage brystkreft tidlig, når svulstene er mindre og behandlinger kan være mindre invasiv, "sier Elizabeth Woolfe, utdanning og spesielle prosjekter for National Alliance of Brystkreft Organisasjoner i New York by. "Enhver kvinne bør vite hvordan du skal få mest mulig ut av dette viktige verktøyet."
Mammografi er ikke morsomt ", men de er ikke noe å være redd for, heller," sier Woolfe. "Hvis det er ubehag, vanligvis varer det ikke mer enn noen få sekunder, og det er en veldig liten pris å betale for fred i sinnet."
I stedet for å unngå testen, sier Woolfe, "ta ansvar for prosessen. Lær hvordan å gjøre opplevelsen av å få en mammogram en positiv en, slik at du vil gjøre en innsats for å gjøre det regelmessig og gjøre det riktig."
Gi deg selv et forsprang
Alle mammografiutstyr skal være sertifisert og inspiseres årlig av US Food and Drug Administration (FDA).
Men fordi en mammografi kan gi bare et bilde av hvordan brystene dine vises på et bestemt tidspunkt, må du gi den sammenheng så radiolog og legen din kan merke og spore eventuelle endringer som oppstår.
For best mulig resultat:
Få regelmessig mammografi. Eksperter har ulike anbefalinger for mammografi. Foreløpig anbefaler US Preventive Services Task Force screening hvert annet år for kvinner i alderen 50-74. The European Cancer Society anbefaler årlig screening for alle kvinner i alderen 40 og eldre. Snakk med legen din om dine personlige risikofaktorer før en beslutning om når du skal begynne å få mammograms eller hvor ofte for å få dem.
Planlegg for komfort. Be om en avtale uken etter mensen, når brystene er mindre ømme.
Dress for suksess. Bruk en todelt antrekk med en topp du kan skli ut av lett.
Sørg for at radiologen har dine tidligere filmer. Hvis du endrer anlegg, har dine gamle røntgenbilder sendes til deg og bringe dem til din neste mammografi.
Fortell din lege og radiolog om eventuelle bekymringer du har om ditt bryst helse - spesielt hvis du har lagt merke til noe uvanlig.
Sørg for at din lege og radiolog vet om eventuelle problemer i helse-historie som kan hjelpe i å tolke resultatene.
Etter screening, er det også viktig at du følger opp, sier Woolfe. FDA krever resultater for å bli sendt til deg, og mange anlegg vil også ringe deg med dem. Hvis du ikke hører innen 10 dager, kaller anlegget selv.
Noen ganger, vil radiologen be deg om å planlegge en annen avtale så flere bilder kan tas. Vanligvis er dette for å klargjøre en utydelig bildet og bør ikke føre til alarm. For å holde forsinkelser og stresset til et minimum, gjøre avtale raskt og holde den.
Hvis radiologen identifiserer noe i din mammogram som trenger videre utredning, vil du bli henvist til en spesialist. Ditt primære-omsorg lege eller OB / GYN vil gjøre henvisningen, men, igjen, vil det være opp til deg å gjøre og holde avtalen.
På ethvert tidspunkt, gjerne stille spørsmål om hva som skjer og hvorfor.
«Det er ditt liv og din helse. Gi deg selv til å føle seg i kontroll," sier Woolfe.
