Etterforskerne rapportere fremgang mot brystkreft, den sykdommen som bekymrer noen kvinner mer enn noen annen. De mistenkte de har identifisert - fra arvelighet til livsstil - kan peke deg mot forholdsregler.
Brystkreft er den vanligste kreftformen blant kvinner, med unntak av ikke-melanom hudkreft. Etter lungekreft, er det den nest største årsaken til kreftdød blant kvinner, i henhold til den europeiske Cancer Society (ACS).
Anatomien til en gåte
For å forstå puslespillet av brystkreft, må du forstå hvordan brystene virker.
Brystene består av kjertelvev omgitt av fett. Kjertel materialet utskiller melk etter at en kvinne føder.
Under den månedlige menstruasjonssyklus, kroppen begynner den komplekse prosessen i utarbeidelsen av brystet for å lage melk. Eggstokkene frigi hormoner som kalles østrogen som stimulerer bryst celler. Dagene før menstruasjon du kan oppleve hovne, smertefulle bryster som returnerer til det normale når menstruasjonen begynner, eller som fortsetter å vokse hvis en kvinne er gravid, og vil snart gi næring en baby.
Måned i, måned ut, bryst celler endre seg i takt hormonell stimulering gjennom reproduktive år.
Lengre menstruasjons liv
Eksperter mener dette konstant stimulering presenterer problemer. Vi vet at brystkreft er østrogen-sensitive, og vi vet også at visse østrogen synes å være kreftfremkallende. Vi vet også at jo større det totale antall ovulasjoner en kvinne har i sin levetid, jo større er risikoen for brystkreft.
Det betyr at kvinner som starter mensen tidlig, før 12 år, og har en sen overgangsalder, etter 55 år, løper høyere risiko. Så gjør kvinner som har hatt ingen barn, eller som hadde sitt første barn etter fylte 30 år.
Med østrogen og andre hormoner som katalysatorer, brystcellene stadig mottar signalet for å endre.
Det setter brystet i en klasse med en slik annen høyaktiv anatomi som tarmkanalen, hvor kreften er også vanlig. Det virker "aktive" celler har flere sjanser til å endre, sammenlignet med inaktive fettceller slik som de i baken.
Men hva som tenner raskt skiftende celler til kreft? To kvinner kan dele en tilsynelatende identisk profil, men man vil få sykdommen, og den andre vil ikke.
For å løse dette puslespillet, må forskerne fortsette å følge ledetråder.
De vanlige mistenkte
Sitert her er noen mistenkte i brystkreft probe:
Kosthold og livsstil. Overvektige kvinner synes mer utsatt for brystkreft. Fettcellene kan lage og lagre østrogen, kanskje øke dette hormonet effekt på brystet. Mettet fett, slik som de i rødt kjøtt og full fete meieriprodukter, har vært nært knyttet til andre typer kreft, og forskerne er sondering sin rolle i brystkreft. Alkoholforbruk kan øke østrogen og øke risikoen. Så kan en stillesittende livsstil.
Familie historie og genetikk. En kvinnes risiko øker hvis nære slektninger av en av foreldrene har hatt brystkreft. Forskere har oppdaget mutasjoner i to gener, BRCA1 og BRCA2, som de skylden for ca 5 til 10 prosent av brystkreft i den generelle befolkningen, men har høyere forekomst hos kvinner i Ashkenazi jødisk herkomst. Rundt åtti prosent av kvinnene som bærer disse genene vil trolig utvikle sykdommen. Men eksperter tror kun en brøkdel av den kvinnelige befolkning har en av disse to gener.
Personlig historie. "Lumpy" bryster, vanlig blant kvinner, ikke øker risikoen for brystkreft. Flere bryst sykdommer er harmløse, inkludert væskefylte sekker som kalles cyster og solid runde svulster kalt fibroadenomas. Men cyster i to brystsykdommer, atypisk duktale hyperplasi eller atypisk lobular hyperplasia, ikke øke risikoen for kreft. Enhver uvanlig bryst klump må sjekkes av en lege, 80 prosent vise seg å være godartet. Forrige kreft i ett bryst er også en risikofaktor.
Vår verden. På miljøområdet, er forskning i gang inn i rollen som plantevernmidler, motoreksosanlegg, og forurensninger i mat og vann. Forskere har ikke bekreftet noen absolutt kobling.
Redusere risikoen
Over deres levetid, vil én av åtte kvinner får brystkreft. Her er hvordan du kan redusere risikoen:
Få regelmessig mammografi og bryst eksamener. Snakk med legen din for å se hvor ofte du bør testes og hvor ung du bør starte. Dette er beslutninger som kan bli påvirket av risikofaktorer. Mammografi kan oppdage en klump langt tidligere enn du kan føle det.
Tenk lav-fett og høy-fiber. Inkluder fem eller mer frukt og grønnsaker per dag. Et sunt, næringsrikt kosthold kan bidra til å redusere risikoen for flere kreftformer.
Prøv å holde vekten normal. En anbefalte området er en body mass index (BMI) på 19,5 til 24,9. For å beregne din BMI, finne din vekt i kilo og dele det med høyden din i meter kvadrat (kg / m 2).
Regelmessig mosjon vil holde vekten nede, og for yngre kvinner med normal eller lav vekt, fire eller flere timer i uken kan redusere hormonnivået og bidra til å redusere brystkreft risiko..
Hvis du drikker alkohol, stoppe på en drink om dagen (eller mindre).
Vurderer hormonbehandling (HT) etter overgangsalderen? Selv HT kan tilby fordeler for menopausale symptomer, og ved forhindring av osteoporose, øker det andre helserisiko. Snakk med helsepersonell for å se hva som er best for deg.
Forebyggende alternativer?
Tamoxifen. Denne anti-østrogen stoffet har lenge vært brukt til å behandle brystkreft, men undersøkelser har funnet forebyggende fordeler, så vel. Tamoxifen (Nolvadex) cut brystkreft 42 prosent i høyrisiko deltakere. Likevel rapporterer at stoffet kan ha alvorlige bivirkninger, inkludert en høyere risiko for National Cancer Institute livmorkreft og blodpropp. Som et resultat, eksperter anbefaler å begrense det til de som har størst risiko.
Raloksifen. Denne "designer østrogen" (merkenavn Evista) kan redusere risikoen for brystkreft samt tamoxifen kan mens ligne østrogen fordeler for dine bein og hjerte. Som tamoxifen, kan det øke faren for blodpropp.
Aromatasehemmere. Denne klassen av medikamenter reduserer kroppens østrogen ved å blokkere omdannelsen av naturlig produsert androgen til østrogen. Etter menopausen har de fleste av kvinnens østrogen er laget i vev utenfor ovariene fra androgen. Foreløpig er tre medikamenter godkjent av FDA: anastrazole (Arimidex), eksemestan (Aromasin), og letrozol (Femara). Mulige bivirkninger er redusert bentetthet og leddsmerter og stivhet.
Profylaktisk mastektomi. For kvinner med en familie historie av brystkreft, kan fjerning av begge brystene redusere risikoen. Dette alternativet bør kun vurderes etter å ha prøvd andre forebyggende behandlinger og rådgivning.
