Irritabel tarm syndrom (IBS) er ikke en sykdom, det er en lidelse som forstyrrer den normale funksjon av tykktarmen (colon) og er preget av kramper, magesmerter, oppblåsthet, forstoppelse og diaré.
I det siste har det blitt kalt kolitt, slimete kolitt, spastisk colon, eller spastisk tarm. IBS innebærer hvordan musklene i tarmen fungerer og hvordan smerten oppleves i tarmen, men det gjør ikke permanent skade på tykktarmen, og ikke fører til blødninger eller en alvorlig sykdom som kreft eller inflammatoriske tarmsykdommer (Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt ). De fleste mennesker kan kontrollere sine symptomer med kosthold, stress, og medisiner. Men for noen mennesker, kan IBS forstyrre arbeidet, sosiale arrangementer, eller reise.
Sykdom er dobbelt så vanlig blant kvinner som menn, men dette kan delvis være fordi kvinner er mer åpne om helseproblemer. Det begynner vanligvis rundt 20 år. Mange la IBS vedvare i flere år før du ser en helsepersonell.
Årsaken til IBS er ikke kjent. Personer med IBS kan ha et kolon som er mer sensitiv og reaktiv enn vanlig for enkelte matvarer eller stresset. Unormalt høye nivåer av serotonin, en nevrotransmitter som finnes i hjernen og i mage-tarmkanalen (GI), er funnet i mennesker med IBS. Dette gjør smertereseptorer i mage-tarmkanalen mer følsom. IBS har en tendens til å forekomme oftere blant personer med depresjon og angst. Andre mulige årsaker er:
Stress (følelsen mentalt eller følelsesmessig spent)
Bakterielle infeksjoner i mage-tarmkanalen
Udiagnostisert mild cøliaki (en autoimmun sykdom der folk ikke kan fordøye gluten, et stoff som finnes i hvete, rug og bygg)
Økt østrogen, noe som ser ut til å påvirke aktiviteten av tarmer, i gjennomsnitt, kvinners symptomer forverres rundt menstruasjon
Symptomer
Symptomene som definerer IBS variere fra person til person, men inkluderer magesmerter som lindres av avføring, diaré eller forstoppelse - noen ganger begge, en følelse av at det haster å passere avføring, ufullstendig passasje av avføring, slim i avføringen, og gass eller oppblåsthet. For diagnosen IBS, symptomene må være til stede i minst 12 uker ut av de siste 12 månedene. De 12 ukene trenger ikke å være sammenhengende.
Symptomene er vanligvis ikke sammenhengende, men forekommer fra et par ganger i uken til en gang i måneden. IBS også kan gå bort i mange år og plutselig tilbake. Hva skiller den fra andre GI besvær er hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene. Blødning, feber, vekttap, og vedvarende sterke smerter er ikke symptomer på IBS. Hvis du har disse symptomene bør du oppsøke helsepersonell.
Alle med symptomer på IBS bør fortelle hans eller hennes helsepersonell.
Behandlinger for IBS
Det finnes ingen kur for IBS, men symptomene kan lindres. Mange reseptbelagte medisiner brukes til å behandle IBS, inkludert anti-depressiva, anti-angst narkotika, tarmstimulerende midler og anti-krampaktig medisiner for å forebygge diaré (Lomotil eller Imodium). Fiber kosttilskudd eller tilfeldige avføringsmidler for forstoppelse kan hjelpe, men snakk med helsepersonell før du prøver disse. Stress management teknikker er en viktig del av behandlingen. Avslapping opplæring, rådgiving, regelmessig mosjon og nok søvn kan bidra til å redusere responsen på stresset som utløser kolon spasmer.
Endringer i kostholdet kan lindre symptomene. Ved å holde en liste over matvarer som ser ut til å øke symptomer, kan du lære hva slags mat du bør unngå. Økende fiber vil bidra til å avlaste forstoppelse, men vil ikke hjelpe diaré eller smerter. Å få nok væske, spesielt hvis du har diaré, er viktig. Kullsyreholdige drikker kan føre til økt gass, som kan spise for fort eller tyggegummi. Mindre måltider eller mindre porsjoner kan også bidra til å lindre symptomene.
Antidepressiva kan hjelpe de med psykiske plager, og også kan uavhengig lette smerter. Folk bruker noen ganger urtete som kamille og ingefær.
FDA anbefaler helsepersonell, pasienter, familier og pårørende voksne og barn at de bør følge nøye med alle pasienter som starter behandling med antidepressiva og når dosene er enten økt eller redusert, for forverring av depresjon og selvmordstanker. FDA anbefaler også at disse pasientene observeres for visse problemer forbundet med disse stoffene, som for eksempel angst, uro, panikkanfall, søvnløshet, irritabilitet, fiendtlighet, impulsivitet, alvorlig uro, hypomani, og mani. Det anbefales at leger være spesielt årvåken i pasienter som kan ha bipolar lidelse.