Legen din kan ha fortalt deg å gå ned i vekt og se på kolesterol. Nå kan tenåringens legen være advarsel ham eller henne til å gjøre det samme.
Grunnen? "Syndrom X" eller metabolsk syndrom. Det metabolske syndrom er et navn gitt til en klynge av risikofaktorer knyttet til kroppens stoffskifte som kan føre til helseproblemer nedover veien, inkludert en økt risiko for hjerte-og karsykdom, nyresykdom, og type 2 diabetes. Gruppen av risikofaktorer som kalles det metabolske syndrom synes å være mest vanlig hos mennesker som har abdominal fedme. Det er anslått at 8 til 9 prosent av tenåringer i alderen 12-19 har metabolsk syndrom og hastigheten er doblet de siste to tiårene.
Den metabolske syndrom har blitt studert hos voksne, men legene tror at tenåringer som har det også står overfor en høy risiko for tidlig debut av type 2 diabetes og hjertesykdommer. Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute, finnes det metabolske syndrom hvis du har tre eller flere av følgende:
Abdominal fedme (livvidde som er større enn 40 inches for menn og større enn 35 inches for kvinner)
Høye blod nivåer av triglyserider (150 mg / dl eller høyere)
Lave blodnivåer av high-density lipoproteiner (mindre enn 40 mg / dl for menn og mindre enn 50 mg / dl for kvinner)
Høyt blodtrykk (130/85 eller høyere)
Høyere enn normale fastende blodglukose (en indikasjon på insulin-resistens)
Disse faktorer er alle innbyrdes forbundet, selv om fedme synes å være fremtredende faktor: jo større fedme, jo større er risikoen for å utvikle metabolsk syndrom. Overvektige barn og tenåringer er definert som å være på eller over 85 persentilen av body mass index (BMI), i henhold til den europeiske Fedme Association. Overvektige barn og tenåringer er på eller over 95 persentilen av BMI.
En person som er overvektige og stillesittende er høyere risiko for å utvikle insulinresistens og høyt kolesterolnivå i kroppen - øker LDL kolesterol og triglyserider og redusere HDL. Høyt kolesterolnivå er en risikofaktor for hjerte-og karsykdommer og hjerneslag. Insulinresistens kan også føre til høyt blodtrykk og type 2 diabetes.
Det metabolske syndrom kan bli redusert hvis fanget tidlig. Livsstilsendringer kan selv stoppe det. De mest effektive endringer er vektreduksjon og økt fysisk aktivitet. Bare å miste 5 til 10 prosent av kroppsvekten kan hjelpe.