Unngå hagearbeid som øker eksponeringen mot pollen, som å klippe og luke-trekking. Hvis det ikke er mulig, må det benyttes en filtermaske. Når du er ferdig, skift klær og vaske håret.
Selv et rent hjem kan være full av allergener, så ta deg tid til å se hva du kan gjøre for å kutte ned på allergener i hvert rom i hjemmet ditt. Prøv å unngå ting som sigarettrøyk og parfyme som kan irritere nesen og gjør dine allergier verre.