Fedme: behandling

Hvordan er fedme behandles?

I de fleste tilfeller, fedme hos voksne og barn er et resultat av inntak av for mange kalorier og ikke får nok fysisk aktivitet. Behandling av fedme omfatter utvikle og følge en fornuftig, omfattende livslang plan for å redusere kaloriinntaket og samtidig sikre god ernæring og hydrering, og økt fysisk aktivitet. Effektive planer ofte innlemme noen form for støtte gjennom en medisinsk godkjent vekttap gruppe eller organisasjon, for eksempel Weight Watchers. Rådgivning kan også bli anbefalt å hjelpe deg å endre visse atferd eller ta opp spørsmål som fører deg til å overspise, som angst og depresjon.

Generelt, er det anbefales at du mister ikke mer enn en til to pounds en uke for å oppnå et trygt, sunt vekttap som kan opprettholdes. Anbefalt kaloriinntak og mosjon nivåer vil variere mellom individer, avhengig av alder, kjønn, generell kondisjon, medisinsk historie, og andre faktorer. Svært lav-kalori dietter eller dietter som ikke er godt balansert er generelt ikke anbefalt fordi de kan føre til rebound vektøkning, dårlig ernæring, og andre helseproblemer.

Rådfør deg med helsepersonell før du starter noen vekttap plan, slik at han eller hun kan overvåke helse sykdommer, som for eksempel blodtrykk og blodsukkernivået, og hjelpe deg med å utvikle den mest effektive, trygge og sunn vekt-tap plan for deg.

Medisiner som brukes til å behandle fedme

Når en omfattende diett og treningsprogram er ikke nok til å hjelpe en alvorlig obese person ned i vekt, kan medisiner eller kirurgi være et alternativ for å behandle fedme. Du bør ikke ta noen vekt-reduksjon medisiner, kosttilskudd eller naturlegemidler uten først å konsultere med din lege eller helsepersonell. Over-the-counter produkter kan gi alvorlige bivirkninger eller interaksjoner med medisiner du tar og mange har ikke blitt testet av Food and Drug Administration (FDA) for å bevise at de er trygge eller effektive.

Vekt-tap medisiner som er godkjent av FDA inkluderer:

• Orlistat (Xenical), som reduserer absorpsjonen av fett, fete kalorier, og vitaminene A, D, E og K av kroppen

• Alli, en over-the-counter, lavdose form av orlistat, som er tatt sammen med et redusert kalori, lav-fett diett og økt fysisk aktivitet

Legg merke til at sjeldne tilfeller av leverskade eller leversvikt er rapportert med begge former for orlistat.

Kirurgiske prosedyrer som brukes til å behandle fedme

Vekt-tap kirurgi, eller bariatrisk kirurgi, kan hjelpe noen alvorlig overvektige mennesker som ikke har gått ned i vekt ved å forsøke livsstil og kosttilskudd endringer, eller som har alvorlige komplikasjoner av fedme, som type 2 diabetes eller hjerte-og karsykdommer. Vanligvis er disse fremgangsmåter rettet mot gastrointestinale (GI)-tarmkanalen, noe som reduserer mengden av absorberbare næringsstoffer. De mest vanlige kirurgiske metoder omfatter:

• Gastric band, eller LAP-BAND, innebærer å plassere et bånd rundt øvre del av magen for å lage en mindre veske for mat, som begrenser hvor mye mat du kan spise og gjør at du føler deg mett raskere.

• Roux-en-Y gastrisk bypass innebærer å skape en liten mage posen med en bypass rundt en del av tynntarmen, som er der mest kalorier er absorbert.

Hva er de potensielle komplikasjoner av fedme?

Komplikasjoner av fedme kan være alvorlige, selv livstruende. Du kan behandle fedme og minimere risikoen for komplikasjoner ved å følge behandlingen plan deg og din helse profesjonell design spesielt for deg. Potensielle komplikasjoner av fedme omfatter:

• Kreft inkludert prostata, endetarm, tykktarm, eggstokker, livmor, livmorhals og bryst

• Kardiovaskulære sykdommer, slik som hjertesykdom, høyt kolesterol, hjertesvikt, høyt blodtrykk, og slag

• Depresjon og andre psykiske og følelsesmessige problemer

• Funksjonshemming

• Galleblæresykdom

• Gynekologisk problemer, for eksempel infertilitet og uregelmessig menstruasjon

• Metabolsk syndrom

• Alkoholisk fett leversykdom

• Artrose

• Hudproblemer, som for eksempel nedsatt sårtilheling

• Søvnapné, noe som resulterer i hypoksemi (lavt innhold av oksygen i blodet)

• Type 2 diabetes