Sjansen er, du kjenner noen som har astma - eller selv har det selv. Mer enn 23 millioner mennesker har blitt diagnostisert med astma, ifølge National Center for Health Statistics. Astma er en sykdom som bronkiene og bronkiolene, de rør som har luft til og fra lungene, blir kronisk betente og unormalt følsomme for visse stoffer som gjør betennelsen verre. Astma kan ikke helbredes, men den kan være styrt ved å begrense eksponering for de stoffer - kalt triggere - og, om nødvendig, å ta medisinen.
Et astmaanfall oppstår når immunsystemet i lungene reagerer på en utløser. Når immunsystemet møter en trigger, fører det til luftveis foringer å hovne opp og bli mer betent. Slim former og tresko Airways. Musklene rundt luftveiene stramme, forårsaker innsnevring av luftveiene, hindrer flyten av luft og gjør det vanskelig å puste. Symptomer inkluderer kortpustethet, tetthet i brystet, hoste, piping i brystet, og overflødig slim. Astmaanfall kan variere fra mild til alvorlig og kan føre til sykehusinnleggelse eller død.
Astma utløsere
Den vanligste trigger er en allergi, vanligvis til støv, støvmidd, pollen, muggsopp, dyr dander, kakerlakker, eller visse matvarer.
Dette er andre vanlige triggere:
Irritanter i luften, blant annet røyk fra sigaretter, tre branner og trekull branner, luftforurensning, og røyk eller lukt fra husholdningenes spray, maling, bensin, parfyme, og parfymerte såper.
Forkjølelse og andre luftveisinfeksjoner.
Trening eller andre aktiviteter som fører deg til å puste tungt.
Kald luft eller tørr vind.
Uttrykker sterke følelser som sinne, frykt eller spenning.
Sulfites som brukes som konserveringsmidler i næringsmidler og drikkevarer.
Følsomhet for acetylsalisylsyre, andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som for eksempel ibuprofen, eller betablokkere. Personer med astma bør konsultere sine leger eller farmasøyter før du tar noen medisiner, spesielt over-the-counter produkter.
Hver person reagerer ulikt på de faktorene som kan utløse astma.
Administrerende astma
Selv om det er ingen kur for astma, kan folk med astma leve et normalt liv ved å håndtere sykdommen. De mest effektive metoder for styring måler peak flyter, kontrollere miljømessige utløsere og ta de riktige medisiner på riktig måte. En daglig behandling plan utviklet med helsepersonell bør inkludere måter å unngå triggere, hvordan å måle peak flow og hvordan du bruker medisiner.
Dette er målene for behandling:
Hvis du vil tillate deg å gjøre normale aktiviteter uten symptomer
For å hindre at de fleste astma anfall
For å redusere behovet for å bruke rask lindring medikamenter for å forebygge symptomer
Måling peak flyter
Helsepersonell anbefaler bruk av en peak-flow meter for å måle og overvåke styrken på pusten din. Når du blåser inn i denne lille enheten, kan den oppdage innsnevring i luftveiene timer eller dager før astma symptomer. Måleren gir et tidlig varsel om at en astma episode nærmer seg, slik at du kan behandle angrepet før det skjer. Din helsepersonell skal vise deg hvordan du bruker peak-flow meter og se du bruke den til å sørge for at du gjør det riktig.
Styre miljømessige utløsere
For å unngå eksponering for triggere, må du først vite hva de er. Hvis du har allergi til stoffer som for eksempel støv, pollen, dyr dander eller mold, kan du ta forebyggende tiltak for å unngå allergener. For eksempel kan du sette en støvtett casing på madrasser og puter. Du kan støvsuge ofte, ved hjelp av en støvsuger med HEPA filter. Du kan fjerne tepper eller rense tepper, gardiner og tepper ofte for å redusere mengden av støv og dyr dander.
Hvis du er allergisk mot pollen, holde vinduene lukket og bruke en luft diseaseer å redusere symptomer i løpet av allergi sesongen. Hold deg innendørs under høy pollen teller og tidlig morgen. Hold kjæledyr ut av huset eller ut av soverommet. Tømme ut fuktige områdene rundt og utenfor hjemmet for å hindre mugg. Hvis du bor i et fuktig klima, kan du bruke en avfukter for å gjøre hjemmet ditt mindre vennlig mot støvmidd og mugg.
Å ta de riktige medisiner
Behandlingen avhenger av hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene, som kan variere mye fra person til person. Astma eksperter klassifisere symptomer etter deres alvorlighetsgrad:
I milde, intermitterende astma, symptomer kommer og går. Symptomer på dagtid skje to ganger i uken eller sjeldnere, og symptomer om natten forekommer to ganger i måneden eller mindre. I mellom episoder av symptomer, er normal lungefunksjon.
I mild, vedvarende astma, symptomer oppstår i løpet av dagen mer enn to ganger i uken, men ikke mer enn én gang på en enkelt dag, og symptomene forekommer om natten mer enn to ganger i måneden.
I moderat vedvarende astma, symptomer oppstår hver dag i løpet av dagen, og nattlige symptomer oppstår mer enn en gang i uken.
I alvorlig, vedvarende astma, symptomer oppstår i løpet av dagen på de fleste dager, og nattestid symptomene oppstår ofte.
Astma medisiner vanligvis tas oralt eller inhalert. To typer medisiner brukes til å behandle astma: rask lindring medisiner og langsiktig kontroll medisiner.
Quick-lindring medisiner er tatt når astma symptomer først oppstå, og gi lindring i løpet av minutter. Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), alle med astma må ha en rask lindring medisin. De foretrukne rask lindring medisiner er korttidsvirkende inhalerte beta-agonister. Disse legemidlene, kalt bronkodilatorer, slappe av musklene rundt luftveiene slik at de kan utvide og tillate mer luft å passere gjennom. Albuterol (Proventil, Ventolin) er et eksempel på en kortvirkende beta-agonist. En annen type rask lindring medisiner er en inhalert antikolinerge. Som kortvirkende beta-agonister, de åpne luftveier. De tar litt lengre enn beta-agonister til å arbeide, men de varer lenger. Ofte er de to typene av medikamenter som brukes sammen for å gi større lettelse. Ipratropiumbromid (Atrovent) er en inhalert antikolinerge rusmiddelet som oftest foreskrevet som en astma rask lindring medisiner.
Langsiktig kontroll medisiner tas hver dag. De reduserer hevelse i luftveiene forårsaket av betennelse. Disse medikamentene må bli tatt for en periode på flere uker før de er fullt ut effektiv. Den mest effektive, i henhold til NHLBI, er kortikosteroider. De kommer i tabletter, væske eller en inhalert skjema. Den inhalert form er den mest effektive for langsiktig kontroll fordi medisinen får direkte til der det trengs, og ikke føre til mange bivirkninger. Den muntlige former (Prednisone) er vanligvis brukes i korte perioder for å kontrollere alvorlige symptomer. Beklometason (Vancenase, Beclovent) og triamcinolon (Nasacort, Atolone) er eksempler på inhalasjonssteroider.
Dette er andre langsiktige medisiner:
Inhalert langtidsvirkende beta-agonister - som korttidsvirkende beta-agonister, disse slappe av musklene i luftveiene, men de er ikke anti-inflammatoriske medikamenter. De vanligvis er vant med inhalerte kortikosteroider medisiner. Salmeterol (Serevent) og formoterol (Foradil) er langtidsvirkende beta-agonister.
Leukotriene (montelukast, zafirlukast og Zileuton) - Disse hindrer effekten av en av kjemikalier immunsystemet utgivelser under betennelse. Disse stoffene brukes enten alene eller sammen med inhalerte kortikosteroider for å redusere betennelse i luftveiene. Zileuton (Zyflo), zafirlukast (Accolate) og montelukast (Singulair) er eksempler på leukotriene hemmere.
Cromolyn og nedocromil - Disse hindrer utslipp av kjemikalier som forårsaker betennelse i luftveiene.
Teofyllin og aminofyllin - Disse fungerer som langtidsvirkende bronkodilatorer. De brukes alene eller sammen med inhalasjonssteroider. Disse stoffene er knyttet til koffein.
Doseringsinhalatorer
De fleste medisiner som er inhalert kommer i doseringsinhalatorer (MDIs). Det er viktig å bruke og lagre din MDI riktig for å få riktig dose av medisiner. Din helsepersonell skal vise deg hvordan du bruker en MDI og bør se du bruke den til å være sikker på at du gjør det riktig.
MDIs kommer i to former: trykk (våt) og pulver. Den trykksatte MDIs er små beholdere som inneholder legemidlet og et drivmiddel. Etter at de er festet til et munnstykke, danner de en L-form. Disse MDIs må ristes og primet før de blir tatt i bruk, og kan kreve en ekstra slange, kalt en spacer. Det er viktig å telle antall ganger du bruker en trykk MDI å sikre at du ikke går tom for medisin. Kast den bort når du har nådd det antall doser av medisin den inneholder. En MDI kan fortsatt inneholde drivmiddel og synes fullstendig selv etter at medisinen er oppbrukt.
Tørt pulver MDIs er plate-eller tube-formet og ikke krever grunning, risting eller en spacer. De bruker ikke et drivmiddel for å presse medisinen inn i lungene. Medisinen er trukket inn i lungene ved å ta en rask, dyp pust. De har som regel dose tellere til å hjelpe deg å vite hvor mange ganger MDI har blitt brukt.
Immunterapi (allergivaksinering)
Omalizumab, et monoklonalt antistoff som angriper et immunoglobulin assosiert med allergiske reaksjoner, kan brukes for alvorlige astmaanfall hos voksne og barn i alderen 12 og over. En blanding av de ulike pollen, muggsporer, dyr danders, og støvmidd som pasienten er allergisk er formulert. Denne blanding kalles en allergi ekstrakt (vaksine). Ved å tilsette økende doser av allergi ekstrakt, er personens naturlige immunsystem forbedret og lærer å bekjempe allergenene. Dette ekstraktet inneholder ingen medisiner som antihistaminer eller kortikosteroider.
Skuddene er gitt en gang i uken eller to ganger ukentlig inntil maksimal dose tolereres.
