Hva er det?
Irritabel tarm syndrom (IBS) er en vanlig lidelse som fører til en rekke symptomer, inkludert magesmerter, diaré og / eller forstoppelse, oppblåsthet, gassiness, og kramper. Fordi disse symptomene kan være forårsaket av en rekke ulike tarmsykdommer, er IBS vanligvis diagnostisert først etter legen din bestemmer at du ikke har et mer alvorlig problem.
Alvorlighetsgraden av sykdommen varierer fra person til person. Noen mennesker opplever symptomer som kommer og går og er bare mildt irriterende, mens andre har slike alvorlige daglige tarmproblemer som IBS påvirker deres evne til å arbeide, sove og nyte livet. I tillegg kan symptomene endres over tid. En person kan ha alvorlige symptomer i flere uker, og da føler vel i måneder eller år. De fleste er aldri kurert for IBS, men sykdommen er ikke knyttet til noen annen sykdom og ikke utvikle seg til en hvilken som helst annen sykdom, som for eksempel ulcerøs kolitt eller tykktarmskreft.
IBS starter vanligvis i tidlig voksen alder. Den rammer dobbelt så mange kvinner som menn. Omtrent 10% til 20% av befolkningen har IBS, men minst halvparten av alle mennesker med sykdommen aldri søke medisinsk hjelp for sine symptomer. Ingen vet hva som forårsaker IBS. Noen studier tyder på at nervene i tykktarmen kan være mye mer følsom enn vanlig hos mennesker med IBS. Den normale bevegelse av mat og gass gjennom kolon forårsaker smerte, tarmkramper og et uregelmessig mønster av avføring.
I det siste, ble det antatt at stress kan føre til IBS. Dette er ikke lenger tilfelle. Stress fører ikke til IBS, men stress kan forverre symptomer, spesielt smerte.
IBS er blitt kalt irritabel tykktarm, spastisk colon, slimete kolitt og funksjonell tarmsykdom.
Symptomer
Personer med IBS kan ha noen eller alle av disse symptomene:
Mild eller alvorlig magesmerter, ubehag eller kramper som vanligvis går bort etter avføring
Perioder med diaré eller forstoppelse, eller vekslende mellom disse to symptomene
Oppblåsthet, gassiness eller en følelse av å ha en oppblåst mage
Slim i avføring
Føler som om avføring er ufullstendig
I ekstreme tilfeller, kvalme, svimmelhet eller besvimelse
Selv om symptomene på IBS ofte endres over tid, folk har en tendens til å utvikle sitt eget mønster. For eksempel, noen mennesker har stort sett diaré, noen har stort sett forstoppelse og andre har magesmerter uten en stor endring i avføring.
Diagnose
Det er ingen test for IBS. Legen din vil diagnose IBS hvis du har typiske symptomer og har blitt testet for andre lidelser som kan forårsake lignende symptoms.Your Legen vil spørre om din sykehistorie og symptomer. Legen vil undersøke deg, testing magen for ømhet og følelse å avgjøre om indre organer er større enn normalt. Legen vil se etter feber eller vekttap. Hvis du har noen av disse symptomene, kan du ha noe annet enn IBS.
Avhengig av din medisinske historie, kan legen gjøre tester for å eliminere andre sykdommer som kan forårsake lignende symptomer. Disse testene kan omfatte:
Blodprøver
Avføringsprøve, for å se etter blod eller tegn på infeksjon
Sigmoidoskopi, i hvilken et fleksibelt, tent rør med et lite kamera på enden er satt inn i endetarmen og opp på venstre side av colon, eller kolonoskopi, i hvilken en lengre rør undersøker hele tykktarmen
Barium X-ray, hvor en kalkholdig løsning svelges eller pumpes inn i rektum for å belegge innsiden av mage-tarmkanalen og fremheve abnormaliteter
Ber deg om å slutte å spise eller drikke visse matvarer for opptil tre uker for å avgjøre om kostholdet bidrar til symptomene dine (for eksempel, kan legen din be deg om å eliminere melkeprodukter hvis han eller hun mistenker laktoseintoleranse)
Forventet varighet
IBS symptomer kan være et daglig problem gjennom en persons liv, eller symptomene kan komme og gå, som varer en dag, en uke eller en måned før de forsvinner. Behandling kan bli kvitt symptomene, og endringer i kostholdet kan bidra til å redusere hyppigheten eller alvorlighetsgraden av symptomene.
Forebygging
Fordi ingen vet hva som forårsaker IBS, er det umulig å hindre lidelse. Når diagnostisert med IBS, kan en person være i stand til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene ved å redusere stresset eller endre kostholdet.
Behandling
En av de mest nyttige måter å behandle IBS er å endre kostholdet. Dette kan redusere symptomer, eller den kan redusere sannsynligheten for at en IBS angrep vil oppstå.
I nesten alle tilfeller, ulike matvarer har en tendens til å utløse IBS symptomer. Leger anbefaler å overvåke hva du spiser slik at du kan finne ut hva du spiste før et angrep. Etter du oppdage dine spesielle utløse mat, eliminere dem fra kosten din. Noen vanlige IBS utløse mat inkluderer:
Kål, brokkoli, grønnkål, belgfrukter og andre gassproduserende matvarer
Koffein
Alkohol
Meieriprodukter
Fet mat, inkludert helmelk, fløte, ost, smør, oljer, kjøtt og avokado
Rå frukt
Foods, tannkjøtt og drikker som inneholder sorbitol, en kunstig søtningsmiddel
Måten du spiser kan bidra til å skape IBS symptomer. Spise store måltider kan føre til kramper og diaré, så spise mindre måltider oftere kan hjelpe noen mennesker med IBS. Å spise raskt kan føre til at du svelger luft, noe som kan føre til raping eller gass.
Legge fiber i kostholdet ditt, spesielt hvis forstoppelse er en av dine viktigste symptomene, kan bidra til å løsne avføring og redusere magesmerter. I begynnelsen vil fiber øke mengden av gass i systemet ditt, så legger fiber gradvis. Over tid justeres legemet for virkningene av fiber og gassiness vil avta. Frukt, grønnsaker og hele korn brød og korn er gode mat kilder til fiber. Legen din kan anbefale en fiber supplement. Noen eksperter mener at fiber methylcellulose skaper minst mulig gass, og merker av denne fiber er ofte anbefalt for personer med IBS. Psyllium er også en god kilde til fiber.
Hvis symptomene ikke er bedret etter at du eliminere utløse mat og legge fiber, kan legen forskrive medisiner. Avhengig av hva dine vanskeligste symptomene er, kan medisiner inkluderer:
Antidiarrheals - Loperamid (Imodium), diphenoxylate (Lomotil og andre merkenavn)
Antispasmodics å redusere kramper - dicyclomine (Bentyl)
Smerte-reduksjonsmidler - amitriptylin (Elavil), desipramin (Norpramin)
En annen medisinering er tilgjengelig for å behandle alvorlige symptomer. Alosetron (Lotronex) brukes til å behandle kvinner med IBS som har svært alvorlig diaré. Hvis du tar denne medisinen, må du få det fra en spesialist med erfaring i bruk av medisinen (legen må registrere seg med stoffet produsent og får opplæring for å være en forskriver), og du må signere et skjema som sier at du er klar over at livs truende komplikasjoner av en blokkert, sprukket eller skadet tarm kan være forårsaket av dette legemidlet.
Når du skal ringe en profesjonell
Det er nyttig for alle med irritabel tarm symptomer for å diskutere sine symptomer med en lege, slik at diett, fiber og behandlingsstrategier kan planlegges.
Etter at du har blitt diagnostisert med irritabel tarm-syndrom, bør du besøker med din lege hvis du har en episode med alvorlige symptomer. Du bør også oppsøke lege hvis du har blod i avføringen, hvis magesmerter er ledsaget av oppkast, svimmelhet eller besvimelse, hvis magesmerter eller diaré vekker deg fra søvnen, eller hvis du har uforklarlig vekttap eller feber.
Prognose
Det finnes ingen kur for IBS, men symptomene kan behandles ved å endre kosthold, redusere stresset og, om nødvendig, å ta medisiner. Det er vanlig for IBS å være en kronisk problem, selv om det løser i enkelte individer.