The National Institute of Health anslår 65 prosent av mennesker er overvektige eller fete. Ut av de millioner mennesker som er overvektige og går på en diett hvert år, mange gjenvinne hele eller en del av vekten de mister innen fem år.
Likevel, jakten på det mirakel vekttap kur fortsetter. Realiteten er at å miste vekt krever en endring i spisevaner og en økning i daglig fysisk aktivitet. Du må forbrenne mer kalorier enn du forbruker.
For noen mennesker, derimot, kan reseptbelagte vekttap narkotika hjelpe dem å oppnå sine vekttap mål. Ifølge National Institutes of Health Vekt-kontroll Information Network (WIN), bør vekt-tap medisiner brukes bare av svært overvektige mennesker eller de som er overvektige eller fete, og har andre risikofaktorer for fedme-relaterte sykdommer. WIN sier at disse legemidlene skal brukes sammen med en diett og treningsprogram.
Reseptbelagte vekttap narkotika er anbefalt for personer som er overvektige (de med en kroppsmasseindeks på 30 eller høyere), eller for de som er overvektige (de med en BMI på 27 til 29,9) og som lider av eller står i fare for høyt blodtrykk, hjertesykdom eller diabetes. Disse stoffene er vanligvis anbefales for folk som er overvektige og har vært ute av stand til å gå ned i vekt etter at flere forsøk mens under tilsyn av helsepersonell. En trygg og rimelig mål for vekttap er 10 prosent i seks måneder.
Hvordan de fungerer
Reseptbelagte vekttap narkotika jobbe i en av to måter. De kan undertrykke appetitten og øke forbrenningen ved å endre aktiviteten av kjemiske hjerne budbringere kalles nevrotransmittere. Legemidler som gjør dette er sibutramin, amfetamin og phentermine. En annen type av vekt-tap stoffet reduserer kroppens evne til å absorbere fett. Stoffet orlistat fungerer på denne måten. Din helsepersonell vil finne ut hvilken type som er best for deg ved å vurdere din medisinske historie og de potensielle bivirkninger og interaksjoner av hvert legemiddel.
Bivirkninger av appetittdempende midler inkluderer hodepine, forstoppelse, ryggsmerter, søvnløshet, tørr munn, nervøsitet og urolig mage. Sibutramin, amfetamin og phentermine bør ikke brukes hvis du har høyt blodtrykk, koronar hjertesykdom eller glaukom. Amfetamin bør ikke brukes hvis du har hypertyreose. Phentermine, i sjeldne tilfeller, har vært assosiert med utvikling av pulmonal hypertensjon, en dødelig lungesykdom.
Bivirkninger av medikamenter som påvirker hvordan kroppen absorberer fett inkludere fet fange, gass (luft) noen ganger med utslipp, haster å ha avføring, fet eller oljete avføring og noen ganger fekal inkontinens. Kvinner kan utvikle menstruasjonsuregelmessigheter. Folk tar orlistat må ta en supplerende multivitamin å forhindre mangler av fettløselige vitaminer.
Ingen magisk pille
Reseptbelagte vekttap narkotika er ikke magiske potions. WIN anbefaler de brukes i forbindelse med atferd modifikasjon og ernæringsmessige rådgiving slik at du kan gjøre langsiktige endringer i kosthold og aktivitetsmønstre. Du trenger også å se helsepersonell regelmessig. Studier indikerer hvis du ikke mister four pounds i fire uker, er det usannsynlig at stoffet vil bidra til betydelig vekttap.
Vekttap narkotika vil ikke holde vekten av for alltid. Deres sikkerhet er bare studert over en kort tidsperiode. Og de fleste studier har funnet at selv med vekttap narkotika, folk flest vil ikke være i stand til å opprettholde vekttap over lang sikt. Medikamentell behandling er bare effektivt når det brukes sammen med en strukturert kosthold og treningsprogram. Vedlikeholde vekttap krever en sunn endring i livsstil på lang sikt. Hvis du ikke gjør endringer i livsstil, vil vekten gå tilbake.