Enten du er syk med influensa eller der for en fysisk, er sjansen stor for at du heller vil være shopping eller se fotball enn å besøke legen din.
Det er ingen dans på roser å være en pasient. Men så lenge du har til å være ett, lønner det seg å få mest mulig ut av det. Det betyr å ta en aktiv rolle i din helse og arbeidsmiljø i samarbeid med legen din. Når du gjør det, får du mer grundig behandling, du er mer tilbøyelige til å følge gjennom med behandling og du bidra til å kutte risikoen for medisinske feil.
"Studier har vist at pasienter som spiller en aktiv rolle i deres helsevesenet er mer sannsynlig å ha bedre helseutfall," sier Judith Greenfield, Ph.D., RN, grunnlegger og president for Healthcare Communication Project i Stone Ridge, NY
Pasienter som forbrukere
Mange trender er å bidra til å snu pasientene inn forbrukere: webens vell av informasjon, narkotika-selskapets annonser og forsikring planer som ber arbeiderne til å betale mer for sine medisinske regninger. Som et resultat, kan pasienter som ønsker å være mer involvert i deres behandling. Mens noen leger motstå, mange flere velkommen et ekte partnerskap med pasienter.
"En aktiv rolle er et forebyggende ett, så ta hensyn til din helse", sier North Carolina indre Michael Richardson, MD, forfatter av Helse Basics: En Legens frittalende råd om hvordan kroppen din fungerer og hva du skal gjøre når det ikke gjør det.
Kjenn din helse historie og risiko, og skrive dem ned for legen din. "Hvis du har spesielle medisinske problemer, for eksempel diabetes eller høyt blodtrykk, overvåke dine opplesninger, symptomer og medisiner, "sier New York pulmonologist Francis Adams, MD, forfatter av Healing Through Empati.
"Gjør en innsats for å lære om et bestemt helseproblem ved å spørre din lege om det," Dr. Greenfield legger. Du kan finne flere kilder fra pålitelige webområder på Internett, bøker og tidsskriftartikler.
Få fakta
Lære om sykdommen din kan du bedre veie fordelene og ulempene med en behandlingsplan. Du kan balansere anbefalingene fra legen din mot dine egne behov og forventninger. Holde dialogen åpen mellom deg og legen din kan du ta avgjørelser sammen, sier Margaret Fitzpatrick, RN, medforfatter av hva du skal spørre Doc: The spørsmål be om å få de svarene du trenger.
Å bygge et partnerskap med legen din er ikke alltid lett. Under besøkene kan du føler deg syk, bekymret, sårbar, presset eller skremt. Du kan bli overveldet av for mye informasjon. Hvis du føler deg overveldet, ta med et familiemedlem eller en venn du stoler på som kan hjelpe deg å stille spørsmål og skrive ned rådene legen gir deg.
Retten Legen vil gjerne imot spørsmål, gi deg tid til å diskutere problemstillinger, og skape et miljø av åpenhet og støtte. En sterk rapport og felles verdier kan kick-starte et partnerskap, men å holde det gående, må du og legen din respekterer og stoler på hverandre. Som enhver sammenheng, tar den med legen din også tid - og det krever arbeid. Når uenigheter eller misforståelser oppstår, må du si opp.
Men det er verdt det. "Du er den som har opplever sykdommen din, og som vil bære konsekvensene," sier Dr. Greenfield. "Partnerskap med legen din er virkelig i din beste interesse."
Ikke vent til din helse avtar, og du trenger det forholdet, for å begynne å bygge det med legen din. Gjør det nå, slik at du kan stole på det fra her på - i sykdom og helse.