Hvis nesen kiler og du lider av hyppig nysing passer, kan du har allergi mot støv, mugg, kjæledyr dander, eller pollen. Nysing anfall på grunn av en nasal allergi synes å skje i morgen, akkurat når du prøver å få dagen startet. Selv om det ikke finnes noen kur for nasal allergi, også kalt allergisk rhinitt, det er mange alternativer for å kontrollere dine symptomer.
Hvordan vet jeg om jeg har nasal allergi?
Hvis du har nasal allergi, typiske symptomer inkluderer nysing og kløende, rennende eller tett nese.
Du kan også ha:
Astma eller problemer med å puste
Rennende øyne, rødhet og irritasjon
Press bak kinnene eller hodepine
Blågrå ringer under øynene
Kløende munn, svelg eller hud
Hevet områder eller renner på huden (elveblest)
Andre sykdommer, for eksempel en kald-eller sinus-infeksjon, kan gi lignende plager. Dette faktum kan gjøre det vanskelig å skille mellom nasal allergi og en enkel forkjølelse ved utbruddet av symptomene dine. Du kan planlegge et besøk med legen din for en diagnose. Legen vil spørre deg spørsmål om dine symptomer, for eksempel når de oppstår, hvor lenge nysing varer, og hvis du nylig har endret noe i din husstand miljø som kan utløse en nasal allergi.
Legen din kan identifisere potensielle allergener med en prikktest eller en blodprøve. I en prikktest, legen din vil stikke huden din med en liten mengde allergifremkallende stoffer og se etter en reaksjon. En blodprøve sjekker for en viss type antistoff som forårsaker allergi.
Hvem får nasal allergi?
Nasal allergi tendens til å kjøre i familier. Hvis noen form for allergi kjører i familien din, er risikoen høyere. Nasal allergi ofte forekommer hos barn og unge voksne. Kontakt med passiv røyking eller et høyt nivå av støvmidd eller kakerlakker, spesielt som barn, kan øke risikoen for nasal allergi.
Hva kan jeg gjøre for å forhindre at nasal allergi?
Allergener, stoffer som forårsaker symptomene dine, er de skyldige i nasal allergi. En måte å forebygge symptomer er å unngå vanlige allergener som for eksempel støv, mugg, pollen, kakerlakker, og dyr dander.
Prøv disse tipsene:
Unngå huset og hagearbeid uten å ha en støvmaske. Ideelt sett, har noen andre gjøre disse aktivitetene.
Hold deg innendørs, lukke vinduene, og slå på air diseaseing når pollen teller er høy. Dette skjer ofte i morgen og på varme, tørre og sure dager.
Etter kontakt med allergener vaske hendene, skifte klær, og ta en dusj. Du kan også tørke ned hodet med en vaskeklut hvis du ikke kan ta en dusj med en gang.
Vask sengetøy i varmt vann og vakuum madrasser ofte. Bruk "midd-proof" dekker på madrasser og puter.
Opprettholde en ren, tørr hus. Hold luftfuktighet under 55%. Dette reduserer vanlige allergener som for eksempel støv, mugg og støvmidd.
Utrydde kakerlakker med en butikk-kjøpte produktet eller har bugs profesjonelt utryddet.
Installer en ovn filter designet for allergier og endre det ofte. Hvis du har din luftkanaler rengjort, sørg for at det blir gjort riktig og tjenesteleverandøren renser alle komponentene i oppvarming (og kjøling) system.
Installer persienner og tregulv i stedet for gardiner og tepper for å redusere støv.
Hva er de beste midler for nasal allergi relief?
Teknikker for å unngå allergener kan ikke fungere for deg eller ikke kan være praktisk i din spesifikke situasjon.
Du trenger kanskje ett eller flere av følgende medisiner for å lindre dine symptomer:
Antihistaminer å lindre kløe, nysing og nesetetthet
Slimhinneavsvellende midler til å lindre nesetetthet
Kortikosteroider å forebygge og redusere tett nese og kløe
Montelukast (Singulair), en leukotriene modifier, for å avlaste mange allergisymptomer inkludert astma
Saltvann nesespray for å skylle ut allergener og bryte opp nesetetthet
Du bør ikke bruke slimhinneavsvellende midler for mer enn et par dager på grunn av bivirkninger. Andre medisiner kan også ha bivirkninger så sjekk med legen din før du bruker noen medisiner.
Det finnes mange løsninger for nasal allergi symptomer. Men for vanskelig å kontrollere eller helårig allergi kan du spørre din lege eller allergolog om allergi injeksjoner. Allergi immunterapi krever en stor forpliktelse over tid, men kan permanent lindre symptomene i noen tilfeller.
Når bør jeg ringe legen?
Kontakt legen din hvis du tror du har symptomer på nasal allergier og de forstyrre din livsstil. Du skal ikke behøve å holde seg innendørs av frykt for en nysing angrep. Legen din vil gi deg personlig omsorg for å behandle symptomene og forebygge problemer, inkludert astma angrep.
Du bør også oppsøke lege dersom:
Du merker bivirkninger fra dine nesedråper eller andre medisiner
Dine symptomer ikke bedres
Forskjellige symptomer utvikler seg som en tykk nasal utflod, som er et symptom på en infeksjon
