Har du våkner opp om morgenen med en tett eller rennende nese? Den skyldige kan være støvmidd. Støvmidd er mikroskopiske insekter knyttet til edderkopper som vanligvis lever i madrasser, puter, tepper og møbeltrekk. Støvmidd er ufarlig med mindre du har en støvmiddallergi. Lær hvordan du kan redusere antall støvmidd i ditt hjem og kontrollere dine symptomer.
Hvordan vet jeg om jeg har støvmidd allergi?
Du kan ha noen av disse symptomene etter at han kom i kontakt med støvmidd:
Rennende eller tett nese
Nysing eller hosting
Elveblest, eller opphøyde områder på huden din
Røde, rennende øyne
Kløende nese, øyne, munn, svelg eller hud
Slim drypper ned på baksiden av nesen inn i halsen
Legen kan avgjøre om dine symptomer er forårsaket av en støvmiddallergi eller andre sykdommer med lignende symptomer, for eksempel en forkjølelse. Å gjøre en diagnose av en støvmiddallergi inkluderer en fysisk eksamen og samle inn informasjon om din sykehistorie og symptomer. Vær forberedt på å gi informasjon om når og hvor ofte du har symptomer, og hvis det er visse aktiviteter, som for eksempel støvtørking, som utløser symptomene.
Legen din kan også gjøre allergitester: En hudtest innebærer stikker i huden med en liten mengde allergifremkallende stoff fra støvmidd og ser for en reaksjon. En blodprøve måler antistoffer mot støv midd allergener. Antistoffene er de stoffene som forårsaker allergi.
Hvem får støv midd allergi?
Du har en større risiko for støvmidd allergi hvis noen i familien din er utsatt for allergier. Risikoen øker også med et høyt nivå av støv midd kontakt, spesielt i løpet av barndommen. Støv midd allergi utvikle oftest hos barn og unge voksne.
Hva kan jeg gjøre for å hindre at støv midd allergi?
Selv om det kan være vanskelig å helt unngå støvmidd, er dette den beste måten å hindre støv midd allergi.
Følgende trinn er effektive:
Hold innendørs luftfuktighet under 55%. Støvmidd vil ikke overleve i lav luftfuktighet. Bruk en avfukter om nødvendig.
Hold huset rent og tørt. Har noen andre vakuum, støv, og feie hjemme ofte eller bruk støvmaske.
Bruk en ovn filter og luftrenser designet for allergier.
Trykk på en kjølig våt komprimere til ansiktet ditt når du begynner å få symptomer.
Vacuum møbeltrekk, madrasser og puter og vaske sengetøy i varmt vann. Prøv og gjør dette hver uke.
Dekk madrasser og puter med "midd-proof" produkter.
Bytt draperier og tepper med persienner og tre eller fliser gulv.
Et hus helt fri for støvmidd (og støv) ikke er mulig, men du kan definitivt redusere mengden ved å følge de ovennevnte strategiene.
Hva er de beste midler for støv midd allergi relief?
Hvis tiltak for å redusere kontakten med støvmidd er ikke nok, kan det hende du trenger medisiner.
Hvilke typer medisiner som er anbefalt for allergikere symptomer inkluderer:
Antihistaminer å lindre kløe, nysing, tett nese, og irriterte øyne
Slimhinneavsvellende midler for å redusere nesetetthet
Kortikosteroider for å redusere og forebygge tett nese og kløe
Montelukast (Singulair) for å lindre astma og andre støvmiddallergi symptomer. Singulair er en leukotriene modifier.
Nasal saltvann spray for å rense ut nese allergener og bryte opp lunger i nesen
Du kan være interessert i allergivaksinering dersom symptomene dine ikke er kontrollert med disse medikamentene. Allergivaksinering er også kjent som immunterapi, som innebærer hyppige injeksjoner av allergifremkallende stoffer til du utvikler en motstand. Immunterapi kan redusere symptomene og redusere behovet for medisiner.
Alle medisiner kan ha bivirkninger så sjekk med legen din før du bruker noen medisiner.
Når bør jeg ringe legen?
Du bør la legen din vet om du har kroniske symptomer på støv midd allergi. Legen vil planlegge en behandlingsstrategi som styrer dine symptomer og hindrer mer alvorlige problemer, for eksempel astmaanfall.
Du bør også informere legen din dersom:
Du har uforklarlige symptomer som feber, som er et symptom på infeksjon
Du merker medisiner bivirkninger
Din behandlingsplan er ikke å kontrollere dine symptomer
