Når bekymringsfullt er konstant
Angst er en følelse av bekymring, nervøsitet eller frykt. Det er normalt når en er glad i er syk eller et prosjekt er sent, men når det smitter over på hverdagslige problemer, eller skjer hver dag, kan du ha en angstlidelse. Les om generalisert angstlidelse ›
Panikklidelse
Panikklidelse kjennetegnes ved kronisk, gjentatt, og uventede panikkanfall - anfall av overveldende frykt for å være i fare når det ikke er noen spesifikk årsak til frykt. I mellom panikkanfall, personer med panikklidelse bekymre overdrevent om når og hvor neste angrep kan forekomme.
Panikkanfall kan følge flere typer angstlidelser - ikke bare panikklidelse. Følgende er de vanligste symptomene på et panikkanfall. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:
bankende hjerte
svetting
skjelvinger eller risting
kortpustethet
følelse av choking
kvalme eller magesmerter
svimmelhet eller ørhet
Hva er tvangslidelser (OCD)
Tvangslidelse (OCD) er en angstlidelse hvor en person har en urimelig tanke, frykter, eller er redd for at han eller hun prøver å håndtere gjennom en ritualisert aktivitet for å redusere angst. Ofte forekommende forstyrrende tanker eller bilder kalles tvangstanker, og de ritualer utført for å forsøke å hindre eller fjerne dem, kalles tvangshandlinger.
Tvangstanker er irrasjonelle tanker, frykt eller bekymringer som ofte går igjen og forårsake stor angst, men kan ikke styres gjennom resonnement. Vanlige tvangstanker inkluderer følgende:
En ekstrem opptatthet av skitt eller bakterier
Gjentatte tvil (for eksempel om å ha slått av brennerne på en komfyr)
Et behov for å ha ting på en veldig spesiell rekkefølge
Tanker om vold eller skade noen
Tilbringe lange perioder av gangen berøre ting eller telle
Opptatthet av ordre eller symmetri
Vedvarende tanker om å utføre motbydelige seksuelle handlinger
Plaget av tanker som er mot personlige religiøse tro