Første skritt i behandlingen

Hodepine er ofte utløst av stresset, tretthet, mangel på søvn, eller en savnet måltid. Litt hvile eller ta en matbit, kanskje sammen med en over-the-counter (OTC) smertestillende, ofte gir tiltrengt avlastning.

Over-the-counter medisiner

Følgende brukte smertestillende (analgetika) er tilgjengelig i apotek og supermarkeder. Mange hodepine formler faller inn under en av kategoriene under, andre kombinerer disse stoffene og noen ganger andre medikamenter i tillegg. Excedrin, for eksempel, inkluderer acetaminofen, aspirin, og koffein.

Uavhengig av hvilke medisiner du velger, må du følge instruksjonene nøye. Tar for mye medisiner, selv reseptfrie legemidler, kan faktisk gjøre hodepinen verre. De bare ta smerten, slik at de underliggende mekanismene til å forverres over tid. I tillegg kan kontinuerlig bruk av analgetika føre til at kroppen din smerte-slukke system for å bli lat. Over tid vil du trenge sterkere doser av medisiner for å få lindring. Når medisinen slites av, kan du utvikle en "rebound hodepine "(se" Drug-rebound hodepine ").

Paracetamol. Paracetamol (Paracet og andre) er et generelt trygt non-aspirin smertestillende. Men pass på at doser over det anbefalte nivået, spesielt kombinert med alkohol, kan føre til potensielt dødelig leverskade. Hvis du spiser tre eller flere alkoholholdige drinker om dagen, hver dag, ikke ta paracetamol.

NSAIDs. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) inkluderer aspirin (se nedenfor), ibuprofen (Advil, Motrin, andre), naproxen natrium (Aleve, Anaprox), og ketoprofen (Actron, Orudis, andre). I noen mennesker, kan NSAIDs forhindre migrene hodepine. Deres lange bivirkninger er lik de som for aspirin.

Aspirin (acetylsalisylsyre). Aspirin quells smerte og kan forebygge migrene hos noen mennesker når det tas regelmessig. Langsiktige bivirkninger kan inkludere nyreskader og gastrointestinale problemer, som for eksempel magesmerter, halsbrann eller kvalme. Blødning fra magen kan også oppstå, ofte i slike små mengder som til å være ubemerket. Imidlertid, over tid anemi kan resultere, forårsaker utmatting - som i sin tur, kan øke hyppigheten av hodepine. Unngå acetylsalisylsyre hvis du har reflux, gastritt, eller et sår.

Arbeide med legen din

Hvis du trenger å ta en OTC smertestillende mer enn et par ganger i uken, du lider av vanlige, snarere enn sporadisk, hodepine, og du bør oppsøke lege. Også snakke med legen din om OTC medisiner ikke lette din smerte. Disse medikamentene er ineffektiv for mange mennesker med alvorlig hodepine, men et reseptbelagt legemiddel kan gi lindring. (Se "Begrensende migrene smerte: Fortid, nåtid og fremtid" for informasjon om disse stoffene.)

To typer narkotika brukes til å styre hodepine. Mislykkede narkotika stoppe en hodepine i fremgang og blir tatt når en hodepine streik. Forebyggende (eller profylaktisk) legemidler holde hodepine fra utviklingsland og er generelt tas daglig. Når du velger et medikament, vil legen din vurdere en rekke faktorer, inkludert type og intensitet av hodepine, andre helseproblemer du har, andre medisiner du tar, og din reaksjon på tidligere hodepine narkotika. Det kan ta litt tid og krefter på å identifisere de mest effektive stoffet, kombinasjon av medisiner, eller dose, men tålmodighet og utholdenhet lønner seg.

Mange som har hyppig hodepine, spesielt daglig hodepine, har også andre medisinske sykdommer som svekker deres livskvalitet, for eksempel søvnløshet, fibromyalgi, depresjon, og irritabel tarm syndrom. Fordi disse sykdommene kan forårsake eller forverre hodepine, er rask behandling viktig.