Baby boomers håndterer overgangsalderen forskjellig fra tidligere generasjoner, ifølge Sheryl Kingsberg, Ph.D., assisterende professor i reproduktiv biologi og psykiatri ved Case Western Reserve University.
"Forventet levealder for kvinner er nå over 82 år," sier Dr. Kingsberg. Det betyr at en tredjedel av en kvinnes liv kan leves etter overgangsalderen. Flere kvinner snakker om overgangsalderen, og flere blir skrevet om det enn noen gang før.
I det siste, premenopausale kvinner holdt divergerende oppfatninger om overgangsalder og aldring. Noen mente det var en naturlig overgang som skal forvaltes av naturlige midler, andre betraktet menopause en medisinsk sykdom som krever behandling.
"Menopause er ikke en sykdom," sier Dr. Kingsberg. "Det er en normal hendelse, en passasje fra et stadium av livet til en annen."
En lege evaluering
Perimenopause - tiden rundt overgangsalderen - vanligvis begynner når en kvinne er i hennes 40-årene. Hver kvinnes erfaring kan være svært forskjellige, men.
Selv om de fleste endringene som skjer i løpet perimenopause ikke vil fortsette langt utover overgangsalder og vil stoppe uten behandling, er det viktig å oppsøke en medisinsk vurdering. Hetetokter og andre endringer kan være et tegn på sykdom eller kan være forårsaket av andre sykdommer slik som et skjoldbruskforstyrrelse. Eventuelle endringer skal alltid rapporteres til helsepersonell.
Den mest pålitelig test for menopause måler nivået av follikkelstimulerende hormon (FSH), som er produsert av hypofysen blod. Dette hormonet stimulerer eggstokkene til å skille ut østrogen. Som eggstokkene alder og produksjon av østrogen avtar, forsøker hypofysen til å stimulere høyere østrogenproduksjonen ved å slippe mer FSH til blodet. Når en kvinnes FSH stiger til et konstant nivå i blodet av 30 til 40mIU/mL eller høyere, er det generelt akseptert at hun har nådd overgangsalderen.
Mange kvinner går gjennom naturlig overgangsalder med minimal ubehag. De som gjør erfaring ubehag kan redusere dem ved å gjøre endringer i livsstil. Disse inkluderer røykeslutt, trene, endre alkoholinntak, spise et sunt kosthold, og praktisere sikker sex. For de som trenger ekstra hjelp med symptomer, er hormonbehandling (HT) et alternativ. Beslutningen om å bruke HT bør gjøres av en kvinne og hennes helsepersonell.
Rekke symptomer
Studier har konsekvent vist at bare to symptomer - hetetokter / vasomotoriske symptomer og vaginal tørrhet - er definitivt relatert til menopause. Dr. Kingsberg sier hun er nøye med å lytte og hjelpe en pasient vurdere symptomer slik at en effektiv behandling kan bli funnet.
"En kvinne kan være å ha problemer med søvnløshet, og når vi virkelig lytte til hva som skjer, er søvnløshet forårsaket av hetetokter skjer hver time," sier Dr. Kingsberg. "Den resulterende søvnmangel kan være å skape problemer som irritabilitet, tretthet eller hva. Det er ikke alltid kuttet og tørr. Vi må luke ut hva som forårsaker hva og ikke bare prøve å forenkle ting ved å tillegge dem alle til overgangsalderen. "
Noen kvinners varierende hormonnivåer kan sette dem på økt risiko for depresjon, særlig hvis de har en historie med depresjon, sier Dr. Kingsberg.
Når blødningen blir unormal
I perimenopausal årene, menstruasjonsperiodene blir lysere og lengre fra hverandre. Uregelmessig perioder er vanlig og normalt i løpet perimenopause. Du bør ikke anta at alle endringer er årsaken ved overgangsalder, imidlertid. Andre sykdommer kan være årsaken.
Snakk med helsepersonell hvis følgende sykdommer vises:
Perioder er veldig tung, fossende eller ledsaget av blodpropp.
Perioder vare mer enn syv dager.
Intervaller er kortere enn 21 dager fra starten av den siste perioden.
Spotting eller blødning skjer mellom menstruasjonene.
Blødning oppstår etter samleie.