Angst er en følelse av bekymring, nervøsitet, eller frykt. Det er en normal følelse når en er glad i er syk eller et prosjekt du jobber med er for sent.
Når som angst smitter over til hverdagslige problemer, eller når det skjer hver dag, kan du ha en angst lidelse, National Institute of Mental Health (NIMH) sier.
En av de mest vanlige angstlidelser kalles generell angstforstyrrelse (GAD). Personer med GAD tendens til å bekymre seg hele tiden. De bekymrer seg for økonomi, deres helse, deres jobber, verdens hendelser, og fremtiden. Deres bekymring er ofte ute av proporsjon til virkelighet.
Fysiske symptomer
Selv GAD påvirker en persons mentale tilstand, det kan også forårsake disse fysiske symptomer:
Rastløshet og irritabilitet
Muskelspenninger
Problemer med å falle eller forbli sovende
Å være skvetten
Årsaker
Hjernens kjemi, miljømessige belastninger, og andre faktorer bidrar til utvikling av kronisk angst, sier NIMH.
Noen undersøkelser tyder også på at en familiehistorie med sykdommen kan gjøre det mer sannsynlig en person vil utvikle GAD. Noen studier viser at traumatiske og stressende hendelser, for eksempel misbruk, død av en kjær, skilsmisse, eller jobb tap-kan bringe på GAD i sårbare mennesker. Alkoholmisbruk og narkotikamisbruk også kan bringe på eller forverre angst.
Diagnose
En helsepersonell eller mental helse profesjonell gjør diagnosen GAD basert på symptomene, og hvor mye de forstyrre hjem og arbeid.
Behandling
En kombinasjon av medisiner og kognitiv-atferdsterapi kan ofte med hell behandle GAD.