Endre hormoner og stress ungdomsårene kan føre tenåringer til å handle trist, gretten, eller engstelig til tider. Men hvis barnet ditt problema humør henger i flere uker, kan problemet være alvorlig depresjon. Om fem prosent av barn i alderen 9-17 lider av denne alvorlige sykdommen, ifølge Rus og Mental Health Services Administration (SAMHSA).
Depresjon er mulig å behandle, og generelt, begynner jo raskere behandling, jo bedre blir resultatet. Så hvordan kan du bidra til at barnet får den omsorg som han eller hun kan trenge? Lære å gjenkjenne depresjon er et flott sted å starte.
Hold deg våken
Altfor ofte, foreldrene savner tegn på depresjon. Eller, de tror deres tenåringer vil "snap out of it" til slutt. Men hvis den forblir ubehandlet, depresjon kan forverre-og ha alvorlige konsekvenser. For eksempel, kan tenåringer søke flukt ved å kjøre bort, misbruker narkotika og alkohol, eller selvmordsforsøk. Det er derfor det er så viktig å kjenne symptomer på depresjon:
Følelser av tristhet, verdiløshet, irritabilitet eller sinne
Tap av interesse i favorittaktiviteter
Problemer med relasjoner
Endringer i å spise eller sove vaner
Hyppige uforklarlig hodepine, magesmerter, eller tretthet
Hensynsløs atferd, inkludert rusmisbruk
Konsentrasjonsvansker
Dårlige skoleprestasjoner
Hvis barnet ditt viser noen av disse symptomene for noen få uker, kan han eller hun bli deprimert.
Finne en løsning
Når du nærmer deg barnet ditt, uttrykke din bekymring med kjærlighet. Spør om de påkjenninger han eller hun står overfor og deretter lytter tålmodig. Du er kanskje ikke enig med ditt barns perspektiv, men ikke krangle. Være sympatisk og oppmuntrende.
Sammen brainstorm løsninger eller mestringsstrategier. Hvis han eller hun fortsetter å virke urolig, kan problemet være depresjon. Og dette krever profesjonell hjelp.
Får behandling
Fortell barnet ditt at det er viktig å få en ekspert råd. Deretter gjøre en avtale. Din helsepersonell eller din helse plan kan henvise deg til en psykisk helse spesialist som behandler ungdom. Sikre barnet ditt at depresjon er en reell medisinsk sykdom som kan behandles.
De fleste deprimerte tenåringer svarer godt til rådgivning, medisinering, eller begge deler. Du har kanskje hørt rapporter om at antidepressive medisiner øker risikoen for selvmordstanker eller atferd hos barn. Den nyeste forskningen, men antyder at fordelene oppveier risikoen. Din helsepersonell kan hjelpe deg og din ungdoms sortere gjennom fakta og komme opp med en passende behandling plan. Bare husk, hvis barnet ditt noen gang uttrykker et ønske om å dø-hvorvidt han eller hun tar antidepressiva-søker legevakt med en gang.
I deres smerte, kan deprimerte tenåringer piske ut på sine foreldre. Men ikke gi opp. Med din hjelp kan din sønn eller datter ta de første skritt mot å nyte livet igjen.
